定価：￥ 3,244(税込)
特価：￥ 3,247(税込)
中古品￥2922 より
発売日：1999-09-01
売上ランキング：Bookで924位
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商品総数：21957／総ページ数：2196
最終更新日：2008/07/26
Ashtanga Yoga: The Practice Manual
カスタマーレビューピックアップ
英語が理解できるならお薦め
アシュタンガの基本が平易な英語で分かりやすく説明されています。
ウジャイ呼吸の例えに爆笑しました!
怪我をするといけないので、英語が苦でない方にお薦めします。写真見て真似したら(できないけど)怪我します
英語が理解できるならお薦めアシュタンガの基本が平易な英語で分かりやすく説明されています。
ウジャイ呼吸の例えに爆笑しました!
怪我をするといけないので、英語が苦でない方にお薦めします。写真見て真似したら(できないけど)怪我します
カスタマーレビューピックアップ
ナイス！
この表紙にカモン・ピープーされて即手に入れたっす！俺でも英語小指分の長さもノッチングアンダースタンディッド！なので、これは半井君（こいつの英語力マジヤベェっす！語王っすよ！）に送りまっす！YEAH！でも表紙サイコサイコサイコッ！笑えまくりっす！
ナイス！この表紙にカモン・ピープーされて即手に入れたっす！俺でも英語小指分の長さもノッチングアンダースタンディッド！なので、これは半井君（こいつの英語力マジヤベェっす！語王っすよ！）に送りまっす！YEAH！でも表紙サイコサイコサイコッ！笑えまくりっす！
カスタマーレビューピックアップ
ビギナー必読！
アシュタンガヨガに興味のある初心者の方は、ぜひこの本を最初に読んで（見て、）それぞれのアサナの簡単バージョンを知っておいた方が良いと思います。
ビギナー必読！アシュタンガヨガに興味のある初心者の方は、ぜひこの本を最初に読んで（見て、）それぞれのアサナの簡単バージョンを知っておいた方が良いと思います。
いろんなスタジオでアシュタンガのレッスンを受けていますが、インストラクタ－の先生がとるポーズは初心者には絶対無理なポーズが多く、それでもキチンと、初心者に選択肢としてのイージーバージョンを教えてくれる先生はなかなかいらっしゃいません。何回か続けているうちにできるようになるから、みたいな説明をされ、中途半端な形で呼吸もままならずに必死にポーズをとろうとしている初心者の方、この本を見て、こういうやり方もあったんだーと認識されると、凄く前向きにアシュタンガに挑んでいくことができると思います。
カスタマーレビューピックアップ
アシュタンガヨガに興味のある方は買うべき
世界的に超有名なヨーギの一人。写真が豊富で、これで毎日練習しているというヨガの先生は多いです。
アシュタンガヨガに興味のある方は買うべき世界的に超有名なヨーギの一人。写真が豊富で、これで毎日練習しているというヨガの先生は多いです。
Yoga Anatomy
カスタマーレビューピックアップ
実用的な１冊。
アーサナの絵で解剖学を説明しているのでわかりやすいでした。
日本語のヨガ用解剖学本は少ないので、英語が難しいだろうなと思いながら併用本として購入しました。
実用的な１冊。アーサナの絵で解剖学を説明しているのでわかりやすいでした。
日本語のヨガ用解剖学本は少ないので、英語が難しいだろうなと思いながら併用本として購入しました。
Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to over 200 Self-defense And Combative Techniques
カスタマーレビューピックアップ
セルフディフェンスとしての有効性
レベル毎の技術解説は写真も多く分かりやすく参考になりますが、クラヴマガに限らず、護身目的の技法としての有効性に少なからず疑問を感じます。
特に最初に出てくる女性の写真の技法では、こんな力技ができるくらいなら他のやり方でも危機回避は可能ではないかと、、、また、自分よりも大きく・力もある敵に直面した場合にいくつかの方法は危険ではないかと思われます。競技としてならありの場合も、実戦では命取りになりかねないこともあるわけですから。
セルフディフェンスとしての有効性レベル毎の技術解説は写真も多く分かりやすく参考になりますが、クラヴマガに限らず、護身目的の技法としての有効性に少なからず疑問を感じます。
特に最初に出てくる女性の写真の技法では、こんな力技ができるくらいなら他のやり方でも危機回避は可能ではないかと、、、また、自分よりも大きく・力もある敵に直面した場合にいくつかの方法は危険ではないかと思われます。競技としてならありの場合も、実戦では命取りになりかねないこともあるわけですから。
カスタマーレビューピックアップ
クラヴマガのテクニックの集大成
Yellow BeltからBrown Beltの技を一つ一つ、Tipsも含めて丁寧に写真付で
紹介している数少ない技術指南書であることは間違いありません。
（※特に上位レベルの技の紹介がありがたいです）
クラヴマガの東京トレーニングセンターで練習しているなかで、疑問点の
解消も含めて非常に参考になります。平易な英語でわかりやすく書かれて
いるため、英語に抵抗感をお持ちの方もとっつきやすいかと思われます。
クラヴマガの練習生は言わずもがな、興味をお持ちの方は、是非とも、
目を通すべき１冊でもあります。
ちなみに、クラヴマガ・ジャパンの松元会長が、写真のモデルとして多数
登場なされておりますので必見です。
クラヴマガのテクニックの集大成Yellow BeltからBrown Beltの技を一つ一つ、Tipsも含めて丁寧に写真付で
紹介している数少ない技術指南書であることは間違いありません。
（※特に上位レベルの技の紹介がありがたいです）
クラヴマガの東京トレーニングセンターで練習しているなかで、疑問点の
解消も含めて非常に参考になります。平易な英語でわかりやすく書かれて
いるため、英語に抵抗感をお持ちの方もとっつきやすいかと思われます。
クラヴマガの練習生は言わずもがな、興味をお持ちの方は、是非とも、
目を通すべき１冊でもあります。
ちなみに、クラヴマガ・ジャパンの松元会長が、写真のモデルとして多数
登場なされておりますので必見です。
What I Talk About When I Talk About Running
定価：￥ 2,353(税込)
特価：￥ 2,692(税込)
発売日：2008-07-29
売上ランキング：Bookで2515位
Book / 近日発売 予約可
Yoga Posture Adjustments And Assisting: An Insightful Guide for Yoga Teachers And Students
Mastering the Rubber Guard: Jiu-jitsu for Mixed Martial Arts Competition
カスタマーレビューピックアップ
LOCKDOWN
エディーブラボーの技としてあまりに有名なものとして、ツイスターとラバーガードがあります。しかし、これだけではサブミッションで勝てません。サブミッションでは、いかにデフェンシブなポジションからオフェンシブな体勢に展開していくかが勝利へのキーポイントとなります。エディーブラボーが愛用するのはLOCKDOWNと呼ばれる足がらみからの展開です。彼はLOCKDOWNについては昔からBJJにあったかもしれないが、BJJのコンペティションでは観た事がないと本書のなかでふれています。私がジムでLOCKDOWNをしたときに、「二重絡み」と柔道経験者に言われたので、LOCKDOWNは二重絡み、あるいはその亜流なのでしょう。しかし、彼は二重絡みを攻撃用のポジション、完璧なスィーにプ移行する強力なポジションにブラッシュアップさせています。本書のなかではLOCKDOWNの確立だけでも6年もかかった技の体系を、懇切丁寧に解説しています。冒頭部分の彼の生い立ちは、ちょっとやばいですが、いざ技の解説になると、彼が言うように「誠実」に解説してあります。
LOCKDOWNエディーブラボーの技としてあまりに有名なものとして、ツイスターとラバーガードがあります。しかし、これだけではサブミッションで勝てません。サブミッションでは、いかにデフェンシブなポジションからオフェンシブな体勢に展開していくかが勝利へのキーポイントとなります。エディーブラボーが愛用するのはLOCKDOWNと呼ばれる足がらみからの展開です。彼はLOCKDOWNについては昔からBJJにあったかもしれないが、BJJのコンペティションでは観た事がないと本書のなかでふれています。私がジムでLOCKDOWNをしたときに、「二重絡み」と柔道経験者に言われたので、LOCKDOWNは二重絡み、あるいはその亜流なのでしょう。しかし、彼は二重絡みを攻撃用のポジション、完璧なスィーにプ移行する強力なポジションにブラッシュアップさせています。本書のなかではLOCKDOWNの確立だけでも6年もかかった技の体系を、懇切丁寧に解説しています。冒頭部分の彼の生い立ちは、ちょっとやばいですが、いざ技の解説になると、彼が言うように「誠実」に解説してあります。
Living Yoga: Creating a Life Practice
カスタマーレビューピックアップ
英語がわかれば・・・
ポ－ズが沢山載っている事を期待していた私は、大半が文章だったので正直がっかりでした。でも内容はかなり興味深々で内容は濃そうなのですが英語がわからないわたしにはさっぱりでした。でもクリスティ綺麗！！
英語がわかれば・・・ポ－ズが沢山載っている事を期待していた私は、大半が文章だったので正直がっかりでした。でも内容はかなり興味深々で内容は濃そうなのですが英語がわからないわたしにはさっぱりでした。でもクリスティ綺麗！！
カスタマーレビューピックアップ
LIVING YOGA
ヨガの本は視覚的に訴える物を。。。と思っていた私には、きれいな写真は多いけれど、肝心なポーズの写真が少なくて、残念でした。
LIVING YOGAヨガの本は視覚的に訴える物を。。。と思っていた私には、きれいな写真は多いけれど、肝心なポーズの写真が少なくて、残念でした。
カスタマーレビューピックアップ
自分のライフスタイルを見つめなおしたい貴方に
英語ですが、難しい専門用語がでてくるわけではないので読めると思います。写真も多いですし・・。スーパーモデルの彼女が、いかにしてヨガと出会い、彼女のライフスタイルが変わっていったかというストーリーは、読んでいて共感できる箇所もありました。スーパーモデルは何故か喫煙者が多いですね。彼女がタバコをやめようと変わっていく姿など、ぜひとも自分のライフスタイルを見つめなおして変えて生きたい貴方にオススメです！
自分のライフスタイルを見つめなおしたい貴方に英語ですが、難しい専門用語がでてくるわけではないので読めると思います。写真も多いですし・・。スーパーモデルの彼女が、いかにしてヨガと出会い、彼女のライフスタイルが変わっていったかというストーリーは、読んでいて共感できる箇所もありました。スーパーモデルは何故か喫煙者が多いですね。彼女がタバコをやめようと変わっていく姿など、ぜひとも自分のライフスタイルを見つめなおして変えて生きたい貴方にオススメです！
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新しい感覚とクリスティ・ターリントンの新しい道
1990年代に『スーパーモデル・ブーム』が世界中に巻き起こった。その先駆者的存在だったクリスティ・ターリントンが見つけた新しい道。それがYOGAであった。彼女はアメリカ本土にて、『アメリカ人女性が最もなりたい人物NO.1』に輝いた事もある。彼女程の容姿を持った人間がこれ以上、上を目指してどうする？と思う人がいてもおかしくはない。しかし、女性は特に30才を過ぎると20代以上に身体のケアをしないと自分の身体を維持する事が難しいのは万国共通の現実なのである。精神面を強くし、しなやかな身体を作り、それを保つ。この本の中にはインドで修行する彼女の姿や、YOGAのポーズが芸術的な写真と共に掲載されている。彼女がYOGAから学んだ事や考えなども文章という形で載っている。気軽にYOGAを楽しみたい人にはまずこの本の写真から入っていただきたい。そして彼女のしなやかで美しい身体を作る秘訣を知りたくなったら、ぜひ辞書を片手に文章を読んでいただきたい。YOGAは決して女性だけがするものでは無いので凝り固まったストレスを解き放ちたい、自分の健康維持の為に何かを始めたいという男性が読んでも納得のいく内容になっているので、大丈夫ですよ。奥深いYOGAの世界に触れる事ができるそんな本です。精神面と肉体の両方を鍛える方法って少ないですよね？健康維持も美も1日にして成らず！！です。自分の身体を可愛がる努力の一つとして、クリスティ同様私も頑張るようにしています。この本は私にとって、『YOGAの参考書』と言っても過言ではありません。
新しい感覚とクリスティ・ターリントンの新しい道1990年代に『スーパーモデル・ブーム』が世界中に巻き起こった。その先駆者的存在だったクリスティ・ターリントンが見つけた新しい道。それがYOGAであった。彼女はアメリカ本土にて、『アメリカ人女性が最もなりたい人物NO.1』に輝いた事もある。彼女程の容姿を持った人間がこれ以上、上を目指してどうする？と思う人がいてもおかしくはない。しかし、女性は特に30才を過ぎると20代以上に身体のケアをしないと自分の身体を維持する事が難しいのは万国共通の現実なのである。精神面を強くし、しなやかな身体を作り、それを保つ。この本の中にはインドで修行する彼女の姿や、YOGAのポーズが芸術的な写真と共に掲載されている。彼女がYOGAから学んだ事や考えなども文章という形で載っている。気軽にYOGAを楽しみたい人にはまずこの本の写真から入っていただきたい。そして彼女のしなやかで美しい身体を作る秘訣を知りたくなったら、ぜひ辞書を片手に文章を読んでいただきたい。YOGAは決して女性だけがするものでは無いので凝り固まったストレスを解き放ちたい、自分の健康維持の為に何かを始めたいという男性が読んでも納得のいく内容になっているので、大丈夫ですよ。奥深いYOGAの世界に触れる事ができるそんな本です。精神面と肉体の両方を鍛える方法って少ないですよね？健康維持も美も1日にして成らず！！です。自分の身体を可愛がる努力の一つとして、クリスティ同様私も頑張るようにしています。この本は私にとって、『YOGAの参考書』と言っても過言ではありません。
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安らぎのひとときを。
元スーパーモデルの著者がなぜヨガを追求するに至ったかというところからヨガの本質までエッセイのように楽しみながら読むことが出来ます。途中途中にヨガの本格的な情報や歴史が書かれていたり（面倒な方は飛ばして）、ストーリーにあったヨガのポーズが写真（美しい！）で紹介されていたり、一人で夜ゆったりとした時間を過ごすことが出来ます。具体的なヨガのレッスン本というわけではありません。
安らぎのひとときを。元スーパーモデルの著者がなぜヨガを追求するに至ったかというところからヨガの本質までエッセイのように楽しみながら読むことが出来ます。途中途中にヨガの本格的な情報や歴史が書かれていたり（面倒な方は飛ばして）、ストーリーにあったヨガのポーズが写真（美しい！）で紹介されていたり、一人で夜ゆったりとした時間を過ごすことが出来ます。具体的なヨガのレッスン本というわけではありません。
The X-Guard: Gi & No Gi Jiu-Jitsu
定価：￥ 3,863(税込)
特価：￥ 3,842(税込)
発売日：2008-04-15
売上ランキング：Bookで2390位
Book / 通常24時間以内に発送
Pilates' Return to Life Through Contrology
What I Talk About When I Talk About Running
定価：￥ 2,236(税込)
特価：￥ 2,575(税込)
発売日：2008-08
売上ランキング：Bookで13400位
Book / 近日発売 予約可