Amazon人気商品ランキング／ホビー・実用

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小さい子には十分☆
ひとつひとつのショーやパレードがとっても懐かしくって、
「ああ、このときは彼と何回も見に行った」とか、「このショーは○○ちゃん（子供）も大好きだった」とか、
その当時を懐かしめてよかったですよ。
ただ、大好きだったショーやパレードについては
ダイジェストだけではなんとなく物足りなくて、
じっくり見たいフラストレーションが溜まっちゃいます。
我が家の場合、1歳半でパークデビューしてすっかりディズニーの魔法にかかった次女用に購入したので、
彼女のお気に入り度を見るだに「買って正解☆」と思える作品でした。
ぱっぱとシーンが変わるので、集中力のない幼児が鑑賞するのにはうってつけのようです。
毎日見せられて参ってます。

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プーさんがなぜか映像に出てこないです
内容はダイジェスト風でも見ごたえはありましたが、なぜかプーさんが出てきません

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特典ﾃﾞｨｽｸ　ﾋﾞﾊﾞ!ﾏｼﾞｯｸ　これだけで買う価値有りです♪
今まで発売されているﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞのDVDを色々見てきましたが、
以前までの問題点はある程度改善されていると思います。

１、価格について以前は収録時間に対して高価との声が圧倒的でしたが、今回は改善されています。
２、各ショーやパレードのﾎﾞﾘｭｳﾑの問題については、2枚組で内容は期待しましたが、やはりダイジェストのため内容が薄い印象が有りました。
３、特典ﾃﾞｨｽｸ　ﾋﾞﾊﾞ!ﾏｼﾞｯｸは一本丸ごと入っていてこれだけでも購入する価値は有ります。

以前、ヤフオクでパレード・ショーのDVD販売の逮捕者が出ました。
販売する側は当然悪いとは思いますが、購入する側はなぜ購入したのか・・・・・
今回の特典ﾃﾞｨｽｸのように、ショー全部を見たい！というニーズに対して販売元がきちんと対応をして来なかったことが原因の一つと考えます。
これからもこういう事態にならないようにファン心理をしっかりつかんだ商品を提供して頂きたいと思います。

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ナレーションが残念
各ショー、パレードの収録時間が3〜4分程度とはいえ
25年分が入っているのですから当然ボリュームがあります
25年のリゾートの歴史を紹介という点ではお値段以上の価値が
あります

個人的には
特典ディスクのようにフルで収録していただいた方が
嬉しいですし、同様の方が多くいると思います

更に個人的にとても残念なのはナレーションを
坂上みきさんが担当されている点です。

このDVDを買うためだけに高速代3千円払って
舞浜まで行き、ワクワクしながら再生すると

ちょっと待ってくれ！ワシはこの人の起用は反対じゃ！

と激しく思ってしまいました

リゾート、特にショー・パレードに馴染みが薄く、
※自分は聞いたことがないので、担当があったなら失礼します。
しかしクセのある声の方が担当になるのは正直納得いかないです

Seaの5周年の際に出たDVDがミシカ等の際のナレーションを担当されて
いる方を起用されていたので、今回もランドのパレード前等にナレーションを
担当されている女性の方（名前が判りません）か、山寺宏一さんでお願いしたかったです。
その方が、よりTDRの雰囲気を自然に味わえた事は間違いないと思いますが
皆さん、どうかな？

そういう訳で星2つ引かせていただきました。

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この価格だもんね…
ここ数年すっかり行かなくなってしまったTDL。 たまたま店頭で見かけてどうせなら二枚組を…と購入。 感想としては、サラっと25年を振り返るなら値段相応。 でもたくさんのショーやパレード、イベントを観てきた人には物足りないはず。 この値段で多くを期待してはいけなかった。 ↓以下のような感想持ちそうな方、覚悟して購入しましょう。 最初は懐かしい!!と喜んで観ていたけれど、自分の記憶が蘇ってくると あれ…?あのショーは?イベントは??と抜け落ちている部分ばかり目についてくる。 まず25周年のTDLのみに絞っていない(中途半端にTDSイベントが入っている)のが意味不明。 確かにタイトルはディズニーランドじゃなくディズニーリゾートだったけど。 何故10、15、20周年の大きなスペシャルイヤーをもっと詳しく取り上げてないの。 何故もう絶対次回はないミレニアムイベントを入れないの。 クリスマスは?カウントダウンは?正月は? 正月明けの地味で短期なあれこれは?? やっぱり素人ビデオとは違うね!っていう映像を観たかった。 絵と音の編集も雑。 同じパレードなのに画質にムラはあるし音楽は一部分リピートだし。 最後にIt's Magical!のナレーションに一言。 「マレフィセントが仲間のドラゴンを呼んだ」って…。 安くても誤情報はありえないでしょ。

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ゆうぞうおにいさん、しょうこおねえさんのラストソングブック
もうすぐ3歳になる娘は「こまったゾウさん」と「夢の中でダンス」が大好きです。
昨年もソングブックを買いましたが、今年もいい歌ばかりです。
今回は歌のおにいさん、おねえさんが卒業してしまったのでファンの方は是非購入をおすすめします。

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買ってよかった
２歳の孫にと買いました
娘が子どもの頃から歌われていた「ちょんまげマーチ」や「ぼくのミックスジュース」などが入ってあり私と娘も懐かしく親子３代で楽しめました　
しょうこ姉さんの歌唱力もバツグンでこれはお値打ちのＤＶＤです

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絶対！購入予定
待ってました！
わたしも息子も「おかいつ」の大ファンです！！

ゆうぞうお兄さんとしょうこお姉さんの最後のDVDになってしまうのは
とってもとっても寂しいですが…。

今回も大好きな曲が満載で買って損はしませんね。

私は「オー！ことわざソング」が大好きですし、
息子は「ちょんまげマーチ」が大好きで、
毎日扇子を持ってまねっこしていますよ＾＾

本当に楽しみです！

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待ちに待ったＤＶＤ!!
２歳の子供もおかあさんといっしょの大ファン！親も一緒に楽しめます。特に子供が、ＴＶにくぎづけで観ていた曲がこのＤＶＤにいっぱい収録されていて超お買い得です。「夢の中のダンス」では出だしで、しょうこお姉さんが、すごいヅラと衣装で笑わせてくれます。（他にも数多く笑えるスタイルのがこのＤＶＤには数多く入ってます）お姉さんで笑えた後すぐに、体操のおにいさんも、♪ダンスダンスダンス♪の節のところで、思いっきりカメラ目線で笑えます。上の子供が小５でこの子が２歳のころからみてるので、おかあさんといっしょ暦１０年目です。昔からするとエンターティメント性が高くなって、大人も楽しめて見ごたえがあるように思います。これが歌のおにいさん、おねえさんの最後の歌のＤＶＤなら絶対購入です！

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・♪これが収録曲♪・
1.ぼくのミックスジュース
2.夢の中のダンス
3.こまったゾウさん
4.ニャニュニョのてんきよほう
5.おひさまクリーム
6.ぴかぴかじてんしゃ
7.とべ!紙ひこうき
8.ばいきんくん
9.ちょんまげマーチ
10.どうしてしらんぷり
11.だじゃれだゾ〜
12.オ〜!ことわざソング
13.ムックリンチョ
14.ゆめのかけら
15.ほしのうた
16.君に会えたから
♪ことわざソングをDVDで何度も見たかったから嬉しいです♪子供と楽しくことわざのお勉強しましょ(*^o^)乂(^-^*)

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子供心をくすぐりますね！
２歳の娘が気に入って見ています。

ことちゃんやワンワンがスタジオで踊るだけじゃなくて、
ウータンやベンキー、オマルン（←だっけ？）たちが人形劇のように
細かく作られたセットの中で歌を展開させてくれます。
（現在放送されているＴＶのいないいないばぁっ！と同じような感じです。）
曲と曲の繋がりも、良く出来ているのではないかと思います。

内容も着替えやトイレ、お片付け、ティッシュでの鼻かみ…など、
２〜３才くらいには為になることが多かったので、幼稚園前の子には
ちょうど良い刺激を与えてくれると思います。

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魅力的すぎるが故に見せ方に注意が必要
１歳２ヶ月になった娘に毎朝「いないいないばぁっ！」を見せていて、とても気に入っている
様だったので買い与えてみました。結果、もの凄い食い付きです。まさに画面に食い入る様に
見ていて、時々歓喜の雄叫びを上げています。なぜかうちの子は見慣れた「ぐるぐるどっかーん」
よりも「でんしゃだいすき！」の方が気に入った様です。

個人的にはラテン調の「おにぎりぽん！」が楽しくて好きです。特典映像でのことちゃんの
素の表情も、「こういうテレビ慣れした子はこまっしゃくれてるんだろうな」と勝手に思ってた
のに意外と無邪気な姿を見られて良かったです。

ただ、こんな風に熱中してしまう物だけに見せるタイミングが難しいです。夢中になりすぎて
お風呂や着替え等、何かさせようとしても泣いて拒否したり、夜に見せると興奮してしまって
なかなか寝付けず夜泣きしてしまったり・・・これを見せていれば親としてはゆっくり食事や
家事が出来るので頼ってしまいたい所ですが、子供をメディア漬けにするのは情緒の発達に
問題が出る事があるなんて聞くと、見せるタイミングを慎重に考えないといけないなと思います。

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ことちゃん待ってました!!
娘の2歳の誕生日にプレゼントしました。

娘はことちゃんしか知らないので、待ちに待ったDVD化です。
最後の「モゥフーッなきもち」では、「うーたんがねんねしちゃった!!」と号泣するほどのめり込んで見ていました。(笑)

特典で付いているワンワンカメラが個人的に好きです。(笑)

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いないいないばぁっ！が好きなお子さんにはオススメです。
　2歳の娘への誕生日プレゼントとして購入しました。　
1歳半くらいからテレビの内容・言葉ともに理解ができてからが1番喜んで見ていますが、やはり大喜びで真剣、かつ一緒に踊ったり、歌ったり、歓喜の絶叫をしてみたり…。本編約40分、映像特典約20分で飽きない程度、物足りなくない程度の程よい時間で終わるので途中で飽きることなく、「まだ見る！」とせがまれることもない素晴らしい時間構成です。

　まだ理解できない0歳〜1歳前後のお子さんはもちろん、言葉や内容が理解出来るようになる1歳半〜2歳台のお子さんは特に楽しめるＤＶＤだと思います。
歌詞表示のある・なしも選択できるので、子供に見せるついでに親も歌詞を覚えられますよ＾＾

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新メンバーも良いですね！思ったよりずっとグー！
ふうか時代が、あまりにも、ふうか自身が可愛いだけじゃなくて、歌に踊りに上手で、名曲ぞろいだったので、ことちゃんに替わってからどうかなぁなんておもったんだけど、期待してたよりも良かったので満足です。子供たちも、このことみちゃん時代のいないいないばぁも好きになってくれそうですね。歌もオリジナリティあふれてて、既に名曲いくつか。子供たちは、でんしゃでんしゃ大好きーなんて、画像も満足。つんくの、ふゆがやってきた、もいいかんじだし、リックリックランもかわいいし。くっつんこや、おにぎりぽんや、アクション交えての歌もあり、いいかんじですね。DVD購入してわかることだけど、おまけ画像で、振り付けが習えるコーナー、よいと思います。先代のころだって、たとえば洗濯じゃぶじゃぶとか、振り付け覚えたいなぁなんて思ったもんだけど、今回のように振り付けのおまけも、なかなかいいもんだと思いました。ことちゃん今後もふうかに負けずに歌に踊りにがんばってね！

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待ちに待った!
待望のラストコンサートのDVDが遂に…!
コンサートに行けなかった人は必見です。
その場で味わえなかった感動を是非!!

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感動のラストステージ
とにかく感動的なラストステージです。生のステージではみんなお姉さんのうるうるにもらい泣きでした。是非とも観てください。必見です!

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これを買わずして
ゆうぞう、しょうこ　卒業SPといって良いでしょう。
完全に2人の為のステージです。
5年間の懐かしい数々の歌等、盛りだくさん。
会場に大画面で写された5年間のメモリアルシーンがDVDに入ってる事を
期待します。
また、ラストの感極まる二人からのメッセージ、、
そして、最終公演回の鳴り止まない拍手、、
おかあさんといっしょコンサートでは異例の
再登場などなど、DVDに収録されていると良いですね。

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お兄さん・お姉さんのラストコンサートのDVDです。
☆収録予定曲☆
うたのパレード
お〜い
世界中パレード
すてきな言葉
どんな夢
オモチャのチャチャチャ
やるきまんまんマンとウーマン
魔法の言葉ファイト
たまごまごまこ
ゆめのかけら
ママゴリラ
お寿司のピクニック
ゴッチャスペシャル
ぱわわぷ体操
☆メドレー☆
ぼよよん行進曲
風のおはなし
オー!ことわざソング
ムックリンチョ
きみのこえ
ぼくときみ
不思議はすてき
夢の中のダンス
一緒につくったら
みなみの島の子供達
おしりフリフリ
その他

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クローディアではこれが一番お得です！日本語吹き替えもうれしい！
今まで上半身編と下半身編が個別に販売されていましたが、
これはそれが両方入っていてしかも別々に買うより断然お得ですよ。
クローディアＰＦの中ではこれが一番お得です！
日本語吹き替えもうれしい！

字幕しか収録されていない「フィットネスＤＶＤ」だと、
トレーニングしながらＴＶの画面を目で追わなくてはなりませんが、
この「クローディア・シファー」には「日本語吹替音声」が
収録されています。なので、画面を見ながら出来ないトレーニング（動き）
でも「丁寧に次の動作を分かりやすく言葉」で説明してくれます。
（動きに集中できます！）

日本エアロビックフィットネス協会理事長の鶴見幸子さんが
監修しているらしく、動きや呼吸のタイミングなどの説明も
とてもレベルが高いですよ。

他のフィットネスＤＶＤと比べると「とても安い」ので、
心配する方もいるとは思いますが、10年も売れ続けているＤＶＤ
らしいので「もと」がとれてるんすかね！？

でもありがたいことです。

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なかなかの優れモノ
男性、女性問わず誰でも気軽にできます。メニューも自分でプログラムでき初心者から上級者まで幅広く利用できます。

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引き締め効果、期待できます！
友だちに借りてビリーのブートキャンプを少しだけやってたんですが、
もっと短時間で手軽にできるものがないか探していたところ、これを見つけました。
ビリーも欲しかったけど、値段が高いし、続けられるかわからないのに
そんなにたくさんお金はかけられないってことで、こちらを購入。

筋肉モリモリのビリーと違って、元スーパーモデルのクローディアの
美しいプロポーションを見せ付けられるからか、励みになります。

ビリーは毎回40分くらいワークアウトしなきゃいけなかったけど、
クローディアは気になる部分だけを選んべるので、短時間で済むのがいい。

ビリーと一緒に楽しく体育会系のノリでやるのも楽しいけど、
長期的に続けるんだったら、クローディアのほうがおすすめです。

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しなやかで美しい筋肉。
ダイエットしたいからご飯食べたくない、と言っていたら、ドイツ人の医学博士に「美しい体は美しい筋肉によって作られるものだから、運動しなさい」といわれまして、納得しながら買ったのがこれ。
安いし地味な動きなのにどこもかしこもバッキバキに・・・。

一週間続けただけで体中のパーツがみるみる上を目指してきやがりました　笑
特に下半身はおしりの境目がプリプリに（＾＾）

シファー様がうっつくしいので最初の５回くらいは見られるんですが、動きが地味で余りに退屈なので、横で映画見たり、アニメ見たり（時間の長さがちょうどいいので）しないと続かないっすね。

体重を測るダイエットからおさらばしたい人にお勧めです。

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毎日
１歳５ヶ月の息子のために購入。毎日見たがります。とっても楽しそうです♪

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2006‾2007に続いて買いました
2006〜を子供が楽しんで見ていたので2007〜も購入してみました。
途中聞いたことがない曲が入っていたようですが、楽しんで見ています。
５歳の娘と２歳の息子が知っている歌を一緒に口ずさんだり、見ていない時でも
息子が口ずさむこともあります。
ケボとモッチもかわいらしいし買ってよかったです。

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とてもよかったです！
１歳３ヶ月の息子が見ていますが、毛糸が動く場面では声をあげて笑っています。
全ての曲が好きなようです。購入して良かったです！

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なかなかいいです
昨年からＮＨＫで放送のあった曲で馴染みがあるので子供も喜んで見ています。
アニメーションもかわいいのですが、歌ばかりなので、途中で飽きてしまうところもありました。

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とてもよかったです。
先日綿本「美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット」!!名前に惹かれて買いましたが、ヨガが初心者の私でも丁寧な説明があり、また内容が細かく分かれてて無理なくつづけることができました。これで地道に少しずつやってますが、１ヶ月に2.5キロはやせたと思います。今ヨガのDVDが数多くありますが、これが一番よいと思います。ぜったいおススメです!!!夜寝る前とか無理なくできるのでとてもいいと思います。

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寝起きに効果有り
ダイエットの効果はよくわかりませんが、
このＤＶＤのクールダウンを寝る直前にやるようになってから、
なぜか寝起きがすごく良くなりました。

それまでは目が覚めてもすぐ二度寝したり、
時間ギリギリまで横になったままでだらしなくしていたのに、
腹筋向けのポーズとクールダウンまでをこなした翌日は、
起きたらパッと顔を洗いにいけます。
これだけでも私には充分買った価値がありました。
安いくらいです。

あと、
私もそうでしたが、ヨガを始めるときはマットも一緒に買うのが良いです。
普通の床でやるのはかなり無茶です。

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初心者でもわかりやすい。
説明が丁寧なので困ることはないと思います。
ポーズがそんなに多くないのがすこし不満でしたが、各コースを2回ずつやるようにしたら気になりませんでした。
汗たくさんかいて気持ちがよいし、体も確実に引き締まります。
あと、少し気分が落ち込んでいる時にすると、無心になれて、終った後はすっきり気持ちが晴れて、メンタル調整効果もばっちりだと思います。
おすすめです。

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ゆっくり、じっくり！
全くの初心者な私がDVDを見ながら４週間・・・両膝に倦怠感が！（ガーン）
このDVDもヨガも気分爽快で大好きなのですが、自己流で無理してしまったみたいです。
もともと体が硬いのに、体が目に見えて動くようになった２週間目から調子にのって
しまったこと、効果を早く出したくてササッとDVDを見てどんどん進めてしまったことが
原因だと思います。
どのポーズが？と思いもう１度DVDをじっくり見直してみると、明らかに間違えていた箇所が
何箇所かありました。
今は呼吸法とウォーミングアップとクールダウンだけしています。
膝が完全に良くなったらまた無理せず、ゆっくりと進めていけたらいいな〜と思っています。

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おなかすっきり☆
日々の晩酌で5キロ太ったわたしですが、このDVDのおかげで、なんと５日で３キロの減量に成功!!買った当初は、「犬のっ、ポォ〜ズ！」とか、はずかしっ☆と思っていたのですが、おなかペッコリのこの効果に驚き　夏に向けて、毎日続けようと思います。　

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綿本さんのDVDヨガやってヨガった
私もパワーヨガのセレブのと一緒にこれを買いましたが、とてもいいですね。
とくにショートプログラムがあるけど時間がなくて忙しいときはこれだけで
十分です。数ヶ月がんばって5キロはやせたと思います。
映像も初心者用に無理のないポーズもあります。
まさに綿本さんのDVDヨガやってヨガった!!
ヨガをやってよかったと思います。

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続いてます。
ヨガはスポクラで少しだけやったことがあるのですが、通えなくなり自宅用に購入しました。
初心者ですし、最初はついていけなかったのですが、マイペースで続けていくうちにできるようになりました。ナレーションが聞きやすくてリラックスできます。
モデルさんが２人おられて、初心者向けのアクションでやってくれる人がいるので、そちらを参考にしました。ジョギングの後これをやるとすっきりします。
無理なく続けられるのでおすすめです。
以前借りた海外物はいまひとつだったのですが、これは良かったです。
ほかのＤＶＤはわからないのでとりあえず★４つで。

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水を差すようですが・・・
水を差すようなレビューかもしれませんが、大切なことだと思うので参考にしてください。私は1ヶ月くらい前にこのDVDとブラアイアン・ケスト氏のDVDを買いました。私はヨガは初めてでしたが、筋トレやビリー、カーディオキックなど、ハードなエクササイズを結構こなしているので、筋力の必要なパワーヨガでも大丈夫だろうと思って購入しました。やってみるとパワーヨガ初心者なのにかなりのレベルでレッスンをこなすことができ、楽しく続けていました。ところがレッスンを始めて少ししてから、持病の腰痛が出てしまい、なんと情けないことに現在再び腰痛治療中です(;;)。パワーヨガ自体は心身ともに良いエクササイズだと思うし、このDVDもブライアン氏のもとても好きで続行したいのですが、私の経験上、気をつけてやらないと腰を痛めることがあります。パワーヨガをこれから始めようと思ってらっしゃる方、充分気をつけておこなってくださいね。腰だけでなく、股関節や肩、背中の筋肉も痛める可能性がありますから、充分過ぎるほどのストレッチをレッスンの前後におこなってから始めてくださいね。そしてくれぐれも始めから頑張ってやらないこと。絶対に無理はしないこと。です。(^^)

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体型が変わりました！感謝！
もう40近くなってきたので、だんだん体のバランスが崩れだす時期なのですが、
前作のDVDを始めて半年。そして今回のDVDを始めて3ヶ月。
20代の頃のように体型が若返りました。
最初は、ひどい肩凝りを治したくて始めたパワーヨーガ。
スタジオに通う暇もないので、自宅で！と思い、前作を購入しました。
前作も好きでしたが、体の変化が劇的に変わったのは、今回の方でした。
特に、食事制限も何もしていないのに、すごいです。
今回のDVDは、20分で出来るショートプログラムがあるので、
毎日毎日、コツコツとやり続けることが出来たのが大きかったと思います。
やっぱり、少しでも、毎日やる事が大事なんですね。

それから、生理前になると、イライラして、体調が悪かったのも和らぎました。
メンタルな面にも作用すると聞いていましたが、自律神経などの調整にも良いのかもしれません。
また、丹田（たんでん）と言われる部分に意識して力が入れられるようになり、
体のバランスをしっかりとる事もできるようになり、姿勢が良くなりました。
丹田を意識すると、自然と体が温かくなり、冷え性も治りました。
自宅でDVDを見てやっているだけで、ここまで効果があるとは、正直驚きました。
このDVDは、毎日の生活の大事な一部になっています。

※追記　こちらで腰を痛めたという方がいらっしゃいますが、
体力に自信がある方は、無理をして全く違うところに力が入ってしまうからだと思います。
このパワーヨガは、とっても楽に出来るものなんです。
ただ、最初はそれが難しくてなかなかうまく出来ない。
力を入れなくて良いところに力が入ってしまい、辛くなっても我慢したりして
結局、痛めてしまうんだと思います。
体力に自信がある方も、このDVDの綿本先生の指示通りに初心者用のステップを踏んで無理をせずに行えば、腰を痛めたりしないと思います。
数ヶ月も続けていれば、自然とどこにも力を入れずに楽に出来るのを感じる事が出来ると思います。
普通の生活やスポーツでは使わないような部分を鍛えるものですから、
体力に自信があっても、なかなかうまく出来なくて当然なんです。
いろんなスポーツをしていて体力に自信があったとしても、無理をせず、楽に素直に実行されれば、きっとパワーヨガの素晴らしさを理解できると思いますよ。

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最近はこちらばかり
前作を3ヶ月ほど続けてみて、そろそろ別のプログラムをやりたい、と思って、最近はこちらのショートプログラムをほぼ毎朝やっています。私にとっては今作の方が説明が丁寧で、“骨盤を〜”とか“尾骨を〜”とか、意識するポイントが前作と異なる印象です。やっていて“効く！”手応えがしっかりあります。ショートでもウォームアップからクールダウンまで一連に含まれていて、短い時間でもやりやすいです。

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初めは大変でした。
ポーズ内容はとても初歩的で、ピラティス初めての人へも丁寧なつくりだったと思います。
ただ、呼吸や細かな動きは寝た状態で理解するのが難しいのと、ポーズとポーズに座ったらいいのか寝たほうがいいのか、出演者も戸惑っているように見えます。なので、数回このプログラムとナレーションになれてから、じわじわと効果がわかるようになると思います。

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今までの中で・・・
ピラティスは以前から知っていたのですが、なかなか長続きしないでＤＶＤもそのままになっていました。その後ビリーも流行りに乗ってやり、頑張って成功したものの、やはり肩を痛めて断念・・・成果を知っているのでまた頑張ろうと思っても、なかなかやる気になれず・・ちょっとずつリバウンドしてきて「やはりダイエットには食事制限じゃ無理だし運動しなきゃなぁ、でもなぁ・・」と思っていた矢先、某テレビ番組で観月あり○さんが「色んなダイエットやってるけど、一番効くのは”ピラティス”ですね、これは楽に確実にやせられます」って言っていたので、試しにアマゾンで検索したら、このステファン・メルモンさんを知って皆さんの意見を参考にし、思い切って購入しました！
３０分くらいと丁度良い長さだし、キツくて頑張らなきゃって程でもないし、だけど終わった後は、スッキリするというかとても気持ちが良いです。
体重に変化が現れるのはまだ先かもしれないけど、確実にお腹周りはヘコんできている感じがします。呼吸方でこんなにお腹に力が入るのも目からウロコというか、あんな激しい運動しなくても筋力を使えるんだなと実感しています。子供もいて外のジムみたいな所に通うのも難しく料金的にも高くなる分、先生は画面の中だけど分かり易いしマット一枚で済むので楽に行えると思います。出来ればレベル３までいきたいですが、とりあえずゆっくり続けていこうと思います。例え自分の目標体重になったとしても、ストレッチ気分で続けていれば歳になっても綺麗な身体を保っていけそうな気がしてます。

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とても気持ちが良いです！
　私はダイエット好きで、ジム、ターボジャム、ビリーなど色々とためしましたが、ビリーのやりすぎで、肋骨にヒビが入り、ダイエットは断念。しかし、どうしても体を動かしたくて、色々調べた結果、やっとステファンメルモン氏に出会えました。
　このDVDはとてもわかりやすく、ティラピス初心者の私にも全く問題なくできました。
　やり始めてまだ数日しか立ってませんが、肩こりもだいぶ楽になってきましたし、姿勢もかなり良くなってきました。それよりもなによりも、とーっても気持ちがよく、気分もすっきりしますよ！！
　このＤＶＤは手放せない一枚となりました。

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効果あります
産後、食事制限をしても何をやっても、なかなか体重が減りませんでしたが
このＤＶＤでピラティスを始めてから１ヶ月経って、気づいたら体重が２キロ
減っていました。
体重は２キロだけですが、明らかにお腹がへこんだように思います。
ゆるやかな動きですが、毎日続けていれば確実に効果が出ると思います。

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体質改善に効果あり！
激しい運動を主とするエクササイズを行っていたのですが基礎となる体幹がしっかりしていなかったため骨盤等に歪みを生んでしまい、それでも続けた結果、両下肢・両腕が痺れを感じはじめ、運動を中止した後も症状が進行し、片手に関しては動かなくなるという深刻な状態に陥ってしまいました。
その時は気功に通い、健康な状態を取り戻したのものの、怖くて激しい運動ができなくなりました。それでも何とか運動を続けたいと思い、色々かじって最終的にめぐりあったのがメルモン先生のこのDVD。ピラティスです。ヨガ教室に通うより気分が楽。

レベル１。凄く軽い運動なのに、はじめたその日から汗を大量にかくようになりました。毎朝通勤時の脚の重さがなくなりました。生理痛も軽減。1ヶ月で身体の根幹の基礎が作られていくのが実感できます。何というか、始めはさくさくやっていた運動が、次第にゆっくり身体の芯を揺らさずに行う運動に･･･と同じ運動なのに自分の目的意識が変わっていくのが面白いです。だんだん身体の基礎ができていくに従い、運動の意味を理解していける。だからこそ続けられるのだと思います。

2ヶ月目からレベル２。むくんでいた足から水が大量に抜けました。２日目で実感。
3ヶ月目からレベル３。３に移ってすぐに、身体のラインに目に見えて影響が･･･！すごいです。１と２は、３を行う身体づくりのためのストレッチだったのだと気づきます。
皆さん、ぜひ３まで続けてください。はじめて３ヶ月ですが、以前が嘘みたいに身体が軽いです。私には一番あったエクササイズ。
まあ、数字的に凄いダイエット効果があるかというと十人十色でしょうが、全てのダイエッターにすすめたいです。他のエクササイズを始める前に、ピラティスを。ピラティスで身体づくりを行ってから、他のエクササイズへ移ってみてください。断言できます。効果の出方がまったく違うはず！