定価：￥ 3,990(税込)
特価：￥ 3,416(税込)
発売日：2006-10-25
売上ランキング：DVDで1331位
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Amazon人気商品ランキング／Shiva Rea
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商品総数：17／総ページ数：2
最終更新日：2008/08/08
マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために
カスタマーレビューピックアップ
しっかりとした内容です
妊娠８ヶ月に入り、体重管理と不調部分の改善の為に購入しました。
すでにマタニティピラティスのDVDを持っていますがあまりにも内容がゆるすぎて何の効果も期待できないのに対し、
こちらのマタニティヨガのDVDはしっかりとした内容で全部を通して行うとちょうど良い疲労感と体が楽になるのを感じます。
同じ妊婦さんがモデルをしているのも素敵。
吹き替えの声も邪魔にならない心地の良いトーンです。
産後も続けられそうだし自主的に出来るなら教室に通う必要もないしおすすめです。
しっかりとした内容です妊娠８ヶ月に入り、体重管理と不調部分の改善の為に購入しました。
すでにマタニティピラティスのDVDを持っていますがあまりにも内容がゆるすぎて何の効果も期待できないのに対し、
こちらのマタニティヨガのDVDはしっかりとした内容で全部を通して行うとちょうど良い疲労感と体が楽になるのを感じます。
同じ妊婦さんがモデルをしているのも素敵。
吹き替えの声も邪魔にならない心地の良いトーンです。
産後も続けられそうだし自主的に出来るなら教室に通う必要もないしおすすめです。
カスタマーレビューピックアップ
体重・妊娠中の健康管理にいいかも
2人目妊娠中です。1人目のときに何度か通ったヨガは本当にリラックスのみといった感じで、期待していた体重管理にはまったくといっていいほど効かなかったようですが、これはちゃんとエキササイズができるようなヨガで、かなり期待できそう。しかも声も少し低めのリラックスするには気にならない声なのでとてもいいです。何度もヨガに通うことを考えれば、このDVD一枚で産後ヨガまでカバーしているのでGoodです。
体重・妊娠中の健康管理にいいかも2人目妊娠中です。1人目のときに何度か通ったヨガは本当にリラックスのみといった感じで、期待していた体重管理にはまったくといっていいほど効かなかったようですが、これはちゃんとエキササイズができるようなヨガで、かなり期待できそう。しかも声も少し低めのリラックスするには気にならない声なのでとてもいいです。何度もヨガに通うことを考えれば、このDVD一枚で産後ヨガまでカバーしているのでGoodです。
Prenatal Yoga
カスタマーレビューピックアップ
初産であるものの，スピード出産でした
妊娠３ヶ月から週２〜３回ぐらい家でヨーガを続けていた結果か，初産であるものの，なんと７時間でスピード出産でした。破水で始まって入院したときにまだ陣痛や頚管の開大などがなかったのですが，破水してその一時間後すぐ４〜５分の間隔の陣痛が始まって頚管も３cmぐらい開いていました．そのあとはどんどんお産が進んで，まだまだと思った看護婦さんもさすがにパニック状態に…。ヨーガをちゃんとやるとお産が進みやすいというのは本当でした！最初は，現代書館の「マタニティ・ヨーガ安産BOOK」でやっていましたが，中期の後半に入ったら，これを購入して前者とあわせて出産の前日までやっていました．個人的にこっちの方が好きです．前者よりもちょっとハードでやり終えるといつもすっきりします。ヨーガをやると必ずしもつらい陣痛の出産が早く終わるとは限らないのですが，がんばって納得いける出産を経験するのことはとても大事だと思います。ぜひヨーガをやって安産を目指してください！
初産であるものの，スピード出産でした妊娠３ヶ月から週２〜３回ぐらい家でヨーガを続けていた結果か，初産であるものの，なんと７時間でスピード出産でした。破水で始まって入院したときにまだ陣痛や頚管の開大などがなかったのですが，破水してその一時間後すぐ４〜５分の間隔の陣痛が始まって頚管も３cmぐらい開いていました．そのあとはどんどんお産が進んで，まだまだと思った看護婦さんもさすがにパニック状態に…。ヨーガをちゃんとやるとお産が進みやすいというのは本当でした！最初は，現代書館の「マタニティ・ヨーガ安産BOOK」でやっていましたが，中期の後半に入ったら，これを購入して前者とあわせて出産の前日までやっていました．個人的にこっちの方が好きです．前者よりもちょっとハードでやり終えるといつもすっきりします。ヨーガをやると必ずしもつらい陣痛の出産が早く終わるとは限らないのですが，がんばって納得いける出産を経験するのことはとても大事だと思います。ぜひヨーガをやって安産を目指してください！
カスタマーレビューピックアップ
毎回最後にガン寝です…
以前、DVD付きの本や雑誌の付録にヨガDVDがついてるものを何度か買いましたが
ほとんどが「誌面上で紹介しているポーズの説明」みたいなものなんですよね。
でも、やっぱりエクササイズって本見ながらじゃできないです。
これはちゃんと５０分程度のクラスを受けるのと同じような、流れのあるDVDです。
出産に必要な股関節の柔軟性や腰回りの筋肉強化がちゃんと取り入れられて（キーゲル体操も）
もともとヨガをやっていた人も満足できるものだし、初めての人や体の固い人も
妊娠後期の人のをお手本にすれば、無理なくできると思います。
あと、Shiva Reaさんの声のトーンが良いです。これ大事なポイント。
ヨガのクラスを受けるときに、先生の声が甲高かったりダミ声系だったり
しゃべり方に癖があったりすると、どうしてもヨガに大事な「集中＆リラックス」ができないんですよね。
ま、英語だから喋りの癖とかまでわかりませんけれども。癒し系の落ち着いた声です。
ほぼ毎回、ラストのリラクゼーションのところで、本気で寝てしまいます。
毎回最後にガン寝です…以前、DVD付きの本や雑誌の付録にヨガDVDがついてるものを何度か買いましたが
ほとんどが「誌面上で紹介しているポーズの説明」みたいなものなんですよね。
でも、やっぱりエクササイズって本見ながらじゃできないです。
これはちゃんと５０分程度のクラスを受けるのと同じような、流れのあるDVDです。
出産に必要な股関節の柔軟性や腰回りの筋肉強化がちゃんと取り入れられて（キーゲル体操も）
もともとヨガをやっていた人も満足できるものだし、初めての人や体の固い人も
妊娠後期の人のをお手本にすれば、無理なくできると思います。
あと、Shiva Reaさんの声のトーンが良いです。これ大事なポイント。
ヨガのクラスを受けるときに、先生の声が甲高かったりダミ声系だったり
しゃべり方に癖があったりすると、どうしてもヨガに大事な「集中＆リラックス」ができないんですよね。
ま、英語だから喋りの癖とかまでわかりませんけれども。癒し系の落ち着いた声です。
ほぼ毎回、ラストのリラクゼーションのところで、本気で寝てしまいます。
カスタマーレビューピックアップ
様々な点で良いです
私は妊娠前からヨガをしていましたが、Shiva Reaさんのこのヨガは、単に”マタニティ用として”というだけではなく、ヨガとして、とても素晴らしいと思います。
適度に筋肉も鍛えられますし、呼吸も深くなります。また、何よりも精神的にとても落ち着きます。
心には深いリラクゼーションが得られる上、力強さとエネルギーを得て体はスッキリした感覚です。終わった後は、体内のスペースが特に上下に広がり、呼吸も楽に出来るような感じがします。
心身共に、エネルギーと癒しをバランス良く与えてくれるＤＶＤです。
Shiva Reaさんのファンになりそうです。
様々な点で良いです私は妊娠前からヨガをしていましたが、Shiva Reaさんのこのヨガは、単に”マタニティ用として”というだけではなく、ヨガとして、とても素晴らしいと思います。
適度に筋肉も鍛えられますし、呼吸も深くなります。また、何よりも精神的にとても落ち着きます。
心には深いリラクゼーションが得られる上、力強さとエネルギーを得て体はスッキリした感覚です。終わった後は、体内のスペースが特に上下に広がり、呼吸も楽に出来るような感じがします。
心身共に、エネルギーと癒しをバランス良く与えてくれるＤＶＤです。
Shiva Reaさんのファンになりそうです。
カスタマーレビューピックアップ
よかったです
妊婦の初期、中期、後期に分けてヨガを取り入れてくれているので、無理なく続けていくことができます。
全身、足など分かれているので、体調によってその箇所だけすることもできます。BGMもいい感じです。
英語が全くわからない私でもわかりましたので、安心してお勧めできます！
よかったです妊婦の初期、中期、後期に分けてヨガを取り入れてくれているので、無理なく続けていくことができます。
全身、足など分かれているので、体調によってその箇所だけすることもできます。BGMもいい感じです。
英語が全くわからない私でもわかりましたので、安心してお勧めできます！
カスタマーレビューピックアップ
英語でヨガは新鮮で気持ちがいいですよ
近所にマタニティビクスやヨガをできる所がなかったのがこのビデオを購入したきっかけです。英語のみのビデオですが、妊娠初期、中期、後期の3人のインストラクターが同時に各妊娠時期にあったポーズを示してくれるため分かりやすく、しかも無理なく続けることができます。ＢＧＭにも癒されますし、終わった後は爽快感に包まれます。また、海外や英語に興味のある妊婦さんにとっては、ある意味自宅にいながら海外でヨガのクラスに通っているような新鮮感も味わえるかも。
英語でヨガは新鮮で気持ちがいいですよ近所にマタニティビクスやヨガをできる所がなかったのがこのビデオを購入したきっかけです。英語のみのビデオですが、妊娠初期、中期、後期の3人のインストラクターが同時に各妊娠時期にあったポーズを示してくれるため分かりやすく、しかも無理なく続けることができます。ＢＧＭにも癒されますし、終わった後は爽快感に包まれます。また、海外や英語に興味のある妊婦さんにとっては、ある意味自宅にいながら海外でヨガのクラスに通っているような新鮮感も味わえるかも。
シバ・リー YOGA-Lunar Basics-
カスタマーレビューピックアップ
癒し効果抜群です。
同じシリーズの『ベーシックヨガ〜ストレス解消編〜』を購入して、毎日やっていますが、このDVDも気になり、買ってみて正解でした。
ゆったりしたポーズが多いですが、月の礼拝などはわりと動きが早かったり、ポーズによってはDVDを見ながらするのが困難に感じ、一度何も行わず通しでDVDを見るだけにしたのですが、見るだけで大変癒されるのです。モルディブの砂州で行っているヨガと美しいヨガの巨匠の動きは音楽にもあっていてとても引き込まれます。宇宙や自然の神秘を感じることのできる少し次元の高いヨガに感じました。
今度は、太陽系の少し動きの多いものにも挑戦しようと思います。
癒し効果抜群です。同じシリーズの『ベーシックヨガ〜ストレス解消編〜』を購入して、毎日やっていますが、このDVDも気になり、買ってみて正解でした。
ゆったりしたポーズが多いですが、月の礼拝などはわりと動きが早かったり、ポーズによってはDVDを見ながらするのが困難に感じ、一度何も行わず通しでDVDを見るだけにしたのですが、見るだけで大変癒されるのです。モルディブの砂州で行っているヨガと美しいヨガの巨匠の動きは音楽にもあっていてとても引き込まれます。宇宙や自然の神秘を感じることのできる少し次元の高いヨガに感じました。
今度は、太陽系の少し動きの多いものにも挑戦しようと思います。
カスタマーレビューピックアップ
実は初心者にはこっちの方が良いかも
ステップアップ用に買うつもりです。
インドではなくアメリカ輸入の流行りのパワー・ヨガはどうも気が進まない(いずれやると思うが)。
このＤＶＤのグルも米国出身らしいがポーズや呼吸法がメニューに入ってることは伝統的なハタ・ヨーガやラージャ・ヨーガに近いものが載っていると推測する。
楽しみだ。
追記
イシュタ・ヨーガはシヴァ・レーさんが独自に編み出したものらしい。
ハタ・ヨーガやアシュタンガ（ラージャ）・ヨーガは習ってないのかな。
こっちの方がリラックスできますよ『ヨガ・ベーシック・初級』より。
『ベーシック・初級』は終わったあと呼吸がハアハア言ってました。
でもこっちも屍のポーズは時間が短いなあ。
片方の鼻だけでする呼吸法はいい！
アレなら本当に呼吸に集中できる。
実は初心者にはこっちの方が良いかもステップアップ用に買うつもりです。
インドではなくアメリカ輸入の流行りのパワー・ヨガはどうも気が進まない(いずれやると思うが)。
このＤＶＤのグルも米国出身らしいがポーズや呼吸法がメニューに入ってることは伝統的なハタ・ヨーガやラージャ・ヨーガに近いものが載っていると推測する。
楽しみだ。
追記
イシュタ・ヨーガはシヴァ・レーさんが独自に編み出したものらしい。
ハタ・ヨーガやアシュタンガ（ラージャ）・ヨーガは習ってないのかな。
こっちの方がリラックスできますよ『ヨガ・ベーシック・初級』より。
『ベーシック・初級』は終わったあと呼吸がハアハア言ってました。
でもこっちも屍のポーズは時間が短いなあ。
片方の鼻だけでする呼吸法はいい！
アレなら本当に呼吸に集中できる。
カスタマーレビューピックアップ
当たりっ
チャンドラナマスカーラに期待して買いましたが、当たりでした♪
チャンドラナマスカーラ自体はスーリヤとの違いがそれほど解らずシャシャンカなどもなく期待ハズレだったのですが、それ以上にインストラクションの素晴らしさ間の取り方、全てがヨガをお伝えしている私にとって勉強になるものでした。
イシュタってイイかも…
と思う1枚です☆☆
当たりっチャンドラナマスカーラに期待して買いましたが、当たりでした♪
チャンドラナマスカーラ自体はスーリヤとの違いがそれほど解らずシャシャンカなどもなく期待ハズレだったのですが、それ以上にインストラクションの素晴らしさ間の取り方、全てがヨガをお伝えしている私にとって勉強になるものでした。
イシュタってイイかも…
と思う1枚です☆☆
カスタマーレビューピックアップ
夜にやるといいです★
ゆったりめのヨガなのですが、ちゃんとやるとけっこう体が温まります。
ポーズの運びは初心者には、ちょっと早いかも。
その日のストレスを呼吸法で吐きだすように意識してアロマオイルをたきながら、気が向いた時にやっています。
モルジブの海の背景がスキ。波の音を聞きながら瞑想すると、本当に目の前に
海が広がっているような。リラックス効果の高いヨガですね★
夜にやるといいです★ゆったりめのヨガなのですが、ちゃんとやるとけっこう体が温まります。
ポーズの運びは初心者には、ちょっと早いかも。
その日のストレスを呼吸法で吐きだすように意識してアロマオイルをたきながら、気が向いた時にやっています。
モルジブの海の背景がスキ。波の音を聞きながら瞑想すると、本当に目の前に
海が広がっているような。リラックス効果の高いヨガですね★
カスタマーレビューピックアップ
ヨガは気持ちがいいですね
ずっと前から興味があったヨガを初めてよかったです。もっと難しいものかと思ってたけど、このDVDだと自分で順番を変えられるメニューの仕組みになっていたので、分かりやすいとか真似しやすいものからはいれます。学生の時に体操部だったおかげで何とか先生に近いポーズもとれてます。画面には余分なものが映る事なく景色や音楽も作用する感じで、心が洗われますよ。ジャケットが気になり仕事帰りに買いましたが、カリスマと呼ばれる先生だったのですね。すごくシンプルでいて親切な作りなので、長く使えるDVDだって思いましたね。
ヨガは気持ちがいいですねずっと前から興味があったヨガを初めてよかったです。もっと難しいものかと思ってたけど、このDVDだと自分で順番を変えられるメニューの仕組みになっていたので、分かりやすいとか真似しやすいものからはいれます。学生の時に体操部だったおかげで何とか先生に近いポーズもとれてます。画面には余分なものが映る事なく景色や音楽も作用する感じで、心が洗われますよ。ジャケットが気になり仕事帰りに買いましたが、カリスマと呼ばれる先生だったのですね。すごくシンプルでいて親切な作りなので、長く使えるDVDだって思いましたね。
シバ・リー YOGA-Solar Basics-
カスタマーレビューピックアップ
語りと景色
ジムのクラスでYOGAに参加し始めてから、
体調がとてもよくなり、家でも習慣にしたくて購入してみました。
このDVDの撮影がモルディブ（ココア・アイランド）というのは
映像を見て知り、ダイバーの私にとっては、
景色を見ているだけでも、癒されました。
マック・久美子さんの語りもとても静かで力強く、
気に入っている点です。
海で行うYOGAは、キモチ良いだろうな〜っと
イメージしながら試しています。
今度ダイビングに言ったら、この映像のように、
早朝からビーチでYOGAをしてみようと思っています！
語りと景色ジムのクラスでYOGAに参加し始めてから、
体調がとてもよくなり、家でも習慣にしたくて購入してみました。
このDVDの撮影がモルディブ（ココア・アイランド）というのは
映像を見て知り、ダイバーの私にとっては、
景色を見ているだけでも、癒されました。
マック・久美子さんの語りもとても静かで力強く、
気に入っている点です。
海で行うYOGAは、キモチ良いだろうな〜っと
イメージしながら試しています。
今度ダイビングに言ったら、この映像のように、
早朝からビーチでYOGAをしてみようと思っています！
カスタマーレビューピックアップ
マック・久美子さん、憧れです！
もともと身体にいいもの全てに興味があるけど、ヨガを２年前からやっていて、少し前にマック・久美子さんを知って彼女の考え方やセンスに憧れています。YOGAのDVDは２種類とも楽しみです！ヨガのいいところは生活全体に心のゆとりが出た事かな。やはり身体だけじゃなく、心も鍛えられるのが最高です。
マック・久美子さん、憧れです！もともと身体にいいもの全てに興味があるけど、ヨガを２年前からやっていて、少し前にマック・久美子さんを知って彼女の考え方やセンスに憧れています。YOGAのDVDは２種類とも楽しみです！ヨガのいいところは生活全体に心のゆとりが出た事かな。やはり身体だけじゃなく、心も鍛えられるのが最高です。
Shiva Rea: Postnatal Yoga
Yoga Trance Dance (Ws)
カスタマーレビューピックアップ
Very Enjoyable
If you can see past the new age jargon, the content of this DVD is excellent. It combines structured exercises along with your choice of free form dance. It really gives you an opening to let loose and express yourself.
Very EnjoyableIf you can see past the new age jargon, the content of this DVD is excellent. It combines structured exercises along with your choice of free form dance. It really gives you an opening to let loose and express yourself.
Creative Core Abs
Fluid Power: Vinyassa Flow Yoga (2pc) (Ws)
Yoga Shakti
カスタマーレビューピックアップ
日本のDVDプレイヤーで再生できます
Shivaさん、動きが激しいです。今まで見たことありませんでした。
リージョン1で日本でのプレイヤー（リージョン2)での再生不可とありますが、問題なく再生できました。
DVDそのものにはどこにもリージョン情報がありません。リージョンフリーかも。
日本のDVDプレイヤーで再生できますShivaさん、動きが激しいです。今まで見たことありませんでした。
リージョン1で日本でのプレイヤー（リージョン2)での再生不可とありますが、問題なく再生できました。
DVDそのものにはどこにもリージョン情報がありません。リージョンフリーかも。
カスタマーレビューピックアップ
ダンサーのように
ヨガですが、アフリカンな雰囲気たっぷりのDVD２枚セットです。
膨大な数のポーズが細かいセクションに分かれており、好みで自分にあったものをチョイスして利用できるようになっています。
ダンサーのようにヨガですが、アフリカンな雰囲気たっぷりのDVD２枚セットです。
膨大な数のポーズが細かいセクションに分かれており、好みで自分にあったものをチョイスして利用できるようになっています。
また、DVDの流れに沿っても行えるよう、あらかじめ４つのモデルフローが収録されています。各１時間以上。
撮影場所は、朝日が昇る間際の砂浜（すごく綺麗で神秘的な背景です）、BGMはシバ・リー自身が活動しているグループのオリジナルを使用…と、とにかくサービス満点です。
ただ、ヨガはとてもレベルが高い！ ハードなポーズをまるで踊っているかのように滑らかに繋げていきます。
アシュタンガヨガに彼女独自の動きが混ざって、完璧に柔らかく完璧に力強いシバ・リーヨガになってます。
彼女は楽々と。 私は…途中で力尽きてます。
