定価:¥ 3,150(税込)
特価:¥ 2,710(税込)
中古品¥2047 より
発売日:2004-07-23
売上ランキング:DVDで4756位
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Amazon人気商品ランキング/ハウツーものpsWorksはAmazon.co.jpの提携サイトです。代金確認、及び商品の発送はAmazon.co.jpが行います。 1500円以上のお買い上げで国内配送料無料!! 中古価格が表示されている商品は[商品詳細]ページでご購入頂けます。 商品総数:1882/総ページ数:189 最終更新日:2008/07/27 NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック ダイナミックに美しく ! ~全身スッキリ、メリハリBODY~カスタマーレビューピックアップ ブランクはありますが2年くらいの経験者です。運動の量や内容はとても良いと思います。しかし、インストラクターの後ろに生徒さんがいる形で教えているので、鏡で動けません。テロップで“鏡に動いて下さい”と出るのですが、左から動くことには違和感があるため、結局、反対にしてやっています。慣れるまでちょっと大変だな、と感じたので星3つにしました。変換が簡単に出来る方や、逆に経験が無い方には問題ないと思います。 カスタマーレビューピックアップ 数々のダイエットに挑戦していますが、このエアロビDVDはとにかく楽しく全身運動できます。部分痩せ出来る運動も最後の方にありますし、トータル的に内容はGOODです。しかしかなり広いスペースがないと気持ちよく体を動かせないかも・・・・?前後左右5歩くらい動けるお部屋でどうぞ カスタマーレビューピックアップ 金銭的にジムに通えなくなったので家でもそういった運動を楽しみながら出来ないものかと、購入したのがこれでした。正解でした!中級といっても簡単なんだろ、と見くびっていたら、やけどしますね。中々、やりがいのあるレベルで、私はついていくのがやっとでした。エアロビクスで楽しく痩せたいと思っている方には是非是非おすすめな内容です。 カスタマーレビューピックアップ 運動不足を感じる人はお勧めです。先生の教え方も分かりやすいし、楽しみながら、いい運動になります。中級は結構ハードなので初めての人は基本や初級からでもいいと思います。 カスタマーレビューピックアップ
独身時代にフィットネスに通っていたので、エアロビは大好きでしたが結婚妊娠を機に退会。 産後太りと育児ストレス解消にこのDVDを購入しました。 好きなときにいつでもできるし、丁寧な教え方で楽しく汗をかけますが、 中級ということもあってか割と大きな動きが結構あり、狭い室内だとぶつからないか、 転ばないかとドキドキしながらやっています。 スタジオのように思いっきり走ったり跳んだりはやはり難しいし、室内で靴を履くこともできず、 少々足が疲れます。(厚手の靴下でやっています。) 4段階の動きなのですが、スタジオのように全部をつなげて最初から 最後まで通せるともっと汗をかいて爽快感を得られたと思います。 サルサ・プリンス アレクシスのサルサレッスン 初級から中級までカスタマーレビューピックアップ ベーシックステップ各種とCBLの基礎と応用、シャイン入門を学べます。 ただ、ペアワークであるサルサとしての良さを伝える部分があまりないことやリードの伝え方・受け方に関してがほとんどないことがかなりもったいない感じです。 すっごいベーシックなステップとそれにスタイリングをつけたいときには良いかもしれませんが、入門者用なのか中級者以上向けなのかが中途半端な内容とも言えます。 あと、アレクシスさんの動きがやや女性的なクセのあるものなので、男性はこのDVDのみを鵜呑みに真似ない方が良いかもしれません。(女性のスタイリングがすごくハマってるのが印象的です) カスタマーレビューピックアップ 初心者で、本当にサルサを練習したい人には向かないと思います。手の使い方とか、踊り始めて気になる部分が分かりにくいです。基本をしっかり勉強したい人は、海外の初心者向けのビデオを参考にされた方がいいですよ。後、男性主体で、女性パートは??です。見て楽しめるのでアレクシスのファンは持っていてもいいかも?! カスタマーレビューピックアップ 第一印象は非常に説明が丁寧(日本語なのに)、あと体重の乗せ方等、的を得たレクチャーが評価出来ます。 ダンスの中にボディムーブメントやちょっとしたタップの入れているので中級以上の人でも参考になるでは!? 贅沢を言えばペアワークはもう少し欲しいかも(これは中級以上になるのかな?) カスタマーレビューピックアップ 全く、初心者のワタシでしたが結構ハマリました。ステップは男性向けですが女性なら逆にすればイイのかな…!?アレクシスのトーク&ダンスも笑えました。レッスンし終えた時にはかなりいい汗できました!! カスタマーレビューピックアップ
OL RYOKOのサルサレッスンに比べ、こちらのDVDのほうがサルサらしい ノリがあって、楽しく覚えられると思いました。 私はこのアレクシスという人のことはまったく知らなかったのですが、 レッスン内容も、一つ一つの動きがどうやったらそれらしくなるか ひとつ星が足りないのは、アレクシスのはいているズボンが黒いダボパン いまいち動きが見えにくいという点が原因です。 Beauty YOGAカスタマーレビューピックアップ 内容は余計なものがなく、非常にシンプルだと感じました。 商品の紹介には「初心者にもわかりやすい」と書いてありましたが、その点に関しては共感できなかったですが。 初めてヨガをする方向きではなかったですが、スタンディングを家で通して練習するにはいいのかなと思いました。 私としてはもう少しボリュームがあってもいいかと。。。 「毎日できるデイリープラクティス」というのは納得です。 カスタマーレビューピックアップ ここのレビュー見て、ビギナー向けではないのがなんとなく分かったので、何度か見て予習してからやってみました。 が、やっぱり初心者にはちょっと速くて、追いかけるのが大変でした。 それでも太陽礼拝は何回かやるので、やってるうちに覚えてくるのでいいのですが… それでも映像のきれいさ、吉川めいさんの動きのきれいさのおかげで、見ているだけでも飽きないし、勉強になります。 解説も細かいし、喋り方も聞き取りやすく、落ち着いた感じがいいと思います。 動作に追いつくのが一杯一杯なときに、呼吸音を聞くと、「あ、呼吸しなきゃ」と意識に働きかけてくれるのもありがたいです。 初心者向けではないですが、「いつかこういうキレイなポーズが取れるようになりたいなぁ」という目標にはなります。精進します。 カスタマーレビューピックアップ 内容は悪くないのでしょうが、男性のナレーションがぼそぼそとして早く、ソノ気にさせる工夫がないのが気になりました。 部屋でテレビ画面に向かって一人でヨガをやるという状況では、雰囲気作りが大切だと思うのですが。 まあ、タイトルが「ビューティーヨガ」なので、男の自分がやるのが間違いなのでしょうが。 カスタマーレビューピックアップ ヨガ初心者です。30過ぎて、今までのように簡単に痩せれなくなり、1年前から「これではいかん!何かしなくては!」と通販のステッパーとダンベルでの筋トレの2時間のエクサササイズを始めて、ちゃんと筋肉もついて痩せる事ができたのですが、柔軟性が乏しく、もっとしなやかになりたいと始めたヨガです。しかし、そんなにまめにクラスに通う事もできずに不安でしたが、この作品でめいさんと一緒に練習してると呼吸も解りやすいし重宝してます。まだまだスーリヤナマスカーラAB+αで精一杯ですが、軽やかなめいさん目指して毎日練習してます! カスタマーレビューピックアップ
アシュタンガヨガの教室に2ヶ月ほど通ったあと購入しました。 それまでは毎日「キレイになるヨガ vol.2」を見ながらやっていたの ですが、だんだん体が柔らかくなり筋力もついてきて、物足りなくなっ てきたのが理由です。 プライマリーシリーズのスタンディングポーズまで。 ポーズの詳しい解説の後、通しで入っています。 このDVDで一番助かったのは、呼吸音がはいっていること。 そのリズムに合わせて、ふかーく呼吸することができます。 めいさんのポーズが本当に美しくって、イメトレ的にもかなり役立ちました。 ジャンプバックの時の’ふわ’っとした動きは、 「バンダができるとああなれるのね!」って感じで、 自分自身のバンダにも、それまで以上に集中できるようになりました。 現在は「BEAUTY YOGA vol.2」で練習しています。 アシュタンガをはじめたばかりのころは、「キレイになるヨガvol.1」 でも動きについていけずはぁはぁいっていたので、ある程度教室でまな んだ人向けかもしれません。 (人それぞれなので参考程度に!) アシュタンガヨガは、ひとつひとつのポーズをフロウしていく(一つの ポーズの終わりが次のポーズになっていて、次々休まずポーズをつなげ ていきます)ヨガです。 スピードもはやいので、いわゆる一般にイメージされるヨガとは違うか もしれません。 爽快感は格別ですが、一般的ヨガをしたいと思っているかたは、パワー ヨガなどのDVDを買われるといいかもしれません。 アレン・カーの禁煙セラピーDVD
特価:¥ 3,310(税込) 発売日:2007-09-19 売上ランキング:DVDで4963位 ユーザー評価: DVD / 通常24時間以内に発送 カスタマーレビューピックアップ
ここ最近、喫煙者に対する世間の風当たりがあまりに激しさを増し、禁煙を考えていたところ、このDVDに出会いました。同タイトルの本があるのは知ってましたが、読むより観る方が簡単かなと思って(笑)。結論から言って、効果は絶大でした。お陰で20年間の喫煙生活を呆気なく終えることが出来ました。現在、煙草を止めてから1か月以上経ちましたが、ニコチンの欲求は完全に消えました。禁煙を考えている方にこのDVDは絶対にオススメします。(もし止められなくても、煙草1カートンより安いんだし。) NHK健康ストレッチングカスタマーレビューピックアップ ヨガの本、DVDを購入し実践したんですが 柔軟性のない私は基本のあぐらが出来ませんでした 簡単に出来ると思っていたあぐらが出来ないほど 股関節が硬くなっていました 驚きです! NHKの健康ストレッチはシンプルで大切な基本が満載でした 痛みがあるときは無理をしない 横にならなくても腹筋を鍛えることが出来る事を知りました (テレビの前があまり広くないので横になれません・・・) 「NHKテレビ体操1週間」とあわせて実践できます! カスタマーレビューピックアップ 指導が判りやすく、使いやすいDVDです。5つのセクションに分かれています。 「ストレッチングの前に」 1分間。タイトル通りの短い体操。 「基本的なストレッチング」 3分間。他のセクションの運動とかぶっていて必要なし。 「朝のストレッチング」 11分間。メインのセクションでよく出来てます。起床時に使ってますが、体が暖まり、朝食を取ろうという気分になります。 「心地よい眠りのためのストレッチング」5分間。悪くはないが、もう少し長い方がいい。 「ストレッチングと筋力アップ」22分間。ソフティーボールが必要となります。腕・肩の運動は肘を伸ばして肩を小さく動かすだけの簡単な運動ですが、なかなか気持ちがいいものです。解説が丁寧なのは、初めのうちは結構なのですが、何回も見てると解説がかったるくなります。解説は簡単で、どんどんリズムに合わせて運動を進めるセクションも馴れた人のために作った方が親切かと思います。 カスタマーレビューピックアップ アシスタントの人の模範演技(?)が分かりやすい上 解説者の説明が聞き取りやすいくはっきり聞こえます さすがNHK! 「朝起きたときのストレッチ」「よく眠れるためのストレッチ」など項目があるので 目的を持ってやれるのでとてもいいです 運動嫌いな私もこれならやれます カスタマーレビューピックアップ
朝起きてからのストレッチ、快適な眠りのためのストレッチなど項目がわかれていて、無理ないストレッチができますよ。体をほぐすには、とても良いです。最近疲れ気味だった私も、わずかに、体をほぐすだけで体が楽になりました。おすすめですよ。 ダンス・スタイル・レゲエカスタマーレビューピックアップ 今現場で流行のウイリボウンスから基本のWineまでしっかりレクチャーしてくれてます。しかもメンバーが超豪華!!Show Timeだけでも見る価値アリですよ! カスタマーレビューピックアップ
なすっ子キューカンバの基礎的レクチャーから技や色々な応用編まで惜しみなくDVDに収録されていました。途中、補足で画面に文字が出たりと、かなり丁寧にわかりやすくレクチャーされています。レゲエクラブに遊びに行く前には覚えてから行くとより楽しめるかも★ ダンス・スタイル・ブレイカーズカスタマーレビューピックアップ DVDに出てくるダンサーさん達は上手すぎるので、基礎も何も無い段階から始めるにはちょっと難しいかも知れません。なかでも特にISOPPさん・群青さん・O-HASHIさんは別格だと思いました。自分が一番参考になったと思うのはウィンドミルのやり方を丁寧に教えてくれるとこだと思います。 カスタマーレビューピックアップ 確かに技はすごいし、解説も細かいんだけど、 例えば1990°等は、まずは倒立が出来るようにならないと、細かい分析されても全く意味がないし、倒立自体も、初心者にとってはすごく難しいものです。 ですから、一つの技をするための、トレーニング方法なんかを、もうちょっと段階的に解説してほしかった。 カスタマーレビューピックアップ 自分はブレイクを始めたばかりで、パワームーブ系のやり方がよくわかっていませんでした。 そんな時に見つけたDVDです。 技一つ一つの説明にかけている時間は少なめですが、的確でわかりやすいです。 ウィンドミルについては「完全説明」してあります。 ブレイク初〜中級者にとってはバイブル的なDVDになると思います。 カスタマーレビューピックアップ ダンスにそれなりに通じている人なら必ず知っているこの面子! ステップ フリーズ パワー など基本となる要素をより詳しく実戦的な流れで 教えてくれます。 パワームーヴ初心者もウィンドの動き1つ1つを徹底解説しているので分かり易さも上々。 解説中に繰り広げられるグンジョーとイソップの雑談やツッコミは結構笑えます。 アップロックの応用など細かいとこまでブレイキンの楽しさが分かる作品です。 ちなみにスタイルシリーズでも珍しいB−GIRLも出演している作品です。 カスタマーレビューピックアップ
まずはタイトルに惹かれました。即購入。2歳の息子に見せたかったんで。とにかくかっこいいです。日本人ってすごいですよ!! 健康になるヨーガカスタマーレビューピックアップ 他のかたのレビューを読んで恐る恐る購入したけど(笑) 愛想がないんだろうなぁと想像していたのとは全く違って先生の誠実さが伝わってきた。特に初心者なわたしには必須である呼吸法がとても丁寧に説明されていて、先生と一緒にやれば自然とできるような感じですごくよかった。それぞれのアーサナはゆっくりとしたものなので、カラダを無理なく伸ばしたり緩めたりできて気持ちよい。先生が京都弁?大阪弁?『それでは ぼちぼち目を開けて』とか言ったりするのでちょっと笑ける場面もあるが、先生の真面目さに好感が持てる。わたしは長年勝手にストレッチをしているのでカラダがやわらかく、このDVDを実践してしんどさは感じず、気持ちよさだけを感じた。初心者には本当にオススメしたい。 カスタマーレビューピックアップ 外国人のものより、日本人のものが欲しくて買いました。レビューを見ていて、怪しげな先生というのに興味深々。見てみたーいと思ってしまいました。早速やってみると、なるほど〜確かに怪しげな先生(笑)まず分け目に目がいってしまった。七三?いや八二?ヨガの先生は誰しも独特のゆったーりとした話し方だけど、番場先生は何だろう、その容姿からかなぁ?思わずプッと噴出しそうになる感じがまたいい!呼吸法も「し〜ずかなひとい〜き。」一瞬笑ってしまう言い方、これがタイミングがわかりやすく呼吸が上手く出来なかった私にはわかりやすかったです。楽しみながらできるかも。もう少し高度なポーズもあったらよかったけど、基本の基本にはいいです!タイトルも分かれているので、忙しい時にここだけってやり方も出来ていいです。 カスタマーレビューピックアップ 体は固いのですが ヨガを始めるようになって少しずつやわらかくなってきました。いろいろなDVDを買いましたが これは一番最初に買ったDVD。NHKという言葉を信頼して 買いました。当時は納得の内容でしたが 最近のヨガブームのお陰で DVDのレベルはとっても上がっています。今なら星3つぐらいでしょうか カスタマーレビューピックアップ 最初のヨーガがいきなり「肌の若さを保つヨーガ」!?やる気でちゃううう。 ほかにも「肩凝りをほぐすヨーガ」、「背骨を整えるヨーガ」が各15分ずつくらい収録されています。 一見ただのおじさんなのに、先生の脚の美しさといったら・・・。 みるたび、惚れ惚れしています。 カスタマーレビューピックアップ
最初観たときは「こんなんで効くのかな〜?」と、半信半疑でした。 しかし、2日、3日と続けていくと、何だか気持ちいいんです。 朝、目覚めてすぐにDVDと一緒にしているのですが、ダルイ体が爽やかになります。下半身を動かさないし、ゆったりしているので、もっと体を動かしたい人や、ダイエットを考えている人には合わないかも・・?けれど、軽く動かしたい方、肩こり解消したい方、気分が楽になりたい方にはオススメ!!時間が無くて、たとえ15分しかできなくても、とりあえず毎日続けたくなります。ちなみに、まだ、足に手が届きません・・・。ゆったりと頑張ります。 無水調理鍋でかんたんクッキング
特価:¥ 1,763(税込) 発売日:2007-02-26 売上ランキング:DVDで12847位 ユーザー評価: DVD / 通常24時間以内に発送 カスタマーレビューピックアップ 料理が苦手・料理に時間がかかるのが嫌・料理好き・もっと簡単に品数多く作りたい・手抜きだけど豪勢に見えるお料理が知りたい・・・!等・・ そんな人にピッタリのこの無水調理鍋。 料理人生が、変わります。 もちろん私も使ってます★ 料理の既成概念をとっぱらって 脳みそツルっといれかえたら 料理がダイスキになって、家族も喜ぶ★ カスタマーレビューピックアップ
「無水調理鍋」を持っていましたが、お決まりのメニューばかりで新しいレシピを覚えたかったのですごく重宝しています。本格料理がとっても簡単にでき、難しいと思っていたケーキなども映像を見てから作れるのでとっても便利に活用させて頂いています。オススメの一本です。 歌で学ぶ韓国語 -SHINHWA「Deep Sorrow」-
特価:¥ 2,264(税込) 発売日:2008-08-22 売上ランキング:DVDで7538位 DVD / 近日発売 予約可 |
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