定価：￥ 1,675(税込)
特価：￥ 1,536(税込)
中古品￥2450 より
発売日：2001-05
売上ランキング：Bookで27865位
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商品総数：110／総ページ数：11
最終更新日：2008/08/21
Essential Abs: An Intense 6-Week Program (The Men's Health Peak Conditioning Guides)
The ABS Diet for Women: The Six-Week Plan to Flatten Your Belly and Firm Up Your Body for Life
定価：￥ 1,787(税込)
特価：￥ 1,639(税込)
発売日：2008-06-10
売上ランキング：Bookで42013位
Book / 通常8～13日以内に発送
Eat This Not That!: Thousands of Simple Food Swaps That Can Save You 10, 20, 30 Pounds - or More!
定価：￥ 2,236(税込)
特価：￥ 2,136(税込)
発売日：2007-12-10
売上ランキング：Bookで11045位
ユーザー評価：
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カスタマーレビューピックアップ
アメリカン・フード辞典
左側に食べてよいもの，右ページにダメなものを，シズル感溢れる写真で紹介。
前半は，アップルビーズ，アービーズにはじまりウェンディーズまで，アメリカでメジャーなチェーン店ごとに，後半は，クリスマスパーティーなら，野球観戦なら，などのシチュエーションごとや，ヨーグルトなら，クラッカーなら，など，スーパーの陳列棚ごとに，次々と食べてよいものダメなものを紹介し，まさにアメリカン・フード大全となっている。
「食べてよい／ダメ」といっても，ほとんどカロリー・脂肪・砂糖を見てるだけなので，「スニッカーズはダメ，ミルキーウェイにしろ」のように，どっちもどっちのようなものも多々。それでも，「Not That!」のページこそやたら美味しそうで，「Eat This」は寂しく見えるのには，自分の味覚が恐ろしくなる。
アメリカン・フード・カルチャーをここまで端的に見せてくれる本は他に無い。（英語が読めない人でも）文句なしに楽しめる一冊。日本へのお土産にもオススメ。
アメリカン・フード辞典左側に食べてよいもの，右ページにダメなものを，シズル感溢れる写真で紹介。
前半は，アップルビーズ，アービーズにはじまりウェンディーズまで，アメリカでメジャーなチェーン店ごとに，後半は，クリスマスパーティーなら，野球観戦なら，などのシチュエーションごとや，ヨーグルトなら，クラッカーなら，など，スーパーの陳列棚ごとに，次々と食べてよいものダメなものを紹介し，まさにアメリカン・フード大全となっている。
「食べてよい／ダメ」といっても，ほとんどカロリー・脂肪・砂糖を見てるだけなので，「スニッカーズはダメ，ミルキーウェイにしろ」のように，どっちもどっちのようなものも多々。それでも，「Not That!」のページこそやたら美味しそうで，「Eat This」は寂しく見えるのには，自分の味覚が恐ろしくなる。
アメリカン・フード・カルチャーをここまで端的に見せてくれる本は他に無い。（英語が読めない人でも）文句なしに楽しめる一冊。日本へのお土産にもオススメ。
The Abs Diet Get Fit, Stay Fit Plan: The Exercise Program to Flatten Your Belly, Reshape Your Body, And Give You Abs for Life!
The Abs Diet Eat Right Every Time Guide
The Abs Diet: The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep you Lean for Life
カスタマーレビューピックアップ
ABSolutely worth a look.
This book reminds me a lot of "Body For Life." It has a very workable plan to lose weight and the diet and exercise strategies are clearly laid out and explained in sufficient detail. Readers will find plenty of pictures too of the exercises that they are instructed to do. Motivational in nature, it's laid back writing style should appeal to many. Readers who like this book might also be interested in "The Sixty-Second Motivator" to help keep up their motivation to diet. Good luck!
ABSolutely worth a look.This book reminds me a lot of "Body For Life." It has a very workable plan to lose weight and the diet and exercise strategies are clearly laid out and explained in sufficient detail. Readers will find plenty of pictures too of the exercises that they are instructed to do. Motivational in nature, it's laid back writing style should appeal to many. Readers who like this book might also be interested in "The Sixty-Second Motivator" to help keep up their motivation to diet. Good luck!
The Six-Week Bikini Countdown: Tone Your Butt, Abs, and Thighs Fast Combining Pilates With Select Strength and Cardio Interval Training Workouts
定価：￥ 2,248(税込)
特価：￥ 2,009(税込)
発売日：2008-03
売上ランキング：Bookで150025位
Book / 通常8～11日以内に発送
The ABS Diet: The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
カスタマーレビューピックアップ
ABSolutely worth a look.
This book reminds me a lot of "Body For Life." It has a very workable plan to lose weight and the diet and exercise strategies are clearly laid out and explained in sufficient detail. Readers will find plenty of pictures too of the exercises that they are instructed to do. Motivational in nature, it's laid back writing style should appeal to many. Readers who like this book might also be interested in "The Sixty-Second Motivator" to help keep up their motivation to diet. Good luck!
ABSolutely worth a look.This book reminds me a lot of "Body For Life." It has a very workable plan to lose weight and the diet and exercise strategies are clearly laid out and explained in sufficient detail. Readers will find plenty of pictures too of the exercises that they are instructed to do. Motivational in nature, it's laid back writing style should appeal to many. Readers who like this book might also be interested in "The Sixty-Second Motivator" to help keep up their motivation to diet. Good luck!
