定価：￥ 3,300(税込)
特価：￥ 2,844(税込)
中古品￥2147 より
発売日：2007-05-18
売上ランキング：DVDで19518位
ユーザー評価：
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商品総数：2433／総ページ数：244
最終更新日：2008/10/12
カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE ACTIVE
カスタマーレビューピックアップ
なかなか効きます
最初のアップの部分はとてもよかったです
後半はいすを使ったりするのですが、いすによっては
危なかったりもしますのでご注意を・・
なかなか効きます最初のアップの部分はとてもよかったです
後半はいすを使ったりするのですが、いすによっては
危なかったりもしますのでご注意を・・
カスタマーレビューピックアップ
続けられそう
ビリーで挫折しました(泣）。でも、これなら続けられそう。
あまりきつくないし、気になる部位に的をあててあるので、飽きる前に
こなしていけます。
下半身＆ヒップを重点的にやってますが、翌朝から心地よい筋肉痛です。
なんとなく効果ありそうな予感♪♪♪
続けられそうビリーで挫折しました(泣）。でも、これなら続けられそう。
あまりきつくないし、気になる部位に的をあててあるので、飽きる前に
こなしていけます。
下半身＆ヒップを重点的にやってますが、翌朝から心地よい筋肉痛です。
なんとなく効果ありそうな予感♪♪♪
カスタマーレビューピックアップ
ヒップアップ効果
このDVDを結構長く続けてるんですけど、（サボる日もありますが“笑”）
ヒップアップに一番効果があると思います！
私は1０代で既にお尻が垂れぎみでしたが、
DVDをやるようになってヒップアップ効果がみられて、
お尻の形が良くなった気がします♪
ヒップアップ効果このDVDを結構長く続けてるんですけど、（サボる日もありますが“笑”）
ヒップアップに一番効果があると思います！
私は1０代で既にお尻が垂れぎみでしたが、
DVDをやるようになってヒップアップ効果がみられて、
お尻の形が良くなった気がします♪
カスタマーレビューピックアップ
効果抜群！！
セクシー・ボディ・レッスンの中でも一番本格的なフィットネス。
シンプルだけど効果バツグンのエクササイズがたくさん入っていて超お得☆
トレーナのマイケルとカルメンのやりとりも通販チックで面白い。
効果抜群！！セクシー・ボディ・レッスンの中でも一番本格的なフィットネス。
シンプルだけど効果バツグンのエクササイズがたくさん入っていて超お得☆
トレーナのマイケルとカルメンのやりとりも通販チックで面白い。
TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
カスタマーレビューピックアップ
効きます！オススメ！
最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。
こんな筋肉使うんだぁって感動。
最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では
そのまま私が屍状態。
そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。
でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。
スカーッって感じです。
効きます！オススメ！最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。
こんな筋肉使うんだぁって感動。
最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では
そのまま私が屍状態。
そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。
でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。
スカーッって感じです。
カスタマーレビューピックアップ
効果絶大♪
初心者向けのDVDでしばらく練習していましたが、そろそろレベルアップを！と思い購入しました。始めてから１ヶ月ほど経ちましたが、ボディーラインが目まぐるしく変化！！全身くまなく引き締まります。３人が三角形状になってポーズをとっているので、一点だけでなくいろんな角度から見れるのが良いです。一つ一つの動きに合わせ丁寧に解説されています。スタジオは白で統一されていて、ポーズをとっている人間に集中できますし、実際にスタジオで一緒にクラスを受けているような気分にさせてくれて◎。バックの音楽もひそかにリラクゼーション効果大！シンプルで空きが来ず、末長く利用できそうです。
効果絶大♪初心者向けのDVDでしばらく練習していましたが、そろそろレベルアップを！と思い購入しました。始めてから１ヶ月ほど経ちましたが、ボディーラインが目まぐるしく変化！！全身くまなく引き締まります。３人が三角形状になってポーズをとっているので、一点だけでなくいろんな角度から見れるのが良いです。一つ一つの動きに合わせ丁寧に解説されています。スタジオは白で統一されていて、ポーズをとっている人間に集中できますし、実際にスタジオで一緒にクラスを受けているような気分にさせてくれて◎。バックの音楽もひそかにリラクゼーション効果大！シンプルで空きが来ず、末長く利用できそうです。
カスタマーレビューピックアップ
初めてではつらいが少しでもヨガの経験がある人には楽しい
基本的なポーズに飽きた頃にたまたま購入。「ねじれたランジのポーズ」や「バランス三角のポーズ」は今でも苦手。パワーヨガを初めてやってみようという人にはちょっと酷。ある程度ヨガの経験のある人にはおもしろいかも。
初めてではつらいが少しでもヨガの経験がある人には楽しい基本的なポーズに飽きた頃にたまたま購入。「ねじれたランジのポーズ」や「バランス三角のポーズ」は今でも苦手。パワーヨガを初めてやってみようという人にはちょっと酷。ある程度ヨガの経験のある人にはおもしろいかも。
カスタマーレビューピックアップ
ヒップアップ♪
ヨガは週一回通っていますが、物足りないので家でも出来るようにと購入しました。
できれば教室に通っているような流れで出来るものがよかったので、悩んだ結果これにしました。
初めは本当にきつかった、、、ＤＶＤペースについていくのがやっと。
結構きついポーズが入ってるので、負けず嫌いな私は出来ないポーズがあると毎日でもやりたくなります。汗もジワジワ。一ヶ月でヒップアップしたようです♪
でも慣れてくると、ちょっと飽きるほど同じポーズが入っているので、その分もうすこしポーズの種類があってもよかったかな〜と思います。
全体としては一つの流れで出来るので、ワークとしてはやりやすかったです。
初心者よりは、ちょっと経験ある人や体の柔らかい人にむいているかも。
あと教室に通うことが出来ない人にもお勧めできます。
ヒップアップ♪ヨガは週一回通っていますが、物足りないので家でも出来るようにと購入しました。
できれば教室に通っているような流れで出来るものがよかったので、悩んだ結果これにしました。
初めは本当にきつかった、、、ＤＶＤペースについていくのがやっと。
結構きついポーズが入ってるので、負けず嫌いな私は出来ないポーズがあると毎日でもやりたくなります。汗もジワジワ。一ヶ月でヒップアップしたようです♪
でも慣れてくると、ちょっと飽きるほど同じポーズが入っているので、その分もうすこしポーズの種類があってもよかったかな〜と思います。
全体としては一つの流れで出来るので、ワークとしてはやりやすかったです。
初心者よりは、ちょっと経験ある人や体の柔らかい人にむいているかも。
あと教室に通うことが出来ない人にもお勧めできます。
カスタマーレビューピックアップ
TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
ﾖｶﾞ教室に通って まだまだ1ヶ月・・ 1週間に1回のペースではポーズも覚えられないので自宅復習もままならず参考にと購入しました。
ただ 画面が流れていくだけじゃ ついていけるかな〜なんて心配していたけど
呼吸もポーズの説明もゆっくり丁寧だったし 60分満足しました
復習用なんて言っては失礼でした。 （▽‾；）
TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2ﾖｶﾞ教室に通って まだまだ1ヶ月・・ 1週間に1回のペースではポーズも覚えられないので自宅復習もままならず参考にと購入しました。
ただ 画面が流れていくだけじゃ ついていけるかな〜なんて心配していたけど
呼吸もポーズの説明もゆっくり丁寧だったし 60分満足しました
復習用なんて言っては失礼でした。 （▽‾；）
ダンス入門2「ルンバ・チャチャチャ編」
定価：￥ 500(税込)
特価：￥ 500(税込)
発売日：2007-07-21
売上ランキング：DVDで18214位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
500円の１０倍の価値あり
このシリーズで、モダンとラテンを４枚同時購入しましたが、モダンの1と3はざっと流して踊っているだけで、教えようという姿勢が全く有りませんでした。５００円じゃこの程度かと、ガッカリしました。ところが、このルンバ編は、実に良く練られた構成で、この先生の教室に通っているような感じです、丁寧な説明で細かに且つ詳しく声に出しての教授方法で初心者にもお勧めです。担当する教授によってこんなにも違いが出るのですね
500円の１０倍の価値ありこのシリーズで、モダンとラテンを４枚同時購入しましたが、モダンの1と3はざっと流して踊っているだけで、教えようという姿勢が全く有りませんでした。５００円じゃこの程度かと、ガッカリしました。ところが、このルンバ編は、実に良く練られた構成で、この先生の教室に通っているような感じです、丁寧な説明で細かに且つ詳しく声に出しての教授方法で初心者にもお勧めです。担当する教授によってこんなにも違いが出るのですね
自転車の国の王子様~超初心者のための趣味ガイド~
定価：￥ 2,940(税込)
特価：￥ 2,234(税込)
発売日：2008-11-14
売上ランキング：DVDで18668位
DVD / 近日発売 予約可
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編
カスタマーレビューピックアップ
あっというまです
最初は、DVD観ながら初心者の自分なんかが本当に出来るか不安でした。
でもゆっくりとした話し方と音楽で、全く素人の私でも理解し、ついて行けました!
あっというまに終わってしまいますが、あれ以上長いと初心者には疲れるかも知れません。
長く続けるには、ちょうど良い内容かと思います。
あっというまです最初は、DVD観ながら初心者の自分なんかが本当に出来るか不安でした。
でもゆっくりとした話し方と音楽で、全く素人の私でも理解し、ついて行けました!
あっというまに終わってしまいますが、あれ以上長いと初心者には疲れるかも知れません。
長く続けるには、ちょうど良い内容かと思います。
カスタマーレビューピックアップ
継続は力なり
数年前に購入しました。ほぼ毎日このＤＶＤを見て４０分間ヨガをしてます。
何もしていなかった頃と比べ、体型が随分変わりました。
無理のない動きですが、だからといって侮ってはいけません。
継続は力なりです。すばらしい効果です。
本を見ながらより、やはりＤＶＤを見ながらの方が効果的だと思います。
毎日ヨガ教室に通うなんて金銭的にも時間的にもなかなか無理だと思い
ますが、自宅でなら続けることは十分可能だと思います。
継続は力なり数年前に購入しました。ほぼ毎日このＤＶＤを見て４０分間ヨガをしてます。
何もしていなかった頃と比べ、体型が随分変わりました。
無理のない動きですが、だからといって侮ってはいけません。
継続は力なりです。すばらしい効果です。
本を見ながらより、やはりＤＶＤを見ながらの方が効果的だと思います。
毎日ヨガ教室に通うなんて金銭的にも時間的にもなかなか無理だと思い
ますが、自宅でなら続けることは十分可能だと思います。
カスタマーレビューピックアップ
すごく良いです
生まれて初めてヨガというものをこのＤＶＤでやってみました。
映像とインストラクターの声のタイミングが合っていて、
とてもやりやすかったです。
画面をチラッと見るだけで、あとは音声でついていけました。
内容は初心者の私でも何とかついていけるレベルで、
ちょうど良かったです。
（あまり難しいポーズだとやる気が無くなってしまうので）
４０分間やり終えて、驚いたのはリラックスできたせいか、
とても眠くなったことです。
最後の１０分間は横になってリラックスするのですが、
それが本当に心地よくて・・・
リラックスだけではなく、
運動不足の私には心地よい疲労感もありました。
これからこのＤＶＤで毎日続けようと思います。
すごく良いです生まれて初めてヨガというものをこのＤＶＤでやってみました。
映像とインストラクターの声のタイミングが合っていて、
とてもやりやすかったです。
画面をチラッと見るだけで、あとは音声でついていけました。
内容は初心者の私でも何とかついていけるレベルで、
ちょうど良かったです。
（あまり難しいポーズだとやる気が無くなってしまうので）
４０分間やり終えて、驚いたのはリラックスできたせいか、
とても眠くなったことです。
最後の１０分間は横になってリラックスするのですが、
それが本当に心地よくて・・・
リラックスだけではなく、
運動不足の私には心地よい疲労感もありました。
これからこのＤＶＤで毎日続けようと思います。
カスタマーレビューピックアップ
構成、流れがとてもよい
セントラルのこのクラスを数回受けていて、自宅でもやりたくて購入しました。基本的なヨーガのポーズを、丁寧な解説つきでゆったりペースで行えるので、初心者でも楽々できます。
それでいて、構成がしっかりとしていて、例えば妙に解説が長くてぼけっと待っている時間などはほとんどなく、スムーズに次から次へとポーズが移り、全身くまなく伸ばし、ねじるので、気持ちいい汗をたくさんかきますよ！
他にもいくつかヨガのDVDを持っていますが、終わった後にすっきりとこの頑固な肩こりが解消して即効性を実感するのは、このDVDが一番かな。
構成、流れがとてもよいセントラルのこのクラスを数回受けていて、自宅でもやりたくて購入しました。基本的なヨーガのポーズを、丁寧な解説つきでゆったりペースで行えるので、初心者でも楽々できます。
それでいて、構成がしっかりとしていて、例えば妙に解説が長くてぼけっと待っている時間などはほとんどなく、スムーズに次から次へとポーズが移り、全身くまなく伸ばし、ねじるので、気持ちいい汗をたくさんかきますよ！
他にもいくつかヨガのDVDを持っていますが、終わった後にすっきりとこの頑固な肩こりが解消して即効性を実感するのは、このDVDが一番かな。
カスタマーレビューピックアップ
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編
ヨガの基礎を見ながら覚えていこうと思いましたが、各動きの説明で目的とは違いました。ひとつのレッスンになっていればもっとよかった。
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編ヨガの基礎を見ながら覚えていこうと思いましたが、各動きの説明で目的とは違いました。ひとつのレッスンになっていればもっとよかった。
宮里藍 ベストショットUSA Vol.1 ドライバー&フェアウェイウッド編
定価：￥ 1,995(税込)
特価：￥ 1,995(税込)
発売日：2008-05-23
売上ランキング：DVDで17990位
DVD / 通常24時間以内に発送
親子で学ぼう!サッカーアカデミー Vol.1 ドリブルとショートパス
定価：￥ 2,625(税込)
特価：￥ 2,263(税込)
発売日：2006-04-26
売上ランキング：DVDで4873位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
【Vol.1 ドリブルとショートパス】について
小学2年生の息子のために購入しましたが、とても分かりやすく、サッカー未経験の父親にも、勉強になりました。他にも専門書を購入し、熟読しましたが、分かり易さからするとやはり、DVD（動画）にはかないません。特にサッカーを始めて、2年以内の方の、基礎編としてお勧めだとおもいます。次は、VOL.2のﾌｪｲﾝﾄ編を購入し、息子と一緒に、知識の向上とｲﾒﾄﾚを行いたいと思います。
【Vol.1 ドリブルとショートパス】について小学2年生の息子のために購入しましたが、とても分かりやすく、サッカー未経験の父親にも、勉強になりました。他にも専門書を購入し、熟読しましたが、分かり易さからするとやはり、DVD（動画）にはかないません。特にサッカーを始めて、2年以内の方の、基礎編としてお勧めだとおもいます。次は、VOL.2のﾌｪｲﾝﾄ編を購入し、息子と一緒に、知識の向上とｲﾒﾄﾚを行いたいと思います。
天才!ライディング・テクニック峠編
Bootcamp Elite Mission One: Get Started
カスタマーレビューピックアップ
ビリー入隊！
最近運動不足なので、評判のビリーに入隊しました。時間的にちょうどよい感じです。汗も結構でますね。何回かやってると動きも覚えてきて楽しくなってきました。しばらくはこれで充分ですね。
ビリー入隊！最近運動不足なので、評判のビリーに入隊しました。時間的にちょうどよい感じです。汗も結構でますね。何回かやってると動きも覚えてきて楽しくなってきました。しばらくはこれで充分ですね。
カスタマーレビューピックアップ
妊婦だけど何とか使えてます。
妊娠７ヶ月の妊婦です。適度な運動が必要ですが、外に出るのが億劫なので、運動不足解消に買ってみました。
スポーツジムのプログラム（ボディ・コンバットなど）に比べると、運動量が少なく初心者向きです。妊婦には激しい動きもありましたが、そこは適当に流して・・・。
もともとスポーツジムが大好きなのですが、妊娠すると休会させられてしまうので、自宅でプロの、しかも人気インストラクターのプログラムが気軽に受けられるのは本当に便利ですね。ジムに通うよりずっと割安で時間の融通も利きますし。
途中からゴムのトレーニング器具が必要になりますが、そこはダンベルで大体代用できます。ただし、女性や妊婦は１キロのダンベルがいいですよ。うちには２キロしかなくて、途中から意識がもうろうとしてきます。
初心者向けとしては良いかもしれませんが、ビリーの説明が多くて度々動きが途切れてしまうのが、少々ストレスです。というわけで「４」です。
妊婦だけど何とか使えてます。妊娠７ヶ月の妊婦です。適度な運動が必要ですが、外に出るのが億劫なので、運動不足解消に買ってみました。
スポーツジムのプログラム（ボディ・コンバットなど）に比べると、運動量が少なく初心者向きです。妊婦には激しい動きもありましたが、そこは適当に流して・・・。
もともとスポーツジムが大好きなのですが、妊娠すると休会させられてしまうので、自宅でプロの、しかも人気インストラクターのプログラムが気軽に受けられるのは本当に便利ですね。ジムに通うよりずっと割安で時間の融通も利きますし。
途中からゴムのトレーニング器具が必要になりますが、そこはダンベルで大体代用できます。ただし、女性や妊婦は１キロのダンベルがいいですよ。うちには２キロしかなくて、途中から意識がもうろうとしてきます。
初心者向けとしては良いかもしれませんが、ビリーの説明が多くて度々動きが途切れてしまうのが、少々ストレスです。というわけで「４」です。
カスタマーレビューピックアップ
旬は過ぎた感があるけど
ダイエットっていうのは半永久的に続けないと
意味が無い。中途半端に一月〜半年やっても
長い目で見ればリバウンドするだけの話で
ビリー隊長が魅力的である事は確かだが
何ヶ月も見てるとウンザリするだろう・・・
旬は過ぎた感があるけどダイエットっていうのは半永久的に続けないと
意味が無い。中途半端に一月〜半年やっても
長い目で見ればリバウンドするだけの話で
ビリー隊長が魅力的である事は確かだが
何ヶ月も見てるとウンザリするだろう・・・
カスタマーレビューピックアップ
これなら続けられる! ミッション１!
2007年4月くらいに購入して、半年以上使っています。
割と負荷は少なめなのと、ワークアウトの時間が４０分程度で丁度いいです。
ダイエット効果を期待する場合は、ミッション２とセットで行う必要があります。
どちらかというとミッション２のつなぎ的な感じで使用しています。
TAE BO的な負荷でしょうか。
音楽は、2005年度版よりも重厚感のある曲で非常に良いです。
最初の２週間は、ビリーバンドなしでやってました。
身体が慣れてからビリーバンドを使うと筋肉痛も最小限でできます。
体重はジワジワ変化してきます。
半年以上すると慣れて運動負荷が物足りなくなるので、
ウエイトリストやウエイトアンクルを装着してやっています。
ちなみに、Eliteシリーズを中心で24キロ減量しました。
過激に運動しても効果は、すぐには出ないので、何ヶ月か
続くようにやっていくと大きな効果が期待できます。
ただし、飽きがくるので他のTAE BOとかのシリーズも
いくらか持っていると長続きできます。
近々、日本語版がでるそうです。
これなら続けられる! ミッション１!2007年4月くらいに購入して、半年以上使っています。
割と負荷は少なめなのと、ワークアウトの時間が４０分程度で丁度いいです。
ダイエット効果を期待する場合は、ミッション２とセットで行う必要があります。
どちらかというとミッション２のつなぎ的な感じで使用しています。
TAE BO的な負荷でしょうか。
音楽は、2005年度版よりも重厚感のある曲で非常に良いです。
最初の２週間は、ビリーバンドなしでやってました。
身体が慣れてからビリーバンドを使うと筋肉痛も最小限でできます。
体重はジワジワ変化してきます。
半年以上すると慣れて運動負荷が物足りなくなるので、
ウエイトリストやウエイトアンクルを装着してやっています。
ちなみに、Eliteシリーズを中心で24キロ減量しました。
過激に運動しても効果は、すぐには出ないので、何ヶ月か
続くようにやっていくと大きな効果が期待できます。
ただし、飽きがくるので他のTAE BOとかのシリーズも
いくらか持っていると長続きできます。
近々、日本語版がでるそうです。
カスタマーレビューピックアップ
これは楽しい。できるかも。
はやってますよね，ビリー。
高いＢＯＸを買って全然できなかったら
情けないと思って，手を出しかねていましたが
こんなところでバラ売りされていたのですね。
しかも２００６年版。
ついに長年の運動不足を破ってトライしました。
ついていけない動きもあるけど，複雑ではないので大体できる！
しかも４０分くらいなので，最後までたどり着けます。
エアロビクスのように大きく移動する動きがなく，
狭いリビングのテレビの前のスペースで十分，というのも魅力。
クールダウンの腕の動きも
びしっとボクサーっぽくてなかなか気分爽快です。
最後にビリーが汗びっしょりになりながら
バックダンサーズ（ではないでしょうが，一緒にエクササイズしてる人たち）
と手をつなぎ，
じっくり時間をかけてがんばれ！きっとできる！
というメッセージをくれて終わりです。
その後，マンツーマンレッスンのイメージで８分間，
ビリーが一人で基本動作を丁寧に実践しながら教えてくれます。
ビリーは，このレッスンの間もずっと「視線を正面に据えて！」
などと英語で注意事項をしゃべり続けてますが
何言ってるのか不明でも動作を見ればわかるので全然差し支えないです。
妹がビリーでおなかが割れたと自慢してたので，私もがんばります。
これは楽しい。できるかも。はやってますよね，ビリー。
高いＢＯＸを買って全然できなかったら
情けないと思って，手を出しかねていましたが
こんなところでバラ売りされていたのですね。
しかも２００６年版。
ついに長年の運動不足を破ってトライしました。
ついていけない動きもあるけど，複雑ではないので大体できる！
しかも４０分くらいなので，最後までたどり着けます。
エアロビクスのように大きく移動する動きがなく，
狭いリビングのテレビの前のスペースで十分，というのも魅力。
クールダウンの腕の動きも
びしっとボクサーっぽくてなかなか気分爽快です。
最後にビリーが汗びっしょりになりながら
バックダンサーズ（ではないでしょうが，一緒にエクササイズしてる人たち）
と手をつなぎ，
じっくり時間をかけてがんばれ！きっとできる！
というメッセージをくれて終わりです。
その後，マンツーマンレッスンのイメージで８分間，
ビリーが一人で基本動作を丁寧に実践しながら教えてくれます。
ビリーは，このレッスンの間もずっと「視線を正面に据えて！」
などと英語で注意事項をしゃべり続けてますが
何言ってるのか不明でも動作を見ればわかるので全然差し支えないです。
妹がビリーでおなかが割れたと自慢してたので，私もがんばります。
強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス
カスタマーレビューピックアップ
ものたりません
こちらは購入者のレビューが大変よかったので期待しすぎたせいか
内容には物足りなさを感じました。
最初のストレッチからなのですが、左右足があるのにレクチャーは片方だけで
一緒にストレッチをしていく、という方法ではなく後でゆっくりやってください、という感じでした。
また、あとの跳躍やひねりのある型をやるにはストレッチが不十分であると思いました。
カンフーは格闘であると解釈していたので、このDVDのような優雅さを基調とした内容は物足りなく、いくら必至でやっても汗が全く出ません。
はたしてダイエットに成功したり、きれいになれるのかどうか疑問です。
ものたりませんこちらは購入者のレビューが大変よかったので期待しすぎたせいか
内容には物足りなさを感じました。
最初のストレッチからなのですが、左右足があるのにレクチャーは片方だけで
一緒にストレッチをしていく、という方法ではなく後でゆっくりやってください、という感じでした。
また、あとの跳躍やひねりのある型をやるにはストレッチが不十分であると思いました。
カンフーは格闘であると解釈していたので、このDVDのような優雅さを基調とした内容は物足りなく、いくら必至でやっても汗が全く出ません。
はたしてダイエットに成功したり、きれいになれるのかどうか疑問です。
カスタマーレビューピックアップ
誰にでもと言うわけには・・・
陳静先生は凛々しくってカッコよくってステキなのですが、
武術系のフィットネスはどれもそうだと思いますが、かなり基礎体力があって
体を動かす事に慣れている人でないと無理です。
まず、構えの姿勢がどんなものでもとても低い、これだけでも普段運動を
していない人には相当キツイと思います。
それとこのDVDは前から見た所しか収録していないので一緒にやろうと
するとちょっと難しい。
できる事なら後ろから、さらには横からなども収録して欲しかった。
誰にでもと言うわけには・・・陳静先生は凛々しくってカッコよくってステキなのですが、
武術系のフィットネスはどれもそうだと思いますが、かなり基礎体力があって
体を動かす事に慣れている人でないと無理です。
まず、構えの姿勢がどんなものでもとても低い、これだけでも普段運動を
していない人には相当キツイと思います。
それとこのDVDは前から見た所しか収録していないので一緒にやろうと
するとちょっと難しい。
できる事なら後ろから、さらには横からなども収録して欲しかった。
カスタマーレビューピックアップ
若くて力のある人は是非チャレンジを!
女性の講師らしく動きにしなやかさが感じられます。とてもスピード感があります。時間をかけて徐々に練習したいと思います。
若くて力のある人は是非チャレンジを!女性の講師らしく動きにしなやかさが感じられます。とてもスピード感があります。時間をかけて徐々に練習したいと思います。
カスタマーレビューピックアップ
「強く」？
私はある格闘技を習っていましたので、もうそれが体に染みついていて、カンフーはなかなか定着しませんでした。それは突き・蹴りなどが全く違ったせいです。とくに突きの拳の位地は、明らかに拳を痛めるでしょう。実践的なことを考えると、「キレイ」はめざせても、「強く」はめざせるかどうか微妙です。
「強く」？私はある格闘技を習っていましたので、もうそれが体に染みついていて、カンフーはなかなか定着しませんでした。それは突き・蹴りなどが全く違ったせいです。とくに突きの拳の位地は、明らかに拳を痛めるでしょう。実践的なことを考えると、「キレイ」はめざせても、「強く」はめざせるかどうか微妙です。
カスタマーレビューピックアップ
すこしずつはまっています
最初、型が1種類しかないのでちょっと物足りなく感じました。
しかしこの1種類でも覚えるのは大変なんです。時間にすると数十秒しかないのにね。
カンフーストレッチもたいしたことないように見えて、他ではあまり見ないすばらしいストレッチです。先生は壁に足をつけて頭まであげ柔軟しています。
私もあれぐらいできればハイキックとかできて強くなれるのに。
武術ダンスだと割り切ってやればすっごく面白いと思います。汗も結構かくし。
「次の動きはどうだったかな」と考えながらやるのは単純な動作のトレーニングよりよっぽど鍛錬になります。
格闘技でもつねに考えながらやるから、その練習にもなるでしょう。
動きがキレイなのでかっこいいしはまると思います。
最初,星3つにしましたが、いまは星4つです。
すこしずつはまっています最初、型が1種類しかないのでちょっと物足りなく感じました。
しかしこの1種類でも覚えるのは大変なんです。時間にすると数十秒しかないのにね。
カンフーストレッチもたいしたことないように見えて、他ではあまり見ないすばらしいストレッチです。先生は壁に足をつけて頭まであげ柔軟しています。
私もあれぐらいできればハイキックとかできて強くなれるのに。
武術ダンスだと割り切ってやればすっごく面白いと思います。汗も結構かくし。
「次の動きはどうだったかな」と考えながらやるのは単純な動作のトレーニングよりよっぽど鍛錬になります。
格闘技でもつねに考えながらやるから、その練習にもなるでしょう。
動きがキレイなのでかっこいいしはまると思います。
最初,星3つにしましたが、いまは星4つです。