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あえて解説をつけないことがありがたい
本のタイトル通り論理パズルを101題収録したものです。
本書は類書と違って解説は一切ありません。解答が巻末にあるだけです。
（最上級編と名人編はヒントがありますが、）あえて解説をつけないことで
自力でやり抜く遂行力や、答えが間違っていたときの検証力が身につきます。

内容は初級・中級・上級・最上級・名人の４つに分かれていて、それぞれ
ほとんどがグリッドやピクチャーパズルで解いていくものです。

ウンウン悩んで、煮詰まって、放り出して、でもやり直してみて
「あっ！そういうことかっ！！」と閃いたときの気分は爽快です。

すべての基礎になる思考力を鍛えさせてくれるすばらしい一冊です。

（問題文で色の名前がグリーン・赤・黄色・ブルーとなっていたり姓と名が
　分かりにくかったりと翻訳がイマイチなのが玉に瑕。翻訳がよければ文句なしで星５つ！）

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自分の論理力にチャレンジ！！
論理パズルのレベルが入門、初級、中級、上級、最上級、名人と6段階に別れていて、自分にあったレベルから解けるように工夫されている。

必要な知識は何一ついらない。必要なものは、文章を論理的に読み解く力、思考力、そして鉛筆と紙だけ。頭の柔軟体操になる。

アメリカの大学院入試には、この手の問題がよく出題される。アメリカの雑誌に掲載されていたものを、著者が訳して編集した問題集。

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興奮しました
初めて、私が論理パズルに触れた本です。
初っ端から油断のできない問題ばかりでしたが、楽しめました。
特に、最終の名人編は、ある事実に気がつかないと解けない（解けにくい）問題ばかりで、推論だけでは歯が立たない事を痛感しました。

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何事もまずは頭を鍛えることから
　論理的な思考を鍛えようと思って挑戦してみました。ちょうど
そのころ、職場で試験があって論理パズル的な問題が出題された
のですが、訓練の成果あって難なくクリアできました。Lucky!
（不慣れな人は、それらの問題は飛ばすより他なかったそうです）

　子供の勉強にも役立つと思います。テストの問題を解くには、

第一に問題文を正確に読んで理解できなければいけません。それ
には相応の論理能力が必要なのは明らかですから、この論理パズル
を使って、よーく（時間はかなりかかるでしょう）読んで考えるこ
とを覚えれば、間違いなく脳力アップできます。

　問題を解くのに前提となる知識は一切不要で、書かれている言葉

（簡単なケーキとかスリッパとかばかり）の論理的結合を追って
いくことで解いていくのです。
　こういうパズルがきちんと解ける子供なら、どんな科目でも興味
をもちさえすれば、かならず習得できると思います。

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読みやすい、お手本のような日本語。
本の内容についてはほかのレビュアーの方が十分にご指摘ですので、
私は本書の文章についての私的な印象を述べます。

とてもわかりやすい、気配りのされた、読んでいて気持ちのよい文章です。
はったりなどなく静かに語られていますが、著者の確信のようなものが
ひしひしと伝わってきます。
こうした文章を書きたいと思うし、こういう文章をもっとたくさん読みたいです。

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本当にすばらしい新・農法！！
私はこの本がきっかけで、自然耕塾に参加しました。本当にお米ができるんですよ。まったく新しい農法には思えませんでしたが、受講後、『これは新しい農法だ！！』と確信しました。これから生涯続けていこうと思っています。夫婦で三十町歩できるかな？

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熱いぜ！！
岩沢さんを知ったのは、ＮＨＫの番組が切欠で、目を輝かせて農について語っていたので、
気になってビデオに撮っておいた。その後、何となく思い出して、見返してみたら、大変面白く、
「絶対に日本は復活する！」「美しい景色を１００年後の子供達にも残しておきたい！」
と非常に情熱的に、子供のように目を輝かせて語っているのに心打たれた。

ネットなどで岩沢さんや不耕起農法について調べ、尊敬するに至った。
美しい国土、美味しい食べ物、人々の笑顔を取り戻すために
岩沢さんは頑張っておられるのだと知った。

明治以降、日本は西欧諸国などを特に見習って突っ走ってきた分、
自らの足元を見損なっていた。
食べ物をつくると言うことは、安定した食料を供給すると言う側面もあるが
人間の美意識・幸福の礎であり、それを無視して、立つことは適わぬ。

蛙が帰ってきた。ミジンコが、蜘蛛が、ミミズが、鳥達が帰ってきた。
岩沢さんの田んぼは、生命の交響曲を奏でているのだ。

日本が美しい田園風景を取り戻し、美しい街並を取り戻し、健康な生き物や
幸せに生きられる人々が増えたら、どんなに素晴らしいだろう。
農について目を開く人たちが増えている昨今、
「不耕起」農法に注目が集まれば、何よりだと思う。

農に興味がある人、ない人。美しいものが、景色が好きな人。
自然に興味がある人。生命に興味がある人。
全ての人にお勧めです。本当に素晴らしい。

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やはり原点に戻ろうよ
東京生まれ、東京育ちの私が田舎に住んで早１０年が過ぎました。
最近　空いている田んぼが気になり稲作に興味を持ち、初めての本がこの本でした。
機械化され、規格化され、当然のごとく行ってきた事が実は　とんでもない事をしていたんだと気付きます。
昔の常識が今の常識とは限らない。
ならば未来を考えたとき、今の常識がどこまで通用するのか？

知識のない自分が、ショックを受けました。
知識のある方（農家さん）ならどう思うのでしょう。
私は、この本がきっかけになり　休耕の田んぼを借りて稲作に挑戦します。
もちろん不耕起で。

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声を出して笑ってしまう
これまで読んだ本の中でトップ群に入るおもしろさでした。
天才の思考回路をかいま見れます。

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とても楽しい自伝でした。物理学に興味がなくても大丈夫
物理学にまったく興味がないのだが、自伝としての評価が猛烈に高いので、興味を持って読んでみた。
確かに面白い。そして、学問を目指し、仕事にしている人の生活や考え方が垣間見れて、おもしろかった。
それぞれのエッセイの内容も、学校の話だけでなく、広く行動した筆者の活動そのままに多岐にわたり、ただの学者の綺麗なエッセイに収まらない。
こういういい本はもっと若い時に読みたかった。そうしたら、自分の人生も違ったと思う。

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ファインマンは科学者の鏡である
前半ではブラジルや日本での滞在記が面白可笑しく述べている．そこから垣間見られることはファインマンの精神は，郷に入れば郷に従えということだろう．ブラジルでは一生懸命ポルトガル語を勉強し，ポルトガル語で講演をしようとしたり，日本では学会が用意したホテルではなく，日本式の旅館に無理を言って泊めてもらったり，その国の伝統・文化を楽しんでいる．

後半はアメリカの教科書の選定委員を通して，アメリカの抱える教育問題を痛切に批判したり，まったく未知だった芸術の世界に飛び込んで，ある程度成功を収めた話や趣味のドラムの話を述べている．

最後にカリフォルニア工科大学で行った卒業式の式辞が述べてある．その趣旨は科学研究を行う時に大切なことは，自分に都合の良い実験結果のみを提示するのではなく，すべての結果を提示して判断を仰ぐ，また先行研究は自分で追実験を行い，本当にそのような結果が出るのかを自分で確かめる姿勢が大切であると言っている．

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自慢話ばかりです
最初はそれほど気にしないで読んでいましたが、とにかく最初から最後まで、自慢話ばかりで、それが嫌で途中で読むのをやめ、捨ててしまいました。

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いたずら好きのあっぱれな半生記
1965年に量子電磁気学への貢献に対してノーベル物理学賞を受賞したファインマンの波瀾万丈の半生記、最後まで一気呵成に読んでしまいました。

いたずら好き、実験好き、何でも自分でやってみないと気が済まない性格。ファインマンは少年時代からそのずば抜けた才気煥発さを遺憾なく発揮しています。MITやプリンストンでの蒼々たる学者連中との交友、ロスアラモスでは原爆開発研究に携わりながらも金庫破りの腕を磨いたり、徴兵検査で画一的な対応をする精神科医を手玉に取ったり、と読んでいてあっぱれという気持ちになってきます。

するどい着眼点で物事の本質を見切り、それを表現するために自分流の記号を作り出してしまうあたりは、後に素粒子の相互作用を視覚的かつ直感的に理解できるファインマンダイアグラムを編み出していくことになるファインマンの面目躍如たるところですね。

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この本に石鹸の全てのノウハウが詰まっています。
「お風呂の愉しみ」とほとんど内容が同じ、という評価があったので、かなり買うのをためらっていました。
でも、石鹸を色々作っていくうちに、詳しい事が知りたくなって思い切って購入。
買って正解でした！
「お風呂の愉しみ」に載っている石鹸だけで充分満足。同じ物を作り続けるんだし…という人はこの本は必要ないかもしれませんが「こういう香りの、こんな色の、こういう石鹸が作れたら…」
と思う人は、この本は必携です。
他の方の本も読みましたが、もっと簡素で物足りないものばかり。
この本は、こんなに全て公開していいの？というくらい親切です。
前田さんの本はあまり数が出ていないのですが、せっけんについては全て書き尽くされてしまったのではないかと思える充実の内容です。
レシピは一見少なそうですが、各オイルに、参考レシピを掲載してくれているので、好みの精油、好みのカラー等を入れれば、自在に好みの石鹸が作れそうですから、各個人の好みで、無限大に作れるように解説されています。

例えば、うちの旦那は「さっぱりした石鹸」好み。ですが、前田さんのレシピは保湿が多目のタイプ。彼の好みの石鹸を作るには、やはり他の知識が必要でした。

「お風呂の愉しみ」には前田さん流の石鹸作りが写真つきで全て解説されているので石鹸にも興味があるけど、本当に作るかどうかわからない、という人には「お風呂の愉しみ」からの購入がいいと思います。ローションやバスソルトなど、簡単な物からの方がとっつきやすいと思います。その上で、やっぱり石鹸をもっと作りたいと思ったときに購入すれば納得の内容です。

前田さんの本は、出版数は少ないけれど1冊の中身が濃く、価格以上です。

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基本から上級まで
石けん作りの基礎から上級まで網羅しています。
オイルの説明がとても細かくてわかりやすいですね。

ただ・・・レシピが少ない。
そして、小幡有樹子さんの本で石けん作りを始めた私にとって、この本のレシピは合いませんでした。
サンシャインバーを作ってみたのですが、我が家では小幡さんの石けんのほうが好評でした。
そして苛性ソーダの扱い方も、理系出身の私としては反対。
なので星４つ。

本格的に石けんを作りたいなら、小幡さんの本と合わせて持っておくべきだと思います。
オイルや香料についてこの本で勉強をし、小幡さんのレシピで作る。
そうすれば自分の個性が生かせた石けんが作れます。（もちろん逆でもいいと思いますが）

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「手作り石鹸」の為の基本＆こだわりの一冊
私の石鹸作りのはじまりの一冊です。
この本と東急ハンズなどに売っているオイルミックスと苛性ソーダが揃えば
手作り石鹸は作れます。

正直、こつを掴むまではこの本でも難しいです。
1回目は失敗したかとハラハラしてましたが、この本に載っているルールをきちんと守ればまずは失敗はありません。
写真などもありますので、型入れのタイミングなどは参考になります。
ポイントをまとめてあるところを自分で書き出して作ると安心して作れます。
Q＆Aもありますので、そちらも頼りになります。
通販サイトがあるので材料や道具を揃えたい場合にもこの本ではじめるのはおすすめです。

オプションについての解説や著者の素材へのこだわりがすごいです。
後ろの数ページはオイルについての解説に費やされています。
このページはスキンケアを見直すという点でも大変参考になりました。
これを利用して計算すれば、オリジナル石鹸も十分作れると思います。
（椿油・ひまし油・マカデミアンナッツ油…etc）
全て植物性にこだわっているので、使用している植物のアレルギーがなければアトピーなどのお子さんにも安心して使えるものが出来上がるレシピになっています。
このレシピにしたがって作った石鹸で洗うようになって、肌は変わりました。
アレルギー持ちの私でもある程度安定した状態を保てています。

動物性オイル（ラード、牛脂等）は一切載っていません。
基礎化粧品のレシピも一切ありません。

あくまで、良質の手作り石鹸を作る事にこだわった一冊です。
基礎化粧や詳しい著者のこだわりの理由は「お風呂の愉しみ」という本にあります。

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石けん作り初心者から、知識を深めたい方まで
前田京子さんの本は、「お風呂の愉しみ」と「石けんのレシピ絵本」を読み、オリジナルレシピを作りたくて油の知識を得るために購入しました。「お風呂の愉しみ」と内容がかぶっているところもありますが、後半の部分（油の説明等）がとても参考になったので星４つです。苛性ソーダの溶かし方や油の個人的見解など、批判したい方もいるでしょうが、あくまで判断するのは自分自身です。全てを鵜呑みにするのではなく、いろいろな知識を習得し、自分が実際にやってみた上で、良いと思ったことを選択すればいいのですから。この本は初心者の方のはじめの一冊として、また知識を深めたい方の一冊として、とても誠実なしっかりした本だと思います。

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石けんを作りたくなる本ー入門書には最適です
何冊か手作り石けんに関する本を買いましたが、これはとりあえず石けんを手作りしてみようという人にお勧めの１冊です。
この本はまず写真がきれいでわかりやすいところと、後半の石けん作りに関する基礎的な知識、とくに油脂に関する記述が素晴らしいです。まだ始めたばかりでオリジナルの石けんを作る域まで達していませんが、基本的に自分が理系のせいか、基礎が分からずに闇雲に石けんを作るというのが気分的になじめませんでした。なぜその油脂を入れて作るのか、やってはいけない事は何か、きちんと知った上で石けんを作りたいという疑問に１から答えてくれる本はなかなか無いと思います。もっと上達したら、オリジナルレシピの石けんも作りたい、そんな先の楽しみもある本です。
ただ著者の主張も分かりますが、苛性ソーダ水の作り方だけは、やはり化学の授業で習ったように作りますが・・・。

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理系大学受験生のバイブル
高校化学の参考書の中では最も詳しいと思います。大学受験範囲のことでこの本に載っていないことはないと言っても過言ではないでしょう。
高校化学は教科書の知識を問題に適用できれば、大方の問題は解けると思いますが、それだけでは足りない、という人の知的欲求を満たしてくれる本です。

また、非常に部厚いので参照用にと思うかもしれませんが、基本事項は黒字、発展事項は青字で書いてあるので、意外にも通読性の良さは抜群です。

ただし、「新演習」のほうは、難関大受験生で化学を得意科目にしたいのでなければ、やらなくてもいいと思います。

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まさに「かゆいところに手が届く」参考書。
　予備校で化学を教えている私にとって，この本はバイブルのようなものである。一般の教科書，参考書では，お茶を濁されている部分を詳細に解説してある。まさに「かゆいところに手が届く」参考書である。はっきり言わせてもうらうと，国公立大学を目指す理系受験生にとっては，高校の教科書では不十分である。それは，「ゆとり教育」という名の下に，学習指導要領が変わり，化学Iと化学IIという区分けがされるようになってから顕著である。私の経験から言えば，この化学I→化学IIという順番は「間違っている」。化学を正確に理解できる順番ではない。化学はまず理論化学をしっかりと勉強することが重要なのである。そういう意味で，この参考書の記載順序は正しい。
　著者は，化学に関するエキスパートであり，また受験生がどういう点に疑問を持つかということを詳細に考え，この参考書を作成されている。それは，尊敬に値する偉業である。この参考書のお陰でどれほどの受験生が，化学が好きになったか知れない。まさに，日本の化学という学問に大いに貢献している参考書であると言っても過言ではない。
　とにかく，この参考書を購入して使ってみるといい。後ろの索引から知りたいフレーズを探す。そして，そのページを見る。そこには，その事柄についての十分すぎるくらいの情報が記されている。この参考書を見て，「化学がわからない」と言われるならば，化学は向いていないと思った方が良い。それほどの参考書だ。実際に私がこの参考書を使ってみて，「どうしてこちらが思っている疑問を，理解しているのだ」と驚いたことが何度もある。

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化学を教えるなら・・・
私は高校の教員になって13年になりますが、教員1年目のときから新研究を使っています。授業も旧帝大クラスを担当する場合は、この参考書をベースに大学の1，2年くらいの内容に入っていきます。そういった意味では高校と大学の化学の橋渡しをしてくれる貴重な参考書です。生徒も多くこの参考書をもつようになり、化学についての興味をひきだしてくれているようです。ただ、難易度としてはかなり高めだと思いますので、学習し始めや苦手意識がある人は余計いやになってしまうかも・・・そのくらい解説も細かく丁寧です。

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辞書・辞典として見れば最高
この本は辞書として見れば最高です。
頭から読んで理解するタイプの本ではなく、自分の疑問点や不明点を解消するのにとても役に立ちます。

一部解説に「？」と思うところはあるものの、それを差し引いても、問題集と併用し、疑問点解決用の大辞典として大いに活用すると力が伸びていくのがよくわかります。

ただ、「新演習」のほうはお勧めしません。

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けっこう面白かった
理論、無機、有機の３大分野に分かれているんだけど楽しんで読むことができた。
大学受験の論述で問われやすい部分は波線が引いてあることに気づいた。受験生はその部分をしっかり学習しておく必要があると思う。

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分かりやすくておしゃれ
とにかく見やすいし、おしゃれでお気に入り。

重曹でいちばん驚いたのが、魚焼きの下側に重曹を敷き詰めて焼くと、毎回洗わずにすむことです。焼いた後は、固まった部分を捨てるだけ。目から鱗でした。

他にもた〜くさんあって、楽しく掃除できそうです。

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重曹生活、必携の書☆
重曹を使ったお掃除・・・以前から興味はありました。
この本は、レビューでも大好評ですが、私も買って良かったです！
重曹のはたらき・ビネガーや石けんとの関係、という基本的なことが
やさしい教科書のようにつづられており、重曹（あるいはビネガー）の
よりよい使い方が理解しやすいようになっています。
そして、キッチン、バス、トイレ、また洗濯・ベビーちゃんにいたるまで
お手入れ方法を分類して、それぞれを細かく写真つきで説明してあるので、
すぐに生活に取り入れることができます！
大きく、一日の流れ（まるでファッション誌の一週間コーディネート）にして
どんなふうな重曹生活があるかというコーナーもあり、とても参考になるし・・・
これから重曹生活を始めようという人にはほんとオススメの一書。
これさえあれば、かなりしっかりと勉強できます。
カラーが多く、読みやすいのも嬉しい。

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重層、クエン酸のすごさを日々実感しています。
市販洗剤の目につきささるような刺激とニオイが大嫌いで、掃除も大嫌いでした。
掃除をするには、刺激のある洗剤を使う以外の方法はないんだ、と思い込んでいましたが、この本と出会って生活が変わりました。
まず、最初の数ページをさいて「なぜ重層で汚れが落ちるか」ということを丁寧にわかりやすく説明してくれているところがとても良いです。
イラストも絵本のようにかわいくて、文章もやわらかく押し付けのない文章で、とてもよいです。
レンジに重層スプレーをふりかけて、汚れがスルッと落ちた時は本当に感動しました。
どんな洗剤でもなかなか落ちなくて悩みの種だったトイレのカランにこびりつく水垢も、
少量の水を含ませてみぞれ状にしたクエン酸でパックしただけでさっぱりツルツルに。
重層は、マイルドなクレンザーとして茶渋などを落とすときも使えるし、
掃除の時にじゅうたんにふりかければ、汚れを吸着してくれるし、
もちろんお洗濯にも使えるし、イヤな臭いもなく、健康の心配もないし、ほんとうにはまってしまって、今では生活全般に使っています。
私があまりにもはまっているので、夫がネットで探して１２キロ入りの重層を買ってくれました。
おかげで思う存分重層生活を楽しむことができそうです。

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内容はいいんだけど・・・
掃除・片付けが大好きで、用途別に分かれた洗剤を使うことに疑問を感じているときに重曹の
存在を知りました。ほとんどの汚れが重曹＆酢で解決するなんて夢のよう・・と思いいろいろ
試してみましたが、いまいち効果が実感できません。食器洗浄器に使っても水跡が残ってる
し、お酢の匂いもかなり気になる（アロマオイルの匂いなんてあっという間に消えてなくな
る・・高いオイル使ってるのにな〜・・・）ネットで買った5.4キロの重曹が使いきれるか心配
です。

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表紙の思想に感銘を受けました。

表紙に衝撃をうけて買いました。
重曹生活といいながら、重曹だけでなく、酢やせっけんも組み合わせて使う。
しかも、必要なところには合成洗剤も。

なにも否定しない。それぞれの比重を考えれば、気持ちよく生活できることがわかりました。

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最先端。でも判りやすい。
量子力学の創生から現代までの発展を「対称性」をキーワードに説明してくれています。

物理学で使われる「対称性」の意味合いをはっきりさせるために身の回りに存在する「対称」を例にあげるところから説明を始めているので、非常に判りやすく読みやすい構成になっていると思います。
個人的には「対称性」は「不変性」と同義であるとして、運動方程式が時間不変性（空間対称性）に対応してエネルギー保存則を、空間不変性（空間対称性）に対応して運動量保存則を持つという説明は「対称性」の概念が非常にわかりやすいと感じました。

話は大統一理論をさらに発展させた超対称性理論・超弦理論に及び、現在計画されている粒子加速器により、上記理論を証明する超対称粒子、ヒッグス粒子の発見が待たれていること、その計画で日本の果たす役割が大きいことが述べられています。

高校生の方々がこの話を読んで、理論物理学に興味を持ち、これからの日本の学問のレベルを更に高めていってくれたらと思います。

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「食品交換表　第6版」（餌）より「炭水化物管理食」（食事）
日本では、肥満、糖尿病、メタボリック・シンドロームの食事療法は相変わらずカロリー制限である。していることは決して間違いではないが、煩雑すぎる。原因は、拠り所としている「食品交換表　第6版」がややこしいからである。そのため、人によって理解度にバラツキがある。食事療法を受けてわかったかどうかテストしてみると、ある人は90点取れるが、ある人は30点という具合である。その点、アメリカをはじめ世界で主流になっている「炭水化物管理食」は、実に簡単である。食べたものには血糖になるものとならないものがあるということが骨子となっている。炭水化物は100％血糖になるが、理論上タンパク質は約56％、脂質は約10％しか血糖にならない。食後の血糖上昇の約90％は炭水化物によるものである。従って血糖コントロールを正確に行うには、カロリーではなく炭水化物をカウントすればよい。病院・施設等において、「食品換算表　第6版」（餌）から「炭水化物管理食」（食事）への転換は喫緊の要事である。医師や管理栄養士等には、「炭水化物管理食」の指導の徹底をしていただきたいものである。
（社）日本栄養士会は、（社）日本糖尿病学会に従っています。もしそうならば、（社）日本糖尿病学会が「食品交換表　第6版」（餌）から「炭水化物管理食」（食事）に転換する必要があります。

「炭水化物管理食」についての講演会があります。参加されてみてはいかがですか。

会場：諏訪中央病院　研修センター（病院東隣３階）　　　時間：午後２時より　入場無料

平成１９年１２月１２日（水）
○肥満、糖尿病の新しい食事療法 東洋医学科部長 長坂　和彦

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自炊が前提、「一食あたりの総量」が分かりにくい
糖尿病食事療法のバイブル。糖尿病以外のカロリー制限にももちろん有効である。

だが、1日3食すべてを自炊で賄うのが大前提で、しかも、ごはんの重量まで秤で量れという。これでは労力がかかって、外食の機会の多い人、意思の弱い人などは困ってしまう。

また、糖尿病の世界では80kcalを1単位とするので、ちょうど1単位になるようにカットした各種食材の写真・イラストが載っているのだが、これでは、外食・コンビニ食材を利用するときに、パッと見て「あ、これは何単位だ」と見当をつける能力が身につかない。たとえばサツマイモ70g（生の状態で）が1単位、として、半分にカットされたサツマイモの写真を載せているが、これだけでは、「1本単位で売っている焼き芋が何単位なのか」はすぐには分からないし、量ろうにも、水分の出入りがあって生の状態とは1単位の重量が違う。この場合であれば、外食派の人にとっては「サツマイモ1本は2〜3単位」という情報の方がありがたいはずだ。
（そもそも、ふだん「個数」で買う野菜類って、1個が何グラムなのかはあまり知らないでしょ？）

　　　　　　　　☆　☆　☆

今はカロリー計算がインターネットのサイトで簡単にできるようになった時代である。重い糖尿病でどうしても自炊を始めなければならない人は別として、そうでない人、特にWeb機能つき携帯電話を持ち歩いている人には、そういうサイトをおすすめしたい。

また、外食の上手な利用方法については、岡田斗司夫の『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）に詳しいので、ぜひ一読してもらいたい。自分は自炊するしダイエットでもないから、と侮るなかれ、こちらの本には、低カロリー生活のための「発想の転換」のアドバイスが満載だ。

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糖尿病持ちに限らず…
私が糖尿病と診断されたときに「まず買え」とお医者さんにいわれて購入した一冊。糖尿病の人にとってはまさにバイブルといえる一冊です。「糖尿病食事療法のための～」とあるので、普通の人はちょっと手に取るのをためらうかもしれませんが、カロリー計算が簡単にできますので、ダイエットをしよう、と思っている人にも是非おすすめします。

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ダイエットの定番
糖尿病の方だけではなく、
体重を減らそうと考えている人に強くお勧めします。
雑誌などで紹介されている体重減少法よりも、
みずから食事量をコントロールするのが安全で確実で、
もっとも安上がりです。

一方で、糖尿病の方にとっては必ず購入しなければならないと言える本でしょう。
数十年にわたって使用され、

何度も細かい改訂を重ねた、糖尿病食事療法の決定版と言える本です。
本にしたがい実際に調理してみると、
種類も量も豊富な献立ができます。
私の父の場合だと、むしろ朝食、昼食の量は増えました。
糖尿病に対して立ち向かうために必要な本です。

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糖尿病食事療法の竹の食品交換表
一日の指示単位から、栄養のバランスを考えた「どの表から何単位とればよいのか」という、糖尿病での基本がしっかりと身に付く本です。また、表示も写真が多く一単位量の把握に非常に役立ちました。
「食品交換表を使った献立集」の本と是非同時に使ってみてください。

私は糖尿ではありませんが、家族の健康を考え、これからの子供たちの日々の栄養管理に、役立てています。
****朝食は大切ですよ****

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時間に余裕のある方に
他のレビュアーさんがおっしゃるよう、それぞれテクニックが簡潔に述べてあり、即戦力になる本という印象を持ちました。

ただ、和声を独学で勉強しており、DTMを6年やってきている自分としては、全体的に物足りない内容でした。また、テクニックも時間に追われる一般的なプロの方でしたら、作業量の増えるようなものばかりで、現実的ではありません。

以上よりお薦めできる人は
・DTM初心者
・和声を勉強されていない方
・プロを目指されていない方（１曲１曲に時間をかけられるアマチュア）
・音作りには慣れているが打ち込みは苦手という方
です。

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完全にDTM用の本
「自宅録音派」向けの本のように書かれていますが、完全にDTM（打ち込み派）のための本です、一切「録音」については書かれていません。

DTMを始めて、あと一つ音に納得がいかないという方が読むと良いと思います。

（このレビューはいい本、悪い本ではなく、あくまでも「DTM用の本である」ということの報告です）

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参考になりました。
宅録派にとって、とってもありがたい本です。
全部で１３０ページほどですが、役立つ事柄がギュッと詰まっています。

特に印象に残った項目を挙げてみます。
ハードウェア的な内容では、ケーブルの向きや、高価なケーブルの検証、ボリュームのコントロールなどで、ソフトウェア的な内容では、リアルさを追求した打ち込みテクニックなどがあり、参考になりました。
また、「簡易和声学」という和声学の優しい解説の頁を設けて、アレンジの際の応用についても書かれています。

既に知っている事柄もいくつかありましたが、参考になる部分が多かったと思います。
星４つにしました。

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即戦力の豆知識の宝庫！
地味な本ですが、即戦力となる豆知識満載です。
例えば、とかく悩んでしまうヴォイシングも、簡単な和声学の知識を基に明快に考え方を示してくれる。
打ち込み時のベロシティの差のつけ方も目からうろこ。
シールドにも向きがある！という以外に知らない知識も嬉しい。
あなどれない一冊です！

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あくまでも解き方を勉強できます。
なぜ、そう解くのかはわかりません。
詰め込み式の勉強で問題なければ
どうぞ。あまりオススメはしません。

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勉強のやり直しに
もう一度、勉強をやり直したいと考えている人にはお勧めします。
人生、死ぬまでが勉強。学校を卒業して社会人になったから、それで終わりと言うわけではありません。
この本は学校の教科書とは一味違い、アカデミックではありませんが、気軽に数学に入り込める本として高く評価できます。

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わかりやすい！『国民的数学』の本！！
アマゾンでは販売していないようですが、私は 、同じく間地 秀三さんの『高校1年生の数学［数１・数Ａ］が14時間でマスターできる本』を先に読ませていただきました。間地 秀三さんは数学専門塾「ピタゴラス」も解説されているだけあって、その説明が実にうまい！どこかの大学教授が書いた、高校生向きの一般参考書とは『まったく比べ物にならない』ほど平易です。「この本だけで高校受験」とはいきませんが、数学が苦手でどうしようもない人には、数学嫌いから脱出させる絶好の本となるでしょう。学校の教科書も本来、これぐらいわかりやすかったなら・・・と思う人も、ひとりやふたりではないはずです。
現役の中学生、中学数学からやり直したい高校生、生涯学習や教養のため、あるいは数学をもういちど復習し、完全攻略したいと願う一般社会人にもお勧め！私の評価は★★★★★＋★（おまけ）

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「機械的」ではないわかりやすい文章（説明）が◎
問題だけがたくさん掲載されている問題集や参考書がありますが、
本書は文章が多く掲載されています。
と言っても、難しい文章ではなく、数学をわかりやすく理解できるよう、
工夫して書いてあると思います。
理解してから、問題がたくさんのっている問題集に取り組み、
さらに理解度を深める・・・といった使い方もできると思います。

中学生にももちろんいい本だと思いますが、
むしろ、大人が基本を理解するために優れた本だと思いました。
中学生の子どもにちょっと教える必要があって・・・やってみよう！
というお父さんお母さんにもおすすめだと思います。

カスタマーレビューピックアップ
分かりやすいが不可解な表現と使いづらい構成の本
随分前に習った数学を復習する必要があり購入しました。なるほど。丁寧に書かれており、部分的には丁寧すぎる位丁寧に解説されています。しかし全ての例題が（ア　）＋（イ　）＝（ウ　）の表現でされており、式が複雑になるに従ってとても分かりづらく、回答はページの下の方にずらずらと書かれているだけなのでこれまた非常に探しづらく、せっかく理解しかけていた内容が頭から飛びます。「通勤・通学電車の６０分で頭の体操」とありますが、首都圏の通勤時間の電車の中でペンを出すわけにもいかず、とても車内での読書を前提にしているとは思えません。読み始めてすぐに文章を使った不可解な問題があったので、編集部に問い合わせをした際は、内容を話し始めるとすぐに担当者が不在になり、メールにて問い合わせることに。そのメールには１ヶ月経つ今も音沙汰がありません。初期の重要な部分だけに残念です。「ｘに２５を加えた数はｘの５倍より３小さい」という数式、すんなり見ると”ｘ＋２５－３＝５ｘ”にも取れますが、本の中では”ｘ＋２５＝５ｘ－３”と解説されるなど日本語の表記に悩む部分もありました。内容と価格の釣り合いは取れているのですが、上記の事を考慮して、星２つとしました。