定価：￥ 2,253(税込)
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発売日：2007-05-15
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商品総数：138／総ページ数：14
最終更新日：2008/10/13
Rock Your Body: The Ultimate Hip-Hop Inspired Workout To Slim, Shape, and Strengthen Your Body
The New Yoga for Healthy Aging: Living Longer, Living Stronger and Loving Every Day
カスタマーレビューピックアップ
健やかに年を重ねるシニアとヨガ
New Yoga for people over 50 ならびに Yoga and the Wisdom of Menopause の著者であるSuza Francinaの最新著作。
歳を重ねながら、これまでの深い経験、熟練された精神を、健やかな肉体に統合していく。ヨガはアメリカではシニアにこそ必要とされています。あるいは、５０、６０代こそ健康づくりとしてのヨガを始めるのに最適なタイミングだといえるかもしれません。しかしながら避けられない身体的な制約のもとヨガに取り組むには、様々な困難が伴います。本書では、その制約を見事に乗り越え、ヨガが本来持つ心と身体のハーモナイズを無理なく実践するための「工夫」がほぼ完璧というほど網羅されています。彼女のこれまでの作品の集大成ともいえるでしょう。シニア世代が無理なくヨガに取り組めるよう、簡略化されたポーズや、補助具（ブロック、ストラップ、イス、ロープ、枕など）の使い方が写真入りでわかりやすく解説されています。私自身もカリフォルニアにある彼女のスタジオを訪ね実際にレッスンを受けてきましたが、生徒一人一人に対する細やかな気配りがこの作品にも現れています。
健やかに年を重ねるシニアとヨガNew Yoga for people over 50 ならびに Yoga and the Wisdom of Menopause の著者であるSuza Francinaの最新著作。
歳を重ねながら、これまでの深い経験、熟練された精神を、健やかな肉体に統合していく。ヨガはアメリカではシニアにこそ必要とされています。あるいは、５０、６０代こそ健康づくりとしてのヨガを始めるのに最適なタイミングだといえるかもしれません。しかしながら避けられない身体的な制約のもとヨガに取り組むには、様々な困難が伴います。本書では、その制約を見事に乗り越え、ヨガが本来持つ心と身体のハーモナイズを無理なく実践するための「工夫」がほぼ完璧というほど網羅されています。彼女のこれまでの作品の集大成ともいえるでしょう。シニア世代が無理なくヨガに取り組めるよう、簡略化されたポーズや、補助具（ブロック、ストラップ、イス、ロープ、枕など）の使い方が写真入りでわかりやすく解説されています。私自身もカリフォルニアにある彼女のスタジオを訪ね実際にレッスンを受けてきましたが、生徒一人一人に対する細やかな気配りがこの作品にも現れています。
The Hip Chick's Guide To Macrobiotics: Great Food For A Fabulous Body And Radiant Mind
カスタマーレビューピックアップ
ぜひ日本語訳してほしい
はーもにあすすたいるというブログで紹介されていたので、読んでみました。
マクロビオティックは桜沢氏・久司氏はじめ、これまで主に男性によって理論が確立されてきましたが、この本は女性ならではの視点で書かれています。
日本でのマクロビオティックでは「女性のため」というと美容・ダイエットか、
出産・育児ですが、女性が女性らしく快適に生きていくための、マクロビオティックでのバランスのとり方がある、ということです。
「ゲイ」についてのコーナーがあるのがいかにもアメリカらしいですね。
コラムがおもしろく、読み物としても楽しめました。
ぜひ日本語訳してほしいはーもにあすすたいるというブログで紹介されていたので、読んでみました。
マクロビオティックは桜沢氏・久司氏はじめ、これまで主に男性によって理論が確立されてきましたが、この本は女性ならではの視点で書かれています。
日本でのマクロビオティックでは「女性のため」というと美容・ダイエットか、
出産・育児ですが、女性が女性らしく快適に生きていくための、マクロビオティックでのバランスのとり方がある、ということです。
「ゲイ」についてのコーナーがあるのがいかにもアメリカらしいですね。
コラムがおもしろく、読み物としても楽しめました。
カスタマーレビューピックアップ
Couldn't put it down
I loved her personality in this book. I read it thouroughly in three days. Her explanation of macrobiotic as a lifestyle, philosophy, food, and health was easy to understand and very pleasant to read. She's very funny and knows her stuff. It's not just a book with 80 recipes going on an on about what you should eat and avoid.
Couldn't put it downI loved her personality in this book. I read it thouroughly in three days. Her explanation of macrobiotic as a lifestyle, philosophy, food, and health was easy to understand and very pleasant to read. She's very funny and knows her stuff. It's not just a book with 80 recipes going on an on about what you should eat and avoid.
Beauty Junkies: In Search of the Thinnest Thighs, Perkiest Breasts, Smoothest Faces, Whitest Teeth and Skinniest, Most Perfect Toes in America
8 Minutes in the Morning to Lean Hips and Thin Thighs: Lose Up to 4 Inches in Less Than 4 Weeks---Guaranteed!
Shrink Your Female Fat Zones: Lose Pounds and Inches-Fast!-From Your Belly, Hips, Thighs and More
Bone Implant Grafting
Rosemary Conley's Complete Hip and Thigh Diet
The Rheumatoid Hip
定価：￥ 8,124(税込)
特価：￥ 8,124(税込)
発売日：1990-12
売上ランキング：Bookで*位
Book / 在庫切れ
The Thrust Plate Hip Prosthesis
定価：￥ 11,856(税込)
特価：￥ 11,856(税込)
発売日：1997-06
売上ランキング：Bookで*位
Book / 在庫切れ