定価：￥ 3,990(税込)
特価：￥ 3,416(税込)
発売日：2008-04-28
売上ランキング：DVDで6599位
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商品総数：1882／総ページ数：189
最終更新日：2008/07/27
ビューティー・バスト・レッスン 美乳をつくる3つのポイント
【監修】小出義雄 Happy Running~たのしく歩く・走る「コツ」教えます~
カスタマーレビューピックアップ
あまり参考になりませんでした
小出監督が好きなので、購入しましたが、期待以下でした。
本編と特別映像で構成されており、メニューで選択すれば、本編中でも小出監督のコメント（監督が本編映像を見ながらコメントしているもの）を見ることが出来ます。
本編は、「知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 」とあまり変わらない内容です。女性モデルの映像に女性のナレーションがついたもので、チャプターの最後に監督の一言が収録されています。
全体的に監督色が薄い。トレーニングに関する監督のノウハウ充実を期待していたのですが・・・。
金哲彦さんの著作やランナーズの「賢く走るフルマラソン」などのほうが、初心者から中級者までカバーすることが出来るので、お勧めだと思います。
あまり参考になりませんでした小出監督が好きなので、購入しましたが、期待以下でした。
本編と特別映像で構成されており、メニューで選択すれば、本編中でも小出監督のコメント（監督が本編映像を見ながらコメントしているもの）を見ることが出来ます。
本編は、「知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 」とあまり変わらない内容です。女性モデルの映像に女性のナレーションがついたもので、チャプターの最後に監督の一言が収録されています。
全体的に監督色が薄い。トレーニングに関する監督のノウハウ充実を期待していたのですが・・・。
金哲彦さんの著作やランナーズの「賢く走るフルマラソン」などのほうが、初心者から中級者までカバーすることが出来るので、お勧めだと思います。
ジャイロキネシス DVD-BOX
定価：￥ 9,975(税込)
特価：￥ 8,553(税込)
発売日：2008-02-02
売上ランキング：DVDで9336位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
初めてのフィットネスDVD。 気持ちいい
美容室でパーマをしてもらっている間に読んだどこかの女性誌にこのジャイロキネシスとラテンダンスのダイエットが載っていました。 ダンスやヨガを取り入れていると書いてあって、体が硬い私にはちょうど良いかと思い購入。 静かでリラックスできる音響と、やさしく落ち着いたナレーションで体をアーチ、ロール、スパイラルなどとゆっくした動作で背骨をやわらかくし、体を開放していくこのアプローチに今ははまっています。 腹筋や背筋を鍛える動作もあり、初めはDVDのインストラクターたちのようには続けてできませんでしたが、今はなんとかついていけるところまできました。 まだ股関節が硬く、まだまだですが、気持ち良いので続けられそうです。 インストラクターのように柔らかい体でしなやかに動きたいなあ。。。 英語の音声ではホバス氏が指示をしているのですが、切り替えて聞いたところ、あまり詳しく説明してくれていません。 日本語のほうが親切です。
Volume 1のメインプログラムは、いすに座った状態でする軽いものででも背筋のあたりがすっきりし、すごくリラックスできます。
Volume 2のメインプログラムは、床に座り、股関節をやわらかくしたり、背筋にひねりを入れたり、腹筋や背筋のメニューもちょっときつめです。４０分メニューでやった後に充実感と気持ちよさがかなり残ります。
Volume 3は、１と２を組み合わせた感じで６０分です。 まだVolume 2を実行中なので、３はやっていません。
今の目標は２のプログラムをさらに美しく（足をまっすぐに伸ばしたり、もっと足を開いたり）こなすこと。。。
初めてのフィットネスDVD。 気持ちいい美容室でパーマをしてもらっている間に読んだどこかの女性誌にこのジャイロキネシスとラテンダンスのダイエットが載っていました。 ダンスやヨガを取り入れていると書いてあって、体が硬い私にはちょうど良いかと思い購入。 静かでリラックスできる音響と、やさしく落ち着いたナレーションで体をアーチ、ロール、スパイラルなどとゆっくした動作で背骨をやわらかくし、体を開放していくこのアプローチに今ははまっています。 腹筋や背筋を鍛える動作もあり、初めはDVDのインストラクターたちのようには続けてできませんでしたが、今はなんとかついていけるところまできました。 まだ股関節が硬く、まだまだですが、気持ち良いので続けられそうです。 インストラクターのように柔らかい体でしなやかに動きたいなあ。。。 英語の音声ではホバス氏が指示をしているのですが、切り替えて聞いたところ、あまり詳しく説明してくれていません。 日本語のほうが親切です。
Volume 1のメインプログラムは、いすに座った状態でする軽いものででも背筋のあたりがすっきりし、すごくリラックスできます。
Volume 2のメインプログラムは、床に座り、股関節をやわらかくしたり、背筋にひねりを入れたり、腹筋や背筋のメニューもちょっときつめです。４０分メニューでやった後に充実感と気持ちよさがかなり残ります。
Volume 3は、１と２を組み合わせた感じで６０分です。 まだVolume 2を実行中なので、３はやっていません。
今の目標は２のプログラムをさらに美しく（足をまっすぐに伸ばしたり、もっと足を開いたり）こなすこと。。。
ダンス・スタイル・アニメーション
定価：￥ 3,045(税込)
特価：￥ 2,893(税込)
発売日：2007-03-10
売上ランキング：DVDで15469位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
アニメーション好きなら、買う価値あり☆
ジャンルがジャンルなだけにレクチャーは、ダンススタイルpoppinとかぶってる部分もあり。
かぶってても、説明の仕方が違うから、十分参考になる。
これを見てすぐできる！ってことはないけど、見ながら何度もやっていくうちに身についていきそうな気がする。とっかかりには十分なるわかりやすさ☆
何より、はむつんサーブや無名の心、ストロングマシーン２号のパフォーマンスがしっかり（チーム・個人両方で！）入っているので、これらのダンサーが好きな人は即買いなのでは？
パフォーマンスがしっかり入ってるから仕方ないけど、個人的にはもう少しだけレクチャーがほしかったかも。
とはいえ、総合的にかなり満足です☆
アニメーション好きなら、買う価値あり☆ジャンルがジャンルなだけにレクチャーは、ダンススタイルpoppinとかぶってる部分もあり。
かぶってても、説明の仕方が違うから、十分参考になる。
これを見てすぐできる！ってことはないけど、見ながら何度もやっていくうちに身についていきそうな気がする。とっかかりには十分なるわかりやすさ☆
何より、はむつんサーブや無名の心、ストロングマシーン２号のパフォーマンスがしっかり（チーム・個人両方で！）入っているので、これらのダンサーが好きな人は即買いなのでは？
パフォーマンスがしっかり入ってるから仕方ないけど、個人的にはもう少しだけレクチャーがほしかったかも。
とはいえ、総合的にかなり満足です☆
ヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズ
カスタマーレビューピックアップ
ムチャ気に入りました
これは評判通りとても丁寧な作りになっていてよく考えられている
良いDVDですね。
特に構成に無理がなくって一緒にやっていてストレスが全くありません。
他のDVDには時々、例えば横になってる動作からいきなり立つ動作に
飛んだりして一緒にやってる方は大忙しって言うのも多いんです。
先生も上手いし（当たり前かもしれませんが、たまに凄く下手な先生とかも
いるんですよ）教え方も上手いし、お姉さん達は足が細くて綺麗だし・・・
もう、全く文句ありませんわ。
ムチャ気に入りましたこれは評判通りとても丁寧な作りになっていてよく考えられている
良いDVDですね。
特に構成に無理がなくって一緒にやっていてストレスが全くありません。
他のDVDには時々、例えば横になってる動作からいきなり立つ動作に
飛んだりして一緒にやってる方は大忙しって言うのも多いんです。
先生も上手いし（当たり前かもしれませんが、たまに凄く下手な先生とかも
いるんですよ）教え方も上手いし、お姉さん達は足が細くて綺麗だし・・・
もう、全く文句ありませんわ。
カスタマーレビューピックアップ
日本版は違うんじゃ………？
この巻の英語のタイトルは Fit Firm and Flexible とかだったと思いますよ
英語版と日本語版は巻の構成が違うんじゃないでしょうか
とはいえ この巻もとても良いエクササイズが充実していました
エクササイズの間 ルイーズさんがずっと呼吸のことや姿勢、お腹の引き上げのことを言ってくれるので
「あ 気をつけないと」って思いながら体に気持ちを向けられます
あと このシリーズは音楽が入っていないのですけど
その分 じっくりと自分の体に意識を向けてエクササイズができるので
かえって心も落ち着きます
エクササイズはお腹、お尻と太ももと 下半身が中心のパーツ別に分かれていました
２巻目と合わせて買ったのですけど、驚いたのはルイーズさんのお嬢さんも出演していたこと！
年令はわからないけど２０歳前後でしょうか、美人さんでした
こんなお嬢さんがいるってことはルイーズさんていったい何歳！？
続けたらいくつになってもきれいなボディがキープできるって見本ですね、すごい！
これはますますがんばってやろう！って思いました
日本版は違うんじゃ………？この巻の英語のタイトルは Fit Firm and Flexible とかだったと思いますよ
英語版と日本語版は巻の構成が違うんじゃないでしょうか
とはいえ この巻もとても良いエクササイズが充実していました
エクササイズの間 ルイーズさんがずっと呼吸のことや姿勢、お腹の引き上げのことを言ってくれるので
「あ 気をつけないと」って思いながら体に気持ちを向けられます
あと このシリーズは音楽が入っていないのですけど
その分 じっくりと自分の体に意識を向けてエクササイズができるので
かえって心も落ち着きます
エクササイズはお腹、お尻と太ももと 下半身が中心のパーツ別に分かれていました
２巻目と合わせて買ったのですけど、驚いたのはルイーズさんのお嬢さんも出演していたこと！
年令はわからないけど２０歳前後でしょうか、美人さんでした
こんなお嬢さんがいるってことはルイーズさんていったい何歳！？
続けたらいくつになってもきれいなボディがキープできるって見本ですね、すごい！
これはますますがんばってやろう！って思いました
ハン・ウンジョン コア・ダイエット
定価：￥ 3,990(税込)
特価：￥ 3,416(税込)
発売日：2007-04-06
売上ランキング：DVDで9259位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
ナレーションが耳障り
軽いピラティスといった感じで、インナーマッスルを地道に鍛えるにはイイかも。
しかし、姿月あさとのババ臭くて鼻づまり声のようなナレーションがヘタ過ぎて非常に耳障り！
ハン・ウンジュンの吹き替えの小島幸子さんが、そのままナレーションもやれば良かったのに…
ナレーションが耳障り軽いピラティスといった感じで、インナーマッスルを地道に鍛えるにはイイかも。
しかし、姿月あさとのババ臭くて鼻づまり声のようなナレーションがヘタ過ぎて非常に耳障り！
ハン・ウンジュンの吹き替えの小島幸子さんが、そのままナレーションもやれば良かったのに…
カスタマーレビューピックアップ
集中力のある人におすすめ
コアを鍛える運動なので、激しい動きはありません。
フィジーの綺麗な映像に癒されながら、一つ一つの動作を集中してこなしていくと、かなり充実感を感じました。
ほとんどの動作で椅子を使用するので、安定感のある椅子の準備が必要です。
かなり色々な動作が入っているので、鍛えたい場所を考えながら自分でピックアップできて、飽きずに続けやすいのではないでしょうか。
しなやかな体を目指す方におすすめです。
集中力のある人におすすめコアを鍛える運動なので、激しい動きはありません。
フィジーの綺麗な映像に癒されながら、一つ一つの動作を集中してこなしていくと、かなり充実感を感じました。
ほとんどの動作で椅子を使用するので、安定感のある椅子の準備が必要です。
かなり色々な動作が入っているので、鍛えたい場所を考えながら自分でピックアップできて、飽きずに続けやすいのではないでしょうか。
しなやかな体を目指す方におすすめです。
カスタマーレビューピックアップ
効果の程はまだわからないけど・・・。
まずは、この女優さんが好きで、ブートキャンプの効果がでないので購入しました。
まだ、長くしていないので、効果はわかりませんが、DVDを観て残念に思ったのは、動作の実演と説明の後に、「この動作をあと・・回します。」とあります。そのつど、一時停止してやらなければなりません。省略しないで、回数の分だけ全部映像にして欲しかったです。
一度みたら、ついてくる小冊子があれば十分かも・・。
あと、私はハン・ウンジョンさんが好きです。日本語にすると吹き替えになってしまっているし、韓国語にすると字幕がないからわかりません。吹き替えはイメージと違うし、残念。
この点が改善されれば満点です。出版社の方。読んだら、改善してください。
効果の程はまだわからないけど・・・。まずは、この女優さんが好きで、ブートキャンプの効果がでないので購入しました。
まだ、長くしていないので、効果はわかりませんが、DVDを観て残念に思ったのは、動作の実演と説明の後に、「この動作をあと・・回します。」とあります。そのつど、一時停止してやらなければなりません。省略しないで、回数の分だけ全部映像にして欲しかったです。
一度みたら、ついてくる小冊子があれば十分かも・・。
あと、私はハン・ウンジョンさんが好きです。日本語にすると吹き替えになってしまっているし、韓国語にすると字幕がないからわかりません。吹き替えはイメージと違うし、残念。
この点が改善されれば満点です。出版社の方。読んだら、改善してください。
カスタマーレビューピックアップ
初体験！！
この運動は、筋肉をつけるのではなく、
今まで体験したことのないような
体の内側を「ギュ」と、しぼるような感じ？？
なのでメタボに悩む方、
特に女性にはオススメかも！！
短い時間で出来る運動が沢山入っているし、
豪華な解説本も付いているので、
「お得感」たっぷりです。
初体験！！この運動は、筋肉をつけるのではなく、
今まで体験したことのないような
体の内側を「ギュ」と、しぼるような感じ？？
なのでメタボに悩む方、
特に女性にはオススメかも！！
短い時間で出来る運動が沢山入っているし、
豪華な解説本も付いているので、
「お得感」たっぷりです。
カスタマーレビューピックアップ
難しくない！
「コア」って辛い＆難しそうなイメージあったけど、意外と女性でもムリ無くできるプログラム内容でした。
それから、何と言ってもダイエット本の冊子も一緒についてるのがお得かも！ダイエットDVDでこんなにぶ厚い解説書本がついてるのってなかなか珍しくないですか？息の使い方なども細かく書いてあって、とても参考になりました。
難しくない！「コア」って辛い＆難しそうなイメージあったけど、意外と女性でもムリ無くできるプログラム内容でした。
それから、何と言ってもダイエット本の冊子も一緒についてるのがお得かも！ダイエットDVDでこんなにぶ厚い解説書本がついてるのってなかなか珍しくないですか？息の使い方なども細かく書いてあって、とても参考になりました。
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編
カスタマーレビューピックアップ
あっというまです
最初は、DVD観ながら初心者の自分なんかが本当に出来るか不安でした。
でもゆっくりとした話し方と音楽で、全く素人の私でも理解し、ついて行けました!
あっというまに終わってしまいますが、あれ以上長いと初心者には疲れるかも知れません。
長く続けるには、ちょうど良い内容かと思います。
あっというまです最初は、DVD観ながら初心者の自分なんかが本当に出来るか不安でした。
でもゆっくりとした話し方と音楽で、全く素人の私でも理解し、ついて行けました!
あっというまに終わってしまいますが、あれ以上長いと初心者には疲れるかも知れません。
長く続けるには、ちょうど良い内容かと思います。
カスタマーレビューピックアップ
継続は力なり
数年前に購入しました。ほぼ毎日このＤＶＤを見て４０分間ヨガをしてます。
何もしていなかった頃と比べ、体型が随分変わりました。
無理のない動きですが、だからといって侮ってはいけません。
継続は力なりです。すばらしい効果です。
本を見ながらより、やはりＤＶＤを見ながらの方が効果的だと思います。
毎日ヨガ教室に通うなんて金銭的にも時間的にもなかなか無理だと思い
ますが、自宅でなら続けることは十分可能だと思います。
継続は力なり数年前に購入しました。ほぼ毎日このＤＶＤを見て４０分間ヨガをしてます。
何もしていなかった頃と比べ、体型が随分変わりました。
無理のない動きですが、だからといって侮ってはいけません。
継続は力なりです。すばらしい効果です。
本を見ながらより、やはりＤＶＤを見ながらの方が効果的だと思います。
毎日ヨガ教室に通うなんて金銭的にも時間的にもなかなか無理だと思い
ますが、自宅でなら続けることは十分可能だと思います。
カスタマーレビューピックアップ
すごく良いです
生まれて初めてヨガというものをこのＤＶＤでやってみました。
映像とインストラクターの声のタイミングが合っていて、
とてもやりやすかったです。
画面をチラッと見るだけで、あとは音声でついていけました。
内容は初心者の私でも何とかついていけるレベルで、
ちょうど良かったです。
（あまり難しいポーズだとやる気が無くなってしまうので）
４０分間やり終えて、驚いたのはリラックスできたせいか、
とても眠くなったことです。
最後の１０分間は横になってリラックスするのですが、
それが本当に心地よくて・・・
リラックスだけではなく、
運動不足の私には心地よい疲労感もありました。
これからこのＤＶＤで毎日続けようと思います。
すごく良いです生まれて初めてヨガというものをこのＤＶＤでやってみました。
映像とインストラクターの声のタイミングが合っていて、
とてもやりやすかったです。
画面をチラッと見るだけで、あとは音声でついていけました。
内容は初心者の私でも何とかついていけるレベルで、
ちょうど良かったです。
（あまり難しいポーズだとやる気が無くなってしまうので）
４０分間やり終えて、驚いたのはリラックスできたせいか、
とても眠くなったことです。
最後の１０分間は横になってリラックスするのですが、
それが本当に心地よくて・・・
リラックスだけではなく、
運動不足の私には心地よい疲労感もありました。
これからこのＤＶＤで毎日続けようと思います。
カスタマーレビューピックアップ
構成、流れがとてもよい
セントラルのこのクラスを数回受けていて、自宅でもやりたくて購入しました。基本的なヨーガのポーズを、丁寧な解説つきでゆったりペースで行えるので、初心者でも楽々できます。
それでいて、構成がしっかりとしていて、例えば妙に解説が長くてぼけっと待っている時間などはほとんどなく、スムーズに次から次へとポーズが移り、全身くまなく伸ばし、ねじるので、気持ちいい汗をたくさんかきますよ！
他にもいくつかヨガのDVDを持っていますが、終わった後にすっきりとこの頑固な肩こりが解消して即効性を実感するのは、このDVDが一番かな。
構成、流れがとてもよいセントラルのこのクラスを数回受けていて、自宅でもやりたくて購入しました。基本的なヨーガのポーズを、丁寧な解説つきでゆったりペースで行えるので、初心者でも楽々できます。
それでいて、構成がしっかりとしていて、例えば妙に解説が長くてぼけっと待っている時間などはほとんどなく、スムーズに次から次へとポーズが移り、全身くまなく伸ばし、ねじるので、気持ちいい汗をたくさんかきますよ！
他にもいくつかヨガのDVDを持っていますが、終わった後にすっきりとこの頑固な肩こりが解消して即効性を実感するのは、このDVDが一番かな。
カスタマーレビューピックアップ
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編
ヨガの基礎を見ながら覚えていこうと思いましたが、各動きの説明で目的とは違いました。ひとつのレッスンになっていればもっとよかった。
心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ レッスン編ヨガの基礎を見ながら覚えていこうと思いましたが、各動きの説明で目的とは違いました。ひとつのレッスンになっていればもっとよかった。
フットサル・エクササイズ~ひとりで、自宅でデキル!フットサル基礎トレーニング&エクササイズ・ビデオ!!~
カスタマーレビューピックアップ
とても良い内容です
リズムに重点を置いた練習内容はテンポがとても良く
ビデオの画面に合わせて体を動かしていたら
いつのまにか一時間近く経っていました。
自己流でフットサルを続けていて
自分ではある程度のレベルまで達していると思っている人にも
基本を見直すという意味でオススメです。
ただ、何度かコーチが失敗している場面があったのが気になりました。
録画なのですからちゃんと撮り直しても良かったと思います。
あと後半コーチの息が切れているのも少し残念でした。
やっぱり教材として発売する以上説得力という意味で
その辺りは完璧に仕上げたほうが良いと思いました。
とても良い内容ですリズムに重点を置いた練習内容はテンポがとても良く
ビデオの画面に合わせて体を動かしていたら
いつのまにか一時間近く経っていました。
自己流でフットサルを続けていて
自分ではある程度のレベルまで達していると思っている人にも
基本を見直すという意味でオススメです。
ただ、何度かコーチが失敗している場面があったのが気になりました。
録画なのですからちゃんと撮り直しても良かったと思います。
あと後半コーチの息が切れているのも少し残念でした。
やっぱり教材として発売する以上説得力という意味で
その辺りは完璧に仕上げたほうが良いと思いました。
カスタマーレビューピックアップ
フットサルの動きがわからない初心者にも、女性にも最適。
フットサルをはじめる人は、時間の無い社会人だったり、サッカー関係のスポーツは未経験だったりして、動き自体が良くわからなかったり、どうトレーニングしてよいかわからない人ばかりでないでしょうか？それと、一番無いのが時間です（お金で時間を買いたいぐらい…）また
、何事も継続して練習しないとうまくなりません。そんな人には、このDVDはもってこいですよ。
フットサルの動きがわからない初心者にも、女性にも最適。フットサルをはじめる人は、時間の無い社会人だったり、サッカー関係のスポーツは未経験だったりして、動き自体が良くわからなかったり、どうトレーニングしてよいかわからない人ばかりでないでしょうか？それと、一番無いのが時間です（お金で時間を買いたいぐらい…）また
、何事も継続して練習しないとうまくなりません。そんな人には、このDVDはもってこいですよ。
カスタマーレビューピックアップ
これは便利！
～自宅や仕事場でのちょっとした時間、または練習前やあと等のちょっと
した時間に、ボールを扱う基礎トレーニングをむしろメンタルな面でカ
ヴァーするエクササイズだと思う。もちろんサッカーやその他の球技ス
ポーツにも役立つのではないか。あるようで無かったビデオ。
女性向け（ボールを使って体の線を美しくする、とかフットサルに直接
関係しなく～～ても良い）があってもいいのではないか。～
これは便利！～自宅や仕事場でのちょっとした時間、または練習前やあと等のちょっと
した時間に、ボールを扱う基礎トレーニングをむしろメンタルな面でカ
ヴァーするエクササイズだと思う。もちろんサッカーやその他の球技ス
ポーツにも役立つのではないか。あるようで無かったビデオ。
女性向け（ボールを使って体の線を美しくする、とかフットサルに直接
関係しなく～～ても良い）があってもいいのではないか。～
カスタマーレビューピックアップ
週１、月1フットサルプレイヤーに
簡単なメニューから徐々にステップアップしながら、丁寧にエクササイズを説明してくれます。
時々フットサルを楽しんでいるというプレイヤーの自己鍛錬（というほど大げさじゃないし)には最適じゃないでしょうか。
映像・説明のテンポもよく、楽しく続けられそうです。
週１、月1フットサルプレイヤーに簡単なメニューから徐々にステップアップしながら、丁寧にエクササイズを説明してくれます。
時々フットサルを楽しんでいるというプレイヤーの自己鍛錬（というほど大げさじゃないし)には最適じゃないでしょうか。
映像・説明のテンポもよく、楽しく続けられそうです。
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa
定価：￥ 3,990(税込)
特価：￥ 3,416(税込)
発売日：2005-10-25
売上ランキング：DVDで5078位
ユーザー評価：
DVD / 通常24時間以内に発送
カスタマーレビューピックアップ
めいさんの魅力が良いです
もともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。
めいさんはモデルさんだけあって、写真などでお見かけする事が多いですが、動きや声が入ると魅力が倍増なので、毎日レッスンするのも楽しくできます(*^ー^)
めいさんの魅力が良いですもともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。
めいさんはモデルさんだけあって、写真などでお見かけする事が多いですが、動きや声が入ると魅力が倍増なので、毎日レッスンするのも楽しくできます(*^ー^)
カスタマーレビューピックアップ
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa
ヨガ、気功などを勉強中のものです。
めいさんの動きは確かにとても綺麗だと思うのですが、見ながら行っている人への配慮が欠けていると思います。
スタンスの取り方や、目的としている部分などの説明がもう少しあったほうが、行っているほうもわかりやすいですし、効果も上がると思います。
また、語り口調も、ヨガの落ち着きのある話し方とはいえないのでリラックス効果が得にくい気がしました。
ちょつともったいない感じです。
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawaヨガ、気功などを勉強中のものです。
めいさんの動きは確かにとても綺麗だと思うのですが、見ながら行っている人への配慮が欠けていると思います。
スタンスの取り方や、目的としている部分などの説明がもう少しあったほうが、行っているほうもわかりやすいですし、効果も上がると思います。
また、語り口調も、ヨガの落ち着きのある話し方とはいえないのでリラックス効果が得にくい気がしました。
ちょつともったいない感じです。
カスタマーレビューピックアップ
吉川さんの人柄が伝わり、ホントにスタジオにいるみたい
Beauty YOGAの最初出た方を買って、吉川さんのファンになりました。サンスクリット語はきれいだけど、詳しい意味やなんて言っているのかよくわからないなぁと思っていましたが、今度の２では、字幕をつけてくれていますし、吉川さんが解説をいれながら動きをしてくれているので、ひとつひとつ、納得しながら練習できます。１では少なかった、座位での動きが追加されていて、充分な運動量になっていました。まだ、１に出ていたイージーバージョンでしか私はできませんが、いつかは、吉川さんのようになりたい！という高い（大それた）目標を持って、モチベーションを保ってやれそうです。
１のヨガもはじめから入っていて、サンスクリット語やヨガの精神などもより詳しくわかり、動きも角度を２方向からとらえていて、これ１本で「ヨガの教科書」として私は充分満足しています。
ここまで、親切に解説してもらって、教室に通うことの出来ない地方に住む私は、本当にありがたかったです。
吉川さんの人柄が伝わり、ホントにスタジオにいるみたいBeauty YOGAの最初出た方を買って、吉川さんのファンになりました。サンスクリット語はきれいだけど、詳しい意味やなんて言っているのかよくわからないなぁと思っていましたが、今度の２では、字幕をつけてくれていますし、吉川さんが解説をいれながら動きをしてくれているので、ひとつひとつ、納得しながら練習できます。１では少なかった、座位での動きが追加されていて、充分な運動量になっていました。まだ、１に出ていたイージーバージョンでしか私はできませんが、いつかは、吉川さんのようになりたい！という高い（大それた）目標を持って、モチベーションを保ってやれそうです。
１のヨガもはじめから入っていて、サンスクリット語やヨガの精神などもより詳しくわかり、動きも角度を２方向からとらえていて、これ１本で「ヨガの教科書」として私は充分満足しています。
ここまで、親切に解説してもらって、教室に通うことの出来ない地方に住む私は、本当にありがたかったです。
カスタマーレビューピックアップ
知識がちょっと広がったかも！？
前作よりも難しい内容です。でも、ウジャイ呼吸について詳しく説明されていたり（ヨガ教室にも通っていますが、なんで皆すごい呼吸音を出しているのかが、これでようやく分かりました）、アシュタンガのはじめのマントラが聞けたり（すごく響きがいいんですね）、私にとってはポーズ以外の面でも良かったです。リアルな練習風景という感じも興味深かった。初心者なので、まだ教本として十分には役立てることができませんが、これからアシュタンガに挑戦しようと思っているので、大体の感じが掴めて良かったです。しばらく前作の方のイージーポーズで頑張ります。
知識がちょっと広がったかも！？前作よりも難しい内容です。でも、ウジャイ呼吸について詳しく説明されていたり（ヨガ教室にも通っていますが、なんで皆すごい呼吸音を出しているのかが、これでようやく分かりました）、アシュタンガのはじめのマントラが聞けたり（すごく響きがいいんですね）、私にとってはポーズ以外の面でも良かったです。リアルな練習風景という感じも興味深かった。初心者なので、まだ教本として十分には役立てることができませんが、これからアシュタンガに挑戦しようと思っているので、大体の感じが掴めて良かったです。しばらく前作の方のイージーポーズで頑張ります。
カスタマーレビューピックアップ
あ〜、なるほど〜。
Ｂｅａｕｔｙ ＹＯＧＡというタイトルが誤解を招きやすいのかな？
こじゃれたヨガＤＶＤを求めていた人はがっかりすると思います。
スタイリッシュさでは断然１（というのか？）のほうをおすすめします。
ただ、吉川めいさんはいろんな方のヨガＤＶＤに出演してるけど、監修どおりに動いていただけで「私ならこう伝えたい」というのがあったのかもしれないなと勝手に思っています（でも、本作もゴビンダ・カイさん監修になってるんですが）。
インタビューも『Ｙｏｇｉｎｉ』とか読んでる方はけっこうかぶってます。
「Ｂｅａｕｔｙ ＹＯＧＡ」も「２」も「キレイになるヨガ」も「Ｙｏｇａ ＴＶ」もアシュタンガなので、どこまで入ってるかの違いだけで、プログラムはあんまり変わりません。根性なしの私は、たくさん盛り込まれてもどうせ全部はできません。
でも、ＤＶＤがあまり現実離れしてると、それに程遠い自分にちょっとへこむときもあるので、その点では一番生々しいと言うか、ほんとにスタジオでやってるようにヨガしてるだけ、いうのが逆にいいともいえます。
あ〜、なるほど〜。Ｂｅａｕｔｙ ＹＯＧＡというタイトルが誤解を招きやすいのかな？
こじゃれたヨガＤＶＤを求めていた人はがっかりすると思います。
スタイリッシュさでは断然１（というのか？）のほうをおすすめします。
ただ、吉川めいさんはいろんな方のヨガＤＶＤに出演してるけど、監修どおりに動いていただけで「私ならこう伝えたい」というのがあったのかもしれないなと勝手に思っています（でも、本作もゴビンダ・カイさん監修になってるんですが）。
インタビューも『Ｙｏｇｉｎｉ』とか読んでる方はけっこうかぶってます。
「Ｂｅａｕｔｙ ＹＯＧＡ」も「２」も「キレイになるヨガ」も「Ｙｏｇａ ＴＶ」もアシュタンガなので、どこまで入ってるかの違いだけで、プログラムはあんまり変わりません。根性なしの私は、たくさん盛り込まれてもどうせ全部はできません。
でも、ＤＶＤがあまり現実離れしてると、それに程遠い自分にちょっとへこむときもあるので、その点では一番生々しいと言うか、ほんとにスタジオでやってるようにヨガしてるだけ、いうのが逆にいいともいえます。
NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック ビートにのって楽しく ! ~背中スッキリ、軽やかBODY~
カスタマーレビューピックアップ
初心者にはわかりやすく続けやすいです。
私は、スポーツジムのエアロビが覚えれず、エアロビがしたいけど、ついていけなかったので、ＤＶＤでチャレンジしました。わかりやすく順番も覚えれて楽しく余裕をもってエクセサイズできました。級制になっているので、いきなり難しいということはなくて、ある程度できたら次買ってやってみようという気持ちになります。
初心者の方にお薦めです。
お気に入りの一つになりました。
初心者にはわかりやすく続けやすいです。私は、スポーツジムのエアロビが覚えれず、エアロビがしたいけど、ついていけなかったので、ＤＶＤでチャレンジしました。わかりやすく順番も覚えれて楽しく余裕をもってエクセサイズできました。級制になっているので、いきなり難しいということはなくて、ある程度できたら次買ってやってみようという気持ちになります。
初心者の方にお薦めです。
お気に入りの一つになりました。
カスタマーレビューピックアップ
続けられそう♪
お腹のお肉が日に日に多くなり、何とかしなければと思いこの商品を注文しました。ものぐさな私でも今のところ毎日続けています。まだ体重の変化はありませんが、軽やかに動けるようになった気がします！エアロビクスは初めてでしたが、これはそんなに激しくなく誰でも気軽にはじめられると思います。もう少ししたら、中級も購入しようかなぁと思っています！！普段運動をぜんぜんしない方、子育て中の忙しい主婦にはおすすめです☆きれいなママになるぞ〜！！
続けられそう♪お腹のお肉が日に日に多くなり、何とかしなければと思いこの商品を注文しました。ものぐさな私でも今のところ毎日続けています。まだ体重の変化はありませんが、軽やかに動けるようになった気がします！エアロビクスは初めてでしたが、これはそんなに激しくなく誰でも気軽にはじめられると思います。もう少ししたら、中級も購入しようかなぁと思っています！！普段運動をぜんぜんしない方、子育て中の忙しい主婦にはおすすめです☆きれいなママになるぞ〜！！
カスタマーレビューピックアップ
エアロ好きは必見
スポーツクラブのエアロビクスにはまり、もっと上手になりたいと購入しました。基本のステップからでわかりやすかったです。基本編だけあって。これで練習したらスポーツクラブのエアロビクスにもついていけるようになるだろうな。これから初級編、中級編も買う予定です。
エアロビクス初心者は必見です。楽しくなります。
エアロ好きは必見スポーツクラブのエアロビクスにはまり、もっと上手になりたいと購入しました。基本のステップからでわかりやすかったです。基本編だけあって。これで練習したらスポーツクラブのエアロビクスにもついていけるようになるだろうな。これから初級編、中級編も買う予定です。
エアロビクス初心者は必見です。楽しくなります。
カスタマーレビューピックアップ
いい感じです
エアロビは初めてでしたので、この初心者向けにしました。
いい感じですエアロビは初めてでしたので、この初心者向けにしました。
内容は、本当に第一歩から教えてくれます。それから順を
追って、体を動かすことになります。とても親切な構成だと
感じました。
とは言え、慣れていないうちは、少しずつ、何度も繰り替えし
インストラクターのマネをしないとついてゆけません。
とりあえず、家で運動を、と思う方には良い刺激になりそうです。
カスタマーレビューピックアップ
けっこう大変
エアロビ初心者な私が、ぎっくり腰からたちなおったあと、なにかしなきゃと買いました。一番簡単なら楽勝とおもったけど、けっこう大変。長いこと運動していなかったので、動きについていけない自分にびっくり。子どももおもしろがって一緒にやってくれるかとおもったけど、1歳の子は泣かれてしまいました。4歳はおもしろがってやってくれて、小学生は楽しそうにやっていました。
けっこう大変エアロビ初心者な私が、ぎっくり腰からたちなおったあと、なにかしなきゃと買いました。一番簡単なら楽勝とおもったけど、けっこう大変。長いこと運動していなかったので、動きについていけない自分にびっくり。子どももおもしろがって一緒にやってくれるかとおもったけど、1歳の子は泣かれてしまいました。4歳はおもしろがってやってくれて、小学生は楽しそうにやっていました。