定価：￥ 3,675(税込)
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最終更新日：2008/07/26
NHKビデオ入門シリーズ 健康になる真向法
カスタマーレビューピックアップ
実あるものこそ
情報が大河の如く流れ落ちる今日のメデイア情報の中から、確かなものを選択することは容易でない。瀬部手の物事の正否を判断しる基準として、道理・文証・現証という３要素の確認は、基本でもあり、実に重要である。まず、「話の内容に道理がとおっているのか」「其を裏付ける文獻・証明が存在するのか」その上で、「実際に事実が確認できるのか」である。「そう、書いてある」「誰かが言ってた」「そうなった」が、一人歩きした者は、かならず時間と共にメッキがはがれ、結果は、「でも、だめだった」という事がほとんどではなかろうか。この「真向法」は、健康という目的を獲得維持する具体的な理論と方法を顔説ものである。同じ内容の出版物を読んだが、体の動きを文字で読みとるのは至難の技である。確かな理論に基づき、これまで多くの人が実践してきたという健康法の入門ビデオというようか。
実あるものこそ情報が大河の如く流れ落ちる今日のメデイア情報の中から、確かなものを選択することは容易でない。瀬部手の物事の正否を判断しる基準として、道理・文証・現証という３要素の確認は、基本でもあり、実に重要である。まず、「話の内容に道理がとおっているのか」「其を裏付ける文獻・証明が存在するのか」その上で、「実際に事実が確認できるのか」である。「そう、書いてある」「誰かが言ってた」「そうなった」が、一人歩きした者は、かならず時間と共にメッキがはがれ、結果は、「でも、だめだった」という事がほとんどではなかろうか。この「真向法」は、健康という目的を獲得維持する具体的な理論と方法を顔説ものである。同じ内容の出版物を読んだが、体の動きを文字で読みとるのは至難の技である。確かな理論に基づき、これまで多くの人が実践してきたという健康法の入門ビデオというようか。
もっとやせるフィットネス
カスタマーレビューピックアップ
これは効く
ビデオは日本語なので覚えややすい。最初のキャシーの説明があってよくわかる。最初にキャシーの赤ちゃんが出てくるのがとても愛らしい。キャシーはこのビデオで様々な衣装に着替え、視覚的にも楽しめる とにかく長く感じる。最初にウォーミングアップがあってそれからダンベルをもって上半身のエアロビしながらの筋肉運動、これは脚も使ってやるから脚のシェイプアップにもなる。このパートの時に、キャシーが肩甲骨も鍛えるのもあるので、姿勢がよくなる。そしてエアロビクスがパート３あってそれがいろいろなステップを教えてくれるのでこれをやっておくと他のキャシーのビデオのワークアウトが覚えやすい。
そしてまた最後の方にダンベル持って下半身の筋肉運動、でもこれもエアロビしながらだから、ずっと心拍数が上がっている感じ。
他のメンバーとの会話も楽しめて面白い。やった後、凄い達成感がある。
エアロビクスのシーンは背景も変わり衣装も変わる。
ちょっとメンバーの中にかわいい子がいる。男の人もいる。
メンバーが一人づつエアロビをして皆でやるシーンもあるがこれも楽しめる。
とにかく日本語だといろいろしゃべっている会話が聞けて楽しい。
私はこれで随分身体が締まった感じがする。
これは効くビデオは日本語なので覚えややすい。最初のキャシーの説明があってよくわかる。最初にキャシーの赤ちゃんが出てくるのがとても愛らしい。キャシーはこのビデオで様々な衣装に着替え、視覚的にも楽しめる とにかく長く感じる。最初にウォーミングアップがあってそれからダンベルをもって上半身のエアロビしながらの筋肉運動、これは脚も使ってやるから脚のシェイプアップにもなる。このパートの時に、キャシーが肩甲骨も鍛えるのもあるので、姿勢がよくなる。そしてエアロビクスがパート３あってそれがいろいろなステップを教えてくれるのでこれをやっておくと他のキャシーのビデオのワークアウトが覚えやすい。
そしてまた最後の方にダンベル持って下半身の筋肉運動、でもこれもエアロビしながらだから、ずっと心拍数が上がっている感じ。
他のメンバーとの会話も楽しめて面白い。やった後、凄い達成感がある。
エアロビクスのシーンは背景も変わり衣装も変わる。
ちょっとメンバーの中にかわいい子がいる。男の人もいる。
メンバーが一人づつエアロビをして皆でやるシーンもあるがこれも楽しめる。
とにかく日本語だといろいろしゃべっている会話が聞けて楽しい。
私はこれで随分身体が締まった感じがする。
星５つにしたのはもう文句が付けられないほど楽しいから。
NHK杉原輝雄のゴルフレッスン2ドライバ
岡本綾子<飛びの秘密><強さの秘密>
NHK杉原輝雄のゴルフレッスン1 スイングの基本
カスタマーレビューピックアップ
スイングの悩みが解決
職場でゴルフを始め,自己流で90代になったが,もっとスコアを伸ばしたいと思ったときに，このビデオと出会った。握り,スタンス,スイングが詳しく説明されていた。もっと早く見ておけばよかった。次のコンペが楽しみです。
スイングの悩みが解決職場でゴルフを始め,自己流で90代になったが,もっとスコアを伸ばしたいと思ったときに，このビデオと出会った。握り,スタンス,スイングが詳しく説明されていた。もっと早く見ておけばよかった。次のコンペが楽しみです。
ダンベル体操 ボディ改革宣言
カスタマーレビューピックアップ
毎日15分手軽にできるのがおすすめ
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