定価：￥ 1,679(税込)
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発売日：2000-05-16
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商品総数：1336／総ページ数：134
最終更新日：2008/10/07
Firm Cardio: Maximum Cardio
Power Kickboxing
カスタマーレビューピックアップ
本物のボクササイズ！て感じです。
このビデオには、２０分間のボクササイズworkoutが初心者向け、熟練者向けの２本収録されています。もちろんそれぞれに短いwarm-upとstretchが含まれています。冒頭にはDeniseによる基本のpunch,kickの解説付きです。
本物のボクササイズ！て感じです。このビデオには、２０分間のボクササイズworkoutが初心者向け、熟練者向けの２本収録されています。もちろんそれぞれに短いwarm-upとstretchが含まれています。冒頭にはDeniseによる基本のpunch,kickの解説付きです。
ボクササイズはジムで何度もやっていたので、前半はたいしたことないかもと思っていたら、なんのなんの、汗がタップリ出てきました。そして後半は前半も含めてやったpunch,kick,stepが次々と出てきて、ついて行けなくなるほど。テレビの前で十分ジムと同じ位の運動が楽しめます。
ただ、Deniseの後ろにいるスタッフ？の方たちがたまに間違えたりするので気になるかも。それで星４つにしました。
Pm Chi for Beginners
Classic Abs of Steel: Beg & Intermediate
Hit to Spot: Arms & Bust
Hit the Spot: Thighs
Classic Buns of Steel: Intermediate / Advanced
Denise Austin: Super Stomachs
Xtralite Beginners Aerobics
カスタマーレビューピックアップ
健康増進にも良さそう
初心者向けとあって、エアロビを多少経験された方や、運動経験者にはステップも遅めで音楽も地味めだし、つまんないといえば、つまんないかもしれません。
でも初心者にはいいと思います。他のエアロビビデオではステップが早すぎて全くついていけませんでしたので、私には丁度よかったです。
健康増進にも良さそう初心者向けとあって、エアロビを多少経験された方や、運動経験者にはステップも遅めで音楽も地味めだし、つまんないといえば、つまんないかもしれません。
でも初心者にはいいと思います。他のエアロビビデオではステップが早すぎて全くついていけませんでしたので、私には丁度よかったです。
カスタマーレビューピックアップ
初心者向き
最近始めたエアロビクス.なかなか子育て中だと通う時間が無いので,買ってみたのですが,正解でした.動きは初心者向きということもあって,そんなにハードではないのですが,このビデオを見ながら約30分体を動かすと,汗もたっぷり.週に3回はやってください、とビデオで言っているんですが,簡単なので,毎日でもできちゃいます.初心者にはいいと思います.
初心者向き最近始めたエアロビクス.なかなか子育て中だと通う時間が無いので,買ってみたのですが,正解でした.動きは初心者向きということもあって,そんなにハードではないのですが,このビデオを見ながら約30分体を動かすと,汗もたっぷり.週に3回はやってください、とビデオで言っているんですが,簡単なので,毎日でもできちゃいます.初心者にはいいと思います.
