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Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgia
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最終更新日：2008/10/13
Fibromyalgia & Other Central Pain Syndromes
Ultrasonography in Obstetrics and Gynecology
Attachment Parenting: Instinctive Care for Your Baby and Young Child
How to Choose the Sex of Your Baby: The Method Best Supported by Scientific Evidence
The Fertility Diet: Groundbreaking Research Reveals Natural Ways to Boost Ovulation & Improve Your Chances of Getting Pregnant
The Golden Cage: The Enigma of Anorexia Nervosa
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Yoga and the Wisdom of Menopause: A Guide to Physical, Emotional and Spiritual Health at Midlife and Beyond
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ヨガとともに過ごす更年期
女性にとって更年期の様々な症状はとても憂鬱なものですが、著者であるSuzaもヨガを通じこの「時期」を非常に穏やかに過ごすことができたといいます。彼女の言葉の引用となりますが、「更年期は私たち女性が今あらためて、自分自身を見つめ直し、そして慈しんでいいときが来たことを知らせてくれる " 時の鐘 " であるといえましょう」更年期は、心と身体をハーモナイズしていくエクササイズであるヨガを始めるのに最適なタイミングだといえるかもしれません。本書では、更年期を迎える年代の女性が無理なくヨガに取り組めるよう、簡略化されたポーズや、補助具（ブロック、ストラップ、枕など）の使い方を写真入りでわかりやすく解説してあります。また、更年期特有の症状の緩和に有用なポーズも紹介されています。私自身もカリフォルニアにある彼女のスタジオを訪ね実際にレッスンを受けましたが、生徒一人一人に対する細やかな気配りがこの作品にも現れていると思います。
ヨガとともに過ごす更年期女性にとって更年期の様々な症状はとても憂鬱なものですが、著者であるSuzaもヨガを通じこの「時期」を非常に穏やかに過ごすことができたといいます。彼女の言葉の引用となりますが、「更年期は私たち女性が今あらためて、自分自身を見つめ直し、そして慈しんでいいときが来たことを知らせてくれる " 時の鐘 " であるといえましょう」更年期は、心と身体をハーモナイズしていくエクササイズであるヨガを始めるのに最適なタイミングだといえるかもしれません。本書では、更年期を迎える年代の女性が無理なくヨガに取り組めるよう、簡略化されたポーズや、補助具（ブロック、ストラップ、枕など）の使い方を写真入りでわかりやすく解説してあります。また、更年期特有の症状の緩和に有用なポーズも紹介されています。私自身もカリフォルニアにある彼女のスタジオを訪ね実際にレッスンを受けましたが、生徒一人一人に対する細やかな気配りがこの作品にも現れていると思います。
Husband-Coached Childbirth: The Bradley Method of Natural Childbirth
What to Expect When You're Expecting
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産科医療従事者にもお勧め
日本語で、ここまで書かれている本はありません。助産師や看護師にも参考になります。是非、訳本がほしいところですが、翻訳しているうちに、改訂版がでそうですね。
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これ一冊で大丈夫！
日本のこの手の本を読まなかったので比較できないのですが、私はこれ一冊で十分でした。周期ごとに問題やアドバイスがQ＆A方式で書かれているので読みやすかったですし、少し先を読んで心の準備もできました。辞書をひきひきなんとか読みすすめていきましたが、妊婦のときは時間もありますし、いい勉強になりました。英語の勉強も兼ねて！という方にはぴったりです。
これ一冊で大丈夫！日本のこの手の本を読まなかったので比較できないのですが、私はこれ一冊で十分でした。周期ごとに問題やアドバイスがQ＆A方式で書かれているので読みやすかったですし、少し先を読んで心の準備もできました。辞書をひきひきなんとか読みすすめていきましたが、妊婦のときは時間もありますし、いい勉強になりました。英語の勉強も兼ねて！という方にはぴったりです。
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こんなに楽しい妊娠本は無いです！
私は洋画が好きで良く観るのですが、マドンナ主演の「２番目に幸せなこと」や、ヒュー・グラント主演の「９ヶ月」で、主人公の女性が妊娠したとき最初に手にとって出産まで何度も画面に登場する本が、これです。アメリカでは誰もが知るベストセラーとのことです。
こんなに楽しい妊娠本は無いです！私は洋画が好きで良く観るのですが、マドンナ主演の「２番目に幸せなこと」や、ヒュー・グラント主演の「９ヶ月」で、主人公の女性が妊娠したとき最初に手にとって出産まで何度も画面に登場する本が、これです。アメリカでは誰もが知るベストセラーとのことです。
私も１年前妊娠がわかったとき、すぐにこの本を買いました。日本語の妊娠本も数冊買いましたが、この本が一番詳細で、またユーモアあふれる書き口で、不安で一杯になりがちな初めての妊娠生活を楽しく安心して過ごせたのも、この本のお陰だと思えるくらいです。
妊娠生活のお供にするほかにも、私自身はこの本を英語力のブラッシュアップのためにも利用していました。平易な英語で書いてあるので専門用語以外は辞書ナシでも読めますし、日常会話の勉強にもなると思います。また、妊娠の各過程で使う単語も自然と覚えられるので、海外で妊娠・出産をされる方が病院や友人に体調を説明するときなどにも大いに役立つと思いますよ。
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妊婦のバイブルです
日本で妊婦向けの本はたくさんありますが、数冊買わないと必要な情報が得られない経験をしました。
この本は１冊で十分。必要なこと全てが書いてあります。
文化の違いでしょうか、日本の本と比べると妊婦にとっての自由度が高いような気がします。
アメリカ・カナダでは妊娠したお友達に必ずこの本をプレゼントするそうです。
妊婦のバイブルです日本で妊婦向けの本はたくさんありますが、数冊買わないと必要な情報が得られない経験をしました。
この本は１冊で十分。必要なこと全てが書いてあります。
文化の違いでしょうか、日本の本と比べると妊婦にとっての自由度が高いような気がします。
アメリカ・カナダでは妊娠したお友達に必ずこの本をプレゼントするそうです。
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このシリーズはすべてお薦め
アメリカ滞在中、妻が妊娠した際、まわりの小児科の女医さんを含め、多くのお母さん達が薦めてくれた本です。
このシリーズはすべてお薦めアメリカ滞在中、妻が妊娠した際、まわりの小児科の女医さんを含め、多くのお母さん達が薦めてくれた本です。
このような実用書がしっかりしているアメリカらしく、内容もしっかりしていて、日本のお医者さんや助産婦さん達が読んでも勉強になるのではないでしょうか。
始めての妊娠で不安なことが多い妻も、この本のおかげでずいぶんと安心したようです。
医師（小児科）の眼から見てもとても良く書かれていて、続編のfirst yearsやtoddler yearsとともに、お薦めのシリーズです。