定価：￥ 895(税込)
特価：￥ 1,193(税込)
中古品￥330 より
発売日：2001-12-04
売上ランキング：Bookで16881位
ユーザー評価：
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商品総数：121／総ページ数：13
最終更新日：2008/08/21
Dr. Atkins New Diet Revolution: Revised and Improved
カスタマーレビューピックアップ
低炭水化物ダイエットの原点です。
アトキンズ博士のダイエット方法はいたって簡単。
最初の２週間、炭水化物を一日２０グラム以下に抑えます。
その後、体重減少の様子を見ながら、炭水化物の量を増やします。
パン・パスタ・いも・砂糖などを徹底的に排除する代わりに、
肉や魚、脂肪分や油分は自由に取ります。
総カロリー数は気にすることはないのです。
低炭水化物ダイエットの原点です。アトキンズ博士のダイエット方法はいたって簡単。
最初の２週間、炭水化物を一日２０グラム以下に抑えます。
その後、体重減少の様子を見ながら、炭水化物の量を増やします。
パン・パスタ・いも・砂糖などを徹底的に排除する代わりに、
肉や魚、脂肪分や油分は自由に取ります。
総カロリー数は気にすることはないのです。
ちょっとずつずるをしつつもはじめてから２か月。
すでに７９キロから７４キロに減少。（３０代男性です）
あまりに効果的なので、ブレーキを掛けるために
時々調整する必要があるほどです。
炭水化物中心の食事をやめると、胃腸の調子が良くなり、
日中の疲労感も激減します。
ハンバーガーを食べてもパンは残すというダイエット法は
周りから見るとちょっと変ですが。必ず効きます。
カスタマーレビューピックアップ
アトキンス法の原点
日本で低炭水化物ダイエットを勧めている人のほとんどはこの本の著者からの受け売りだと言っても過言ではありません。それほど世界中で有名で、効果が広く実証されているダイエット法です。この本はその方法を一から説き起こし、具体例を織り交ぜながら分かりやすく説明しています。特に運動もせずに食事療法だけでなぜ体重を減らせるのかがよく分かり、また説得力もあります。具体的にどういう食材がよくて、どういう組み合わせがよいかが、事細かに説明されているので、自分で自分の献立を考えるのに役立ちます（献立例も豊富に示されている）。
アトキンス法の原点日本で低炭水化物ダイエットを勧めている人のほとんどはこの本の著者からの受け売りだと言っても過言ではありません。それほど世界中で有名で、効果が広く実証されているダイエット法です。この本はその方法を一から説き起こし、具体例を織り交ぜながら分かりやすく説明しています。特に運動もせずに食事療法だけでなぜ体重を減らせるのかがよく分かり、また説得力もあります。具体的にどういう食材がよくて、どういう組み合わせがよいかが、事細かに説明されているので、自分で自分の献立を考えるのに役立ちます（献立例も豊富に示されている）。
カスタマーレビューピックアップ
これでやせました！
思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。
これでやせました！思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。
Dr. Atkins' New Diet Revolution (32)
カスタマーレビューピックアップ
低炭水化物ダイエットの原点です。
アトキンズ博士のダイエット方法はいたって簡単。
最初の２週間、炭水化物を一日２０グラム以下に抑えます。
その後、体重減少の様子を見ながら、炭水化物の量を増やします。
パン・パスタ・いも・砂糖などを徹底的に排除する代わりに、
肉や魚、脂肪分や油分は自由に取ります。
総カロリー数は気にすることはないのです。
低炭水化物ダイエットの原点です。アトキンズ博士のダイエット方法はいたって簡単。
最初の２週間、炭水化物を一日２０グラム以下に抑えます。
その後、体重減少の様子を見ながら、炭水化物の量を増やします。
パン・パスタ・いも・砂糖などを徹底的に排除する代わりに、
肉や魚、脂肪分や油分は自由に取ります。
総カロリー数は気にすることはないのです。
ちょっとずつずるをしつつもはじめてから２か月。
すでに７９キロから７４キロに減少。（３０代男性です）
あまりに効果的なので、ブレーキを掛けるために
時々調整する必要があるほどです。
炭水化物中心の食事をやめると、胃腸の調子が良くなり、
日中の疲労感も激減します。
ハンバーガーを食べてもパンは残すというダイエット法は
周りから見るとちょっと変ですが。必ず効きます。
カスタマーレビューピックアップ
アトキンス法の原点
日本で低炭水化物ダイエットを勧めている人のほとんどはこの本の著者からの受け売りだと言っても過言ではありません。それほど世界中で有名で、効果が広く実証されているダイエット法です。この本はその方法を一から説き起こし、具体例を織り交ぜながら分かりやすく説明しています。特に運動もせずに食事療法だけでなぜ体重を減らせるのかがよく分かり、また説得力もあります。具体的にどういう食材がよくて、どういう組み合わせがよいかが、事細かに説明されているので、自分で自分の献立を考えるのに役立ちます（献立例も豊富に示されている）。
アトキンス法の原点日本で低炭水化物ダイエットを勧めている人のほとんどはこの本の著者からの受け売りだと言っても過言ではありません。それほど世界中で有名で、効果が広く実証されているダイエット法です。この本はその方法を一から説き起こし、具体例を織り交ぜながら分かりやすく説明しています。特に運動もせずに食事療法だけでなぜ体重を減らせるのかがよく分かり、また説得力もあります。具体的にどういう食材がよくて、どういう組み合わせがよいかが、事細かに説明されているので、自分で自分の献立を考えるのに役立ちます（献立例も豊富に示されている）。
カスタマーレビューピックアップ
これでやせました！
思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。
これでやせました！思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。
La Nueva Revolucion Dietetica Del Dr. Atkons/ Dr. Atkin¦s New Diet Revolution
定価：￥ 1,451(税込)
特価：￥ 1,366(税込)
発売日：2007-05-30
売上ランキング：Bookで43178位
Book / 通常8～13日以内に発送
El Nuevo Libro de Cocina Dietetica Del Dr. Atkins / Dr. Atkins' New Diet Cookbook
Dr. Atkins' New Diet Revolution
Dr. Atkins' Quick & Easy New Diet Cookbook: Companion to Dr. Atkins' New Diet Revolution
Dr Atkins Diet Planner
The Illustrated Atkins New Diet Cookbook
Dr. Atkins' Vita-Nutrient Solution: Nature's Answer to Drugs
Dr. Atkins' Age-Defying Diet Revolution
カスタマーレビューピックアップ
はっきりいって、これは、正しい。。。！！！！
思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。
はっきりいって、これは、正しい。。。！！！！思い出す限りずっと太っていました。何度ダイエットに挑戦してもいつも3日坊主。そんな私が一念発起してトライしたのがこのダイエット。99年の2月から10月までで、15キロやせました。その間、ひもじい思いも、運動もせずに。。お肉、魚介類、卵、チーズ、おいしいものをいっぱい食べて、朝からベーコンエッグの生活、でした。尿で状況チェックできるので励みになります。コレステロールも下がり、肝機能も上々！脂肪肝といわれたこともあるんですが、見事に消え去りました。 一時はUSサイズ16号だったのに、今は8号が着れます！ 皆さん、ぜひ、試して！ 悩みはもう一回やろうと思いつつ、いつまでも再スタート切れていない事。。