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お勧め！です。
基本編、太陽１、太陽２、月の4本のプログラムが入ってます。太陽１、太陽２はかなりハードです。
当然すべて英語でのインストなんですが、ゆっくりと話してくれるし、わかりやすいです。ただ、筋肉の力の入れ方などは、やったことがないポーズがあるのと、普段聞いたことがないような単語が出てくることもあり、よくわからないところもありました。
必ず最後に瞑想で終わるのですが、それがすごく良い！Shivaのやさしい声に癒され、言ってる内容にも静かな温かみがあります。落ち込んでいるときや、気持ちが乱れているときにはこの瞑想部分で涙が出そうになります。
全く個人的な意見ですが、自分にあっているヨガレッスンかどうかは最後の瞑想部分の語りで泣きたい気持ちにさせてくれるかどうかだと思ってます。そういう意味ではやっぱりShivaはすごいと思いました。
ちょっと残念なのが、この最後の瞑想の語りは４プログラム、すべて同じなのです。できれば、４通りの語りで癒してほしかったなぁ。

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お勧めです
このDVDは本当にお勧めです。
モルディブの美しい自然と音楽、Shiva Reaの体の動きがマッチして見てるだけでもリラックスです。
個人的に喋りすぎるyoga instructorが嫌いなんですが、彼女は喋りすぎずsoft voiceでとても落ち着いてyogaが出来ます。

大きく４つのセクションに分かれてるんですけど、途中からかなりハードになってきてビギナー用ではありませんが、最初のセクションはヨガが初めての人にも簡単に始められるようになってると思います。
このDVDの一番のメリットは自分で自分のヨガをプログラム出来るところです。
疲れてる日などは１つ２つyoga matrixから選んで、それを寝る前にやって終わりです。

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日本のDVDプレイヤーで再生できます
Shivaさん、動きが激しいです。今まで見たことありませんでした。
リージョン1で日本でのプレイヤー（リージョン2)での再生不可とありますが、問題なく再生できました。
DVDそのものにはどこにもリージョン情報がありません。リージョンフリーかも。

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ダンサーのように
ヨガですが、アフリカンな雰囲気たっぷりのDVD２枚セットです。
膨大な数のポーズが細かいセクションに分かれており、好みで自分にあったものをチョイスして利用できるようになっています。

また、DVDの流れに沿っても行えるよう、あらかじめ４つのモデルフローが収録されています。各１時間以上。
撮影場所は、朝日が昇る間際の砂浜（すごく綺麗で神秘的な背景です）、BGMはシバ・リー自身が活動しているグループのオリジナルを使用…と、とにかくサービス満点です。

ただ、ヨガはとてもレベルが高い！　ハードなポーズをまるで踊っているかのように滑らかに繋げていきます。
アシュタンガヨガに彼女独自の動きが混ざって、完璧に柔らかく完璧に力強いシバ・リーヨガになってます。
彼女は楽々と。　私は…途中で力尽きてます。

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これはマズイでしょ？
みなさんの字幕スーパーに対する 御指摘と評価に同様、よくもこれを商品にしたことが不思議です。
今日ありえないような漢字使いには唖然だし書体もレイアウトも最低。　文字構成ってしないのかなぁ。
せっかくカルトなファンの多い面白い作品なのだから、廉価版とは言えこのお粗末さはマズイでしょ・・・
映画作品としても台無しになるし、俗にバッタ品（パッチもん？）買わされた気分です。

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褒めるところがない。
数年前にレンタルで見た時は、なぜかおもしろい気がした。（多分、真夜中に酒飲みながら見たからだと思います）それで迷わずＤＶＤを購入してしまったのですが・・・返品したい。
字幕が・・・確かにおかしなことになってます。中国人の手によるものなのか？不明ですが・・・確かにね、これじゃ読めないです。日本語の吹き替えでもあればよかったのですが、ありません。全編フランス語で、変な字幕付きで見ることを強制されます。
モチーフは悪くないと思う。近未来の肉屋が舞台だとか、菜食主義者の地下組織だとか・・・設定を活字で読んでる方が数倍おもしろい。だから、やりようによってはもっと笑いどころを作れたとも思う。でも、これは何を狙って作った映画なのか？わからない。笑い？シュール？グロテスク？ホラー？カエルとかカタツムリがうじゃうじゃしてて、必要以上に気持ち悪い映像だけが頭に残る。食事中に見ることはオススメしない。私は、もう二度と見たくない。

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普通に見られます
字幕については実際に鑑賞する上でたいした問題ではありません。
フランス語は多少勉強しましたが、それと照らし合わせても別にひどくはないです。
それよりも長いこと絶版状態であった本作が低廉な商品として再販された喜びの方が大きく感じられます。ジュネ監督のダークで可笑しな世界観をこの価格で堪能できるのは幸福としか言えません。
最近のユニーバーサルによる仏映画シリーズは素晴らしいです。

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確かに字幕が笑ってしまうくらいにヒ・ド・イ
まるで一昔前に買ってしまったことのある、
海賊版のノイズたっぷりのビデオのような酷すぎる出来。

あるいは、自動翻訳機？
英和辞書片手にアルバイトがいやいややっつけた？

たぶん正解は、
日本語も英語もできない人が薄給でやらされた、
としか思えない酷いもの。

新人翻訳家が初めてトライしたのならば拍手ですが、
販売するレベルではないと判断できないユニバーサルの
中の人はどうしようもない人なのでしょうね。

映画の出来をかなり損なう字幕です。

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他の方のレビューに激しく同意
「此処は何処でもない」って何だよ。
漢字検定受けさせたい訳じゃねぇだろ! 映画を見せたいんだろよ!! 凸(ーーメ

しかも、字幕文の区切り方が最悪なので
誰のセリフだかがメチャ分かりにくい

「力仕事ー」ここで次の字幕に移って「−だ」
なんだこりゃ!!　「−だ」って誰のセリフだよ。
なんだか演じてる俳優まで馬鹿に見えてくるじゃないか。

「どうせユニバーサルが制作した映画じゃないんだから
こんな映画は売れようが売れまいが、いっこうに構うものか」
そんな品のない勘ぐりをしたくなるほど酷い仕上がりです。

死ぬほど欲しいけど、いま玄関の前で借金の取り立て屋が怒鳴ってて
という人ぐらいにしかお勧めできません。
あと字幕の有る無し選択ができないので
たとえフランス語は完璧だから関係ないよって人もキツイです。
(吹き替えはもちろんありません)
いつか出るであろうBlu-rayかHD-DVD版を待ちましょう。

ここまで手を抜いておきながら、チャプター選択に
変な凝り方をしているせいで、一瞬ですけど迷います。(笑)