定価：￥ 3,356(税込)
特価：￥ 3,356(税込)
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発売日：2003-01-01
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最終更新日：2008/08/29
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Tae Bo Flex
カスタマーレビューピックアップ
FLEXとは・・・
2003年久々の新盤Tae Bo エクササイズ！2003年版では、ビギナーやベーシック、アドバンスとは分かれていない。時間は46分間。内容的には少し進んだベーシックといった感じだ。テーマは「FLEX」。フレックスと聞くとフレキシビリティを想像して、どうやら柔軟系か？と思ったが、どうやら違うようだ。今までの基本的な動作で準備運動を進め、ある動作の一点に力を集中して、「FLEX!」を叫んで思いっきり筋肉に力を入れて8秒間静止するのがどうやらFLEXの本当の意味のようだ。これが結構利く！まさにビリーの言う筋肉が悲鳴をあげるとはこのことだ。冬に向けて肌寒い時期でも十分汗が出る。まさにTae Boエクササイズだ。他のシリーズとも合わせて使いたい！
FLEXとは・・・2003年久々の新盤Tae Bo エクササイズ！2003年版では、ビギナーやベーシック、アドバンスとは分かれていない。時間は46分間。内容的には少し進んだベーシックといった感じだ。テーマは「FLEX」。フレックスと聞くとフレキシビリティを想像して、どうやら柔軟系か？と思ったが、どうやら違うようだ。今までの基本的な動作で準備運動を進め、ある動作の一点に力を集中して、「FLEX!」を叫んで思いっきり筋肉に力を入れて8秒間静止するのがどうやらFLEXの本当の意味のようだ。これが結構利く！まさにビリーの言う筋肉が悲鳴をあげるとはこのことだ。冬に向けて肌寒い時期でも十分汗が出る。まさにTae Boエクササイズだ。他のシリーズとも合わせて使いたい！
