定価：￥ 2,459(税込)
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商品総数：22383／総ページ数：2239
最終更新日：2008/08/31
Back Care Basics: A Doctor's Gentle Yoga Program for Back and Neck Pain Relief
カスタマーレビューピックアップ
腰痛対策にお勧め
ここのところ私が腰痛に悩まされているのを知った友達に紹介された本。どうして腰痛が起きるのか、人間の身体の仕組みを解剖学的に説明する所から始まります。そして身体のしくみ、一人一人の身体にあった治療法があること、医者と相談して治療法を決める事がいいだろうという説明のあとに、具体的なヨガのポーズの解説に入ります。ヨガというと普通の人にはできないポーズをするというイメージがあるかもしれませんが、自分の身体にあったポーズのとり方を写真で示されているのを見れば、安心できるでしょう。普段の生活の中で気をつけること、例えば立ったり座ったりするときに取るべき姿勢も示されています。特に長く腰を痛めていて、できないことが多い人にお勧めしたいです
腰痛対策にお勧めここのところ私が腰痛に悩まされているのを知った友達に紹介された本。どうして腰痛が起きるのか、人間の身体の仕組みを解剖学的に説明する所から始まります。そして身体のしくみ、一人一人の身体にあった治療法があること、医者と相談して治療法を決める事がいいだろうという説明のあとに、具体的なヨガのポーズの解説に入ります。ヨガというと普通の人にはできないポーズをするというイメージがあるかもしれませんが、自分の身体にあったポーズのとり方を写真で示されているのを見れば、安心できるでしょう。普段の生活の中で気をつけること、例えば立ったり座ったりするときに取るべき姿勢も示されています。特に長く腰を痛めていて、できないことが多い人にお勧めしたいです
Zen in the Art of Archery (Vintage Spiritual Classics)
Manual Of Freediving: Underwater On A Single Breath (Freediving)
Yoga The Path to Holistic Health
What I Talk About When I Talk About Running: A Memoir
定価：￥ 2,299(税込)
特価：￥ 2,637(税込)
発売日：2008-08
売上ランキング：Bookで3152位
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Training And Racing With a Power Meter
Black Belt Krav Maga: Elite Techniques of the World's Most Powerful Combat System
定価：￥ 2,150(税込)
特価：￥ 2,184(税込)
発売日：2009-06-28
売上ランキング：Bookで24559位
Book / 近日発売 予約可
Jiu-Jitsu Unleashed: A Comprehensive Guide To The World's Hottest Martial Arts Discipline
カスタマーレビューピックアップ
こんなもんではないはず。。。
少し期待はずれです。
前半はエディブラボ本人による少し自慢じみた自伝になっています。まあ、彼らしいとは思いますが。
彼を知らなかった人にはミッションコントロールからの技やツイスターは勉強になりますが、まだまだ出し惜しみをしているのは明らかです。
自伝でも語っていますが彼はハーフガードが大好きのようで、ハーフからのスイープの基本技が多数載っています。
次いでミッションコントロール（ラバーガード）からの展開が多くを占めます。
写真だけを見るのではなく、説明も読まないと完全に理解はできないかもしれません。
初級から中級で、ハーフとラバーガードを勉強したい方にはおすすめです。
こんなもんではないはず。。。少し期待はずれです。
前半はエディブラボ本人による少し自慢じみた自伝になっています。まあ、彼らしいとは思いますが。
彼を知らなかった人にはミッションコントロールからの技やツイスターは勉強になりますが、まだまだ出し惜しみをしているのは明らかです。
自伝でも語っていますが彼はハーフガードが大好きのようで、ハーフからのスイープの基本技が多数載っています。
次いでミッションコントロール（ラバーガード）からの展開が多くを占めます。
写真だけを見るのではなく、説明も読まないと完全に理解はできないかもしれません。
初級から中級で、ハーフとラバーガードを勉強したい方にはおすすめです。
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きょうからあなたもハーフガードの達人？
この本の興味深いところは、いきなりハーフガードの解説から始まっているところです。私はハーフガードというのはデフェンシブなポジションだと思っていましたが、本書を読んでその概念ががらっと変わりました。本書でのハーフガードにおける２重がらみはとても強烈で、ちょっとやそっとで外す事ができません。また初めてかけられた相手は、ものすごく痛いので、かならず振り返って自分の足を見てしまいます。相手が振り返った時にかける技の解説もあり、この本は相手の心理状態まで緻密に計算されたすごい本だなあと思いました。２重がらみの対処法はクラッチを組まれる前に立ってしまう事ですが、クラッチを組まれるとやっかいです。No-Giを目指される方には買いだと思います。とにかく効果的な技が満載です。
きょうからあなたもハーフガードの達人？この本の興味深いところは、いきなりハーフガードの解説から始まっているところです。私はハーフガードというのはデフェンシブなポジションだと思っていましたが、本書を読んでその概念ががらっと変わりました。本書でのハーフガードにおける２重がらみはとても強烈で、ちょっとやそっとで外す事ができません。また初めてかけられた相手は、ものすごく痛いので、かならず振り返って自分の足を見てしまいます。相手が振り返った時にかける技の解説もあり、この本は相手の心理状態まで緻密に計算されたすごい本だなあと思いました。２重がらみの対処法はクラッチを組まれる前に立ってしまう事ですが、クラッチを組まれるとやっかいです。No-Giを目指される方には買いだと思います。とにかく効果的な技が満載です。
カスタマーレビューピックアップ
珍しい技がある
タイトルのUNLEASHEDのとおり、写真をすべてモノクロにしてできる限りの技を収録し、値段を低く抑えているのはすばらしいです。
あまり世間に出てないNO-GIのサブミッショングラップリングの教則本であることに加え、珍しい技が非常にたくさんのっているのが最高。
EDDIE BRAVOが以前出したDVD、「TWISTER」はコントを含んだ半分ドキュメンタリーな内容でしたが、このJiu-Jitsu Unleashedはバリバリの技術本です。
今までに出ているサブミッショングラップリングの教則ものは「こんな技もう知ってるよ」という超初心者向けの技がたくさん載っていてページの無駄だと感じていましたが、この本は極力既出のテクニックは載せず、知らないと決ってしまう珍しいテクニックが多く載っています。
「もっと確実に一本とれる、または窮地を脱出できるリバーサルとか必殺！という感じの技ってないのかな？」と感じている初心者にとって最適の内容だと思います。
これから総合格闘技などをはじめようという人にも、他のサブミッショングラップリングの教則本を買うより10倍ためになると思います。
また「胴衣は暑苦しくて臭いから嫌いだがNO-GIの柔術の知識は知りたい」と思ってる柔術嫌いの総合格闘家にもお勧めです。
珍しい技があるタイトルのUNLEASHEDのとおり、写真をすべてモノクロにしてできる限りの技を収録し、値段を低く抑えているのはすばらしいです。
あまり世間に出てないNO-GIのサブミッショングラップリングの教則本であることに加え、珍しい技が非常にたくさんのっているのが最高。
EDDIE BRAVOが以前出したDVD、「TWISTER」はコントを含んだ半分ドキュメンタリーな内容でしたが、このJiu-Jitsu Unleashedはバリバリの技術本です。
今までに出ているサブミッショングラップリングの教則ものは「こんな技もう知ってるよ」という超初心者向けの技がたくさん載っていてページの無駄だと感じていましたが、この本は極力既出のテクニックは載せず、知らないと決ってしまう珍しいテクニックが多く載っています。
「もっと確実に一本とれる、または窮地を脱出できるリバーサルとか必殺！という感じの技ってないのかな？」と感じている初心者にとって最適の内容だと思います。
これから総合格闘技などをはじめようという人にも、他のサブミッショングラップリングの教則本を買うより10倍ためになると思います。
また「胴衣は暑苦しくて臭いから嫌いだがNO-GIの柔術の知識は知りたい」と思ってる柔術嫌いの総合格闘家にもお勧めです。
