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わかりやすい！
ヨガはジムなどで何回か受講したことがあるのですが、周りの人が気になって、なかなか集中できませんでした。全くの初心者の私は、なかなかポーズができず、初心者クラスでも肩身が狭い気がして、結局行かなくなりました。

初心者向けの、ジムで教えているような内容のDVDがあったらいいのになと、思っていたところ、テレビ番組で宣伝していたので、買いました。
このDVDは、SHIHOさんがインストラクターの、ヨガのクラスに自宅に居ながら参加している感じがして、とてもいいです。
アングルも変えているので、どういうポーズなのかが一目でわかります。
何より、SHIHOさんのキレイな体を見ていると、やる気が出るのがいいですね。

DVDは全部で4チャプター（1時間）と、結構長いので、毎日やるならチャプターを１、２個やるという感じでしょうか。

チャプターが大きく四つに分かれていて、本当はポーズごとにチャプター分けされているともっと手軽に、空いた時間などにやりやすかったのですが、少しまとまった時間をヨガに当てないと、なかなか上手になれない気がします。
SHIHOさんが出演した番組で、SHIHOさん自身は毎日１時間、ヨガをやっていると言っていました・・・。
ヨガのことをよくわかっていなかった頃は、ちょっと得体の知れないものとして、ヨガを捉えていた私でしたが、ヨガのコンセプトも、ブックレットでSHIHOさん自身が語っています。
頑張って継続したいと思います。

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意外(？)と実用的でした。
既にヨガのDVDは複数持っており、今回は「ヨガをやるため」というより「美しい人がヨガをしているのをみて自分のモチベーションをあげるため」に購入しました。

なのでSHIHOさんがヨガをしている姿を見れればよかったのですが、SHIHOさんプラス二人のモデルさんが一緒にいて、一つのポーズをゆっくり、ではなく、複数ポーズを組み合わせて連続で行っていく形になっているのでジムなどでヨガのクラスを受けているような感じです。
SHIHOさんが説明をしながらずっとヨガを行っているのですが、最初の方はちょっとペースが速いかなと思いました。

全て行うと1時間近くかかりますが、「太陽礼拝」「立ちのポーズ」「座りのポーズ」「寝のポーズ」とチャプターが分かれているので、毎日やるなら日替わりで一つずつ選んで行うぐらいがちょうどいいかもしれません(各ポーズ毎に所要時間は異なります)。

ただ、私の場合目の保養が購入の目的の一つだったので、チャプターごとに衣装を替えたりして欲しかったなーと思います。
(全て同じタンクトップ＋パンツでした)
せっかくモデルのSHIHOさんのDVDなので、かわいいヨガウェアを着たり、SHIHOさん自身のお気に入りグッズの紹介なんかもあるとよかったなー。

DVDと一緒に本もついていて、各チャプターのくわしい解説もついています。
ここももうちょっとSHIHOさんのヨガを始めたきっかけとか書いてあると私としてはよかったと思います。
プライベートでヨガをしているような写真のページもあるのですが、ここも例えば「インドでヨガをやってきました」とかコメントがあるともうちょっと楽しめたと思います。

DVD、本ともSHIHOさん自身のヨガのことにはあまり触れていないので、そういうのを期待している方はちょっと後悔するかも。
既にヨガのDVDを持っている人は内容がちょっと重複するかもしれませんが、初めて買う方には時間、内容ともおすすめです。

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憧れがやる気にさせてくれるＤＶＤです。
最初にやってみた時は、身体が硬く、初心者のわたしにはとてもキツイと感じましたが、ＳＨＩＨＯさんが本当に綺麗なので、次の日にはまたやりたいと思いました。
ＳＨＩＨＯさんの他に２名の方がいるんですが、みなさんとっても綺麗な方です。
何枚かヨガのＤＶＤを持っていますが、別の本付きのＤＶＤでは、冊子のモデルさんと実際のインストラクターの方が違っていて、なんだかそのギャップにがっかりしました。
どうせやるなら視覚的に綺麗な方がやっている方が俄然やる気が出ます。もちろんＳＨＩＨＯさんのようになれる訳ではないですけれど、憧れという気持ちがやる気にさせてくれるようです。
ただ、自分ができないポーズの時もそうですが、画面に映る３人の素晴らしいスタイル、足の長さと我が身とのギャップに凹むことも確かですが。

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「SHIHOのキレイの秘密は“習慣”を変えること」
ヨガがすごい人気ですね。しかもブームというよりも、定着した感じがします。

街中にヨガ教室は溢れているし、ジムにもヨガコースができたり、本やＤＶＤもたくさん出ています。

でもわたし自身、教室に通ったりもしましたが、何となく不潔な感じがして続きませんでした。

本やＤＶＤもあれこれたくさん購入しましたが、どうもセンスがいまいちでした。

でもＳＨＩＨＯさんのこのＤＶＤは、とてもイイです。本で分かりにくかった動きやポーズが理解しやすいです。

何といっても、キレイの理想像が教えてくださるのがモチベーションをアップしてくれます。

習慣を変えることの大切さを改めて気づかせてくれました。早寝早起きして、間食も止めなきゃとその気にさせてくれます。

これから夏本番ですが、まだ間に合う気がします。頑張ります。

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スッキリ！
ヨガの本は2冊目。この本の紹介をテレビ番組で見て即決で買いました。
ウエアもおしゃれだし、きついポーズになると、SHIHOさんが「頑張って！」って
励ましてくれるのがよかったです＾＾
ただ、太陽礼拝は、初心者には早すぎてテンパりましたが、汗だくになって
気持ちも爽快になりました。
習慣にして、痩せやれたらいいな☆と思います。

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彼女の娘への思いが伝わります。
長い間彼女とは会うことなく過ごしてきたが、再び会ったのは病室へお見舞いへ行った時のこと。
彼女の立たされていた現実を考えるだけで、涙が溢れてきたのを覚えています。

30代も半ばでの他界と短命ではあったけど、
可愛い娘さんと、そして、娘への思いをつづった一冊の本を残せて、きっと幸せな人生だったんじゃないかと思います。

そんな思いがたくさん詰め込まれている一冊です。

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大切な、大切な一冊
ここに書かれた言葉は、なんてやさしくて、潔くて、爽やかなのでしょう。子どもを思うママの気持ちは、こんなにも深い。
おともだちのこと、学校のこと、おしゃれのこと、からだのこと、恋のこと、ゆりあちゃんが少女になって迷ったり悩んだりしたときに、少しでも助けになるようにと、飾らない本音の言葉でママは思いつく限りのことを語っていきます。これから先、自分に残されたゆりあちゃんとの時間は、たぶんもうわずかだから…。
これはただの闘病記ではありません。自分の最後の力を振り絞って、子どもに「本当に大切なものは何か」を教えようとしている。
読むたびに泣いてしまうけれど、読むたびにやさしい気持ちになれる。
ずっとずっと手許においておきたい一冊です。

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命の叫びでした
私がこの本のことを知ったのは昨年の夏でした。ちょうど縁あって、私も晃子さんの肉声テープをＣＤにおとす工程の手伝いをし、一日あずかったことがありました。夜、一人でテープを聴いていると彼女のささやきの中に「生」への強い願いが伝わってきて胸が締め付けられそうでした。私の回りの小さな悩みがいかに些細なことか･･･。彼女は一生分の愛情をゆりあちゃんに注いで、力いっぱい自分の生涯を駈けぬけたのですね。ゆりあちゃんもお母さんの死を本当に理解する日が来たら大きな悲しみにぶち当たるのでしょうが、それを乗り越えれば、きっと強い女の子、女性に成長されることと思います、母晃子さんのように。晃子さんのこの本はゆりあちゃんだけでなく、たくさんの人を支えてくれると思います。大事にしたい1冊です。

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ゆりちかへ…強い力を感じる一冊
　「自分が同じ立場になったとき、これほどしっかり語れるだろうか」
　筆を執ることが困難になった筆者の代わりに、彼女が録音した音声を文字起こしする作業を手伝った。
　２本のテープの中の筆者は、冷静で気丈な母としての言葉を、本を読むだろう未来の娘に確実に伝わるように、まるで文章のように考えながら語っている。
　同じ立場になったとき、おそらく僕にはできそうにない。きっと病気がもたらす痛みや不快感に圧倒されて、文字となるような言葉を充分には語れないだろう。２本のテープを聞きながら感心していた。
　でも、ある日の再生を始めた時、無言のすすり泣きから始まった。文字起こしするのをやめた。
　すすりなきが数分間続いた。その後の言葉は「死にたくない。ずっと生きていたい。死にたくない」。泣き声交じりの告白だった。「家族とともにずっと過ごしていたい」。
　文字起こしができなくなった。夜の病室で一人で録音機に向かっていた彼女の孤独と恐怖は、彼女以外の誰にも分からない。分からないけれども、集中して聞いていた僕には、それが伝わってきて、「コレハ、シゴトダ！」自分に言い聞かせなければ、それ以上の文字起こしができなくなった。「コレハ、シゴトダ！」言い聞かせて作業を続ける。涙が流れて止まらなくなった。
　何度もテープを巻き戻し、避けて、最も聞きたくない部分を、どんな言葉も聞き漏らさないように、何度も何度も聞いた。本になった今、あの部分を読むと、自分の中に恐怖と孤独とが再生される。
　彼女は今も病床にいる。家族との時間を考えながら、日々を生きる。
　わが子のために書いた本だが、その目的とは違う読み方ができる。彼女は、病床から自力で離れられない。しかし「人に伝えたい」という意志が周囲を動かし完成したのがこの一冊だ。強い意思が本にこもり、読む人が力を得られる不思議な本でもある。

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命の重さ
女性として、母としての細やかなメッセージが、温かくゆりあちゃんを包んでいる様に
思います。
そして、愛する夫、娘への思い…。彼女の切ない思いがひしひしと伝わります。

命を削って綴った闘病記…。
一日一日を精一杯生きている彼女の姿は、私たちに「命の重さ」を教えてくれます。
何気なく過ぎる毎日の大切さ、気づかされる一冊です。

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（いい意味で）地味な本
アマゾンで売れ行きベストテンにたびたびランクインしている
料理本。どんな本だろう？　という興味先行で読んでみた。

驚いたのが、非常に地味で真面目な本である、ということ。
たとえて言うなら、暮しの手帖のような地味さ。

よく売れている（と思われる）
栗原はるみさんのような手軽さも目新しい組み合わせも、
ケンタロウさんのようなガッツリ感もザックリ感もない。

どこまでも地味。
どこまでも丁寧。
どこまでも真面目。

そういう本がアマゾンでベストテンに入っている、ということに
とても驚き、大袈裟ですが
「日本も捨てたもんじゃないな」とさえ思いました。

載っているお料理はみな素敵です。
こういう料理が一通り作れたら、
花嫁修業は終わったも同然。
彼氏が家に来て、パスタやカレーやハンバーグもいいけれど、
こういう料理が作れたら、絶対かっこういいし
素敵だと思います。

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食べることが大事になりました
この本のレシピで筑前煮に挑戦して、大成功しました！！

また一品ごとのコメントには、食材の季節感や著者の料理への思いが書かれ、読んでいると食べることを大事にしたいと思えるようになりました。

時間をかけないで、簡単に作れるヒントを掲載した料理本はたくさんありますが、
ほんのもう少しだけ手を入れて、作ったことのあるメニューでも少しグレードアップさせたい方にお薦めだと思います。

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疑問？
極度にしょっぱい、あるいは味がないかの二択。正直、買って損した。

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うちの和食のバイブルになりそう
お店自体は敷居が高すぎてとてもいけませんが、本の内容は本当に家庭で作るごく身近な料理ばかり。しかも美味しい！！
味は濃い目に思いますが、お惣菜ってこのくらい濃い味をちょっとずつ小鉢に出して食べるものだったなぁって思い出しました。
身近な材料で作れる料理が満載で、毎日わくわくしながら今日のメニューを考えています。

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是非奥様に
母からの紹介で、相方にプレゼントしました。

すぐに作れる料理ばかりで、それも正統派和食のお総菜が家庭で食べられる優れものです。

是非奥さんにプレゼントして、作ってもらうのは如何？。

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毎日３分間、１種類のみの継続で…
バス停まで徒歩2分、あとは車かタクシーか…みたいな生活。おまけに不規則。
引っ越しを機に電車に乗る機会が増えたのですが、階段や乗り換えのあまりのしんどさに、どこか悪い病気なのか？と不安になる。
それからこれまで家になかった全身鏡をたまたま購入。そしてガクゼン…笑
こんなにだらしない身体になっていたのかと。そりゃパンツスタイルも決まらないわ。

とにかく体力の低下が激しく、ジムに通うどころか生活もままならない。こりゃなんとかしなきゃなと思ってたところこの本と出会う。
１日１０分でいいなら…と気休めにはじめてみた。

基本トレーニングをささっとやった翌日は見事に筋肉痛。階段降りる時にプルプルしてしまうほど。
最初のウォーミングアップの足踏みの時点で太ももがワナワナする…どんだけなまってんだ!?
それなりの効果を感じたのでお言葉に甘え、とにかく「１種類１セットを毎日やる」という最低ラインを課題にした。
どれでもいいのです。わたしは一番気になる太もも〜ヒップのためにスクワットをメインに、
スクワットやった翌日はプッシュアップだけ、翌日はスクワット＋レッグレイズ、翌日はまたスクワットだけ、と
前日と違うものをチョイスして１日おきになるように。毎日１０分どころか３分くらいなもんです。
お風呂に入る前とか、鏡の前を通ったついでにやりました（だらしない体型に嫌気がさしやる気が出る）

それでも最初の１週間くらいであきらかに足腰がしっかりしてくるのを実感。
調子が良ければ回数や種類を増やし、悪ければ2日やらない日も。それからちまちま継続すること１ヶ月…
体重計がないので痩せたかどうかは不明ですが、鏡で見る限り確実にお腹はへっこみ、
猫背ぎみの姿勢がシャキっとして、骨盤開き気味で左右に広がっていたお尻もキュっとなってる!!

ちょっと物足りないな、でやめておくのが翌日もやりたくなるコツかと。
トレーニング内容は特に真新しいものはなく、これまでジムに通ったこともあるし、誰もが知ってるような基本的な運動。
でも「知識がある」のと「継続してやるか」には雲泥の差があることを痛感。

あとこれは余談ですが、体力の低下は不規則な食生活で低血糖状態になっていたみたいです。
合わせて食生活の改善（きちんとした食事、サプリメントの補助等）でずいぶん調子いいです。

やっぱり食べないダイエットはよくないです。最近は低血糖症についての書籍も出てるので
甘い物やアルコールがやめられない、体力低下、うつ症状、イライラ、朝起きられない、物忘れ、めまいふらつき、慢性疲労など心当たりのある方は一読をおすすめします。

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続けやすいです
この本を買ってスロトレをはじめてから２０日ほどたちました。
食事制限はしたくない、飽きっぽい性格などから、今までダイエットを続けることは苦手でしたが、
このスロトレは１日本当に１０分程度で、おまけに毎日やってはいけませんというものなので、気がつけば一日おきに続いています。
最初はとても辛い動きだと思いましたがこのところやっと慣れてきました。
まだ、体重・体脂肪ともに目立った変化はありませんが、おなかが少ししまってズボンがゆるくなってきました。

基本の４動作のそれぞれに負荷が軽いもの重いものも載っていて、やりやすいものを選んで出来ます。
また、それ以外に引き締めたい部位の運動もあり、今までは基本動作のみでしたが、これからはそれらも組み合わせて続けてゆきたいと思っています。

ただ、すぐに体重減らしたいという人には不向きだと思います。
適切に体の内側の筋肉を鍛えて、素敵な体を目指したいという気持ちにさせてくれる本です！

その後、約一月半継続しました。
食事の調節はしていないので、体脂肪・減量に関しては目立った効果は出ていませんが、本当におなかが引き締まってきて、他の人からは、顔が細くなったと言われています。
時々、たくさん食べてしまっても、体重が増加することは、ほとんどないので、代謝も少しずつ良くなってきているのかも知れません。
これからは、この本に書いてあるように、スロトレ後の有酸素運動を取り入れてゆこうと思っています。

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今これを書いている自分の姿勢がいい！
たくさんの人がレビューを書いていますが、やはり効果に納得。毎日しなくて良いので罪悪感のようなものを感じずに「じゃ、今日はスロトレでも。。。」という感じで続けられます。毎日コンピューターの前でストレスいっぱいで過ごすことが多く、胴回りがぶよぶよしてきていて気になり始め、この本を購入しました。　ご飯の量と油分の多い食事を制限するダイエットと、体をやわらかくするためのジャイロキネシスを組み合わせていますが、約４週間で２キロほど落ちました。　ウエストも前はちょっときつめではいていたズボンとかもするするはけています（開始前にちゃんとスリーサイズ測っておけばよかった。。。）　

そしてなにより、今書いている自分の姿勢がいいぞ！って感じ。　

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男性にも使えます
　この本のタイトルからして、スロトレなので”ゆっくりトレーニングをすればいいのかな”と思っていたのですが、すこし違うのですね。ウエイトを軽くして筋肉の力を抜かずにゆっくりとトレーニングをするのですね。それで筋肉は血液の流れが押さえられて重い負荷がかかっていると騙されて、それで成長ホルモンを多量に分泌して筋肉を付け、それによって脂肪の燃焼を増やして結果やせる、という理論なんですね。加圧トレーニングと同じ理論のようです。
　私は筋トレ初心者なので、ここ４カ月ウエイトを上げて筋力アップを実施してきました。たった４カ月ですが筋力は格段にアップしましたが、体重は思ったほど減量にはなりませんでした。（８８kg⇒８３kg）ムキムキマンになる予定はないので、このへんでスロトレで燃焼系に切り替えようと考えています。

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今日からやります。
こちらのレビューで評判がよかったので、買いました。
普段本を読むことが少なく、文章を読むのは苦手な私でも
読みやすく、分かりやすかったです。
まだ始めたばかりですが、良い結果が期待できそうです。

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基本の要約を違った角度で！
　内容自体は、多くの勉強をしていれば知る内容のみ。

　世の中の卓越したといわれる、ビジネスマンやアスリート、アーティストであればすでにしていることばかりでしょう。

　マインド面の初歩の初歩しか書いていないので、何十冊か読んで実際に自分のものにできた人には無駄な買い物になると想う。

　裏を返せば、この程度が出来ないと間違いなく奈落の底が経験できるでしょう。


　これから勉強する人、社会に出て間もない人は、浅い知識を広く吸収できます。


　とくに、いろいろ勉強してきているのに、結果が想うように出ない人にお勧めします。


　チェックリストとしても使えますが、過去に出版されている著作とは全く違った切り口で解決法が記されているので、楽しみながら現状打破に向かえるマインドが身につきやすくなっています。

　溢れる情報の中から、自分に合った方法論を探し出すヒントも記されています。


　あくまでも、幸せな成功者になるためのスタートライン、０地点、元の本なので、これだけで稼げるようになるわけではありません。


　でも、少し考えてみると、方法論を学んで実際に自分のスキルとして将来使える人って、全体の１％くらいではないですか？

　癒し関連の本でも似たような数字では？


　目標達成のプロセスで、自信や楽しむということが重要視されていること周知の事実であり、この本は読むだけでも多くの人が両方得られるはずです。


　楽しむことの重要性は、結果を出した人にしか解らないと想います。


　今が十分楽しいし毎日幸せでたまらない、お金なんて気持ちだけじゃ稼げないと信じている人は、買わない方がいいと想う。


　僕自身も含めて、収入が上がるときに楽しんで仕事をしている人は、無駄遣いをせずに資産を蓄えていますけどね。


　面白い本なので、僕のクライアントにも薦めようと想います。

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方法はもう知っている　それができるかどうか
実は　もうすでに、ありふれるほど　成功、お金持ちになる本が多く世に出ていて
それでも　また同じような本を買ってしまうのは
自分が自分の思うように変われてないから、できてないから。
次々と情報を入れて　なにかやっている気になるだけで
自分で考えて行動するという　結果が出る方法を
ストレスのかかること、を避けていて　
ただごまかしていくうちに時間が過ぎてしまう。
お金を儲けても　しあわせな人生が送れない人にはなりたくない。
お金持ちになっても　１人ぼっち、大切な仲間がいない人生になんの魅力もない。
そんなのほしくない。
信頼のおける、応援し応援される仲間がいる素敵な人生を教えてくれる
それは　机上の空論ではなく　実践から　経験から教えてくれる
だから　自分の人生が変わっていく実感をすごく持てる
情報だけ、たくさん入れても仕方ないのです。
信頼の深い仲間たちが　まわりにいない人生はつまらないのです
著者の考え方・生き方は　私に素晴らしい人生を教えてくれました。
なぜなら　知ってる、から　『できるようになった』　からです
本当に人生が素晴らしく変わった実感を　あふれるほど感じているからです。
本当に感謝しつくしてもしきれないほどに。
一見、シンプルな言葉が書かれている本だけど
その意味の深さがみえてくると　すごいことがたくさん書かれていて
読み流しをしたくない本でした。

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これは使える！
自分がなかなか億万長者になれない理由がわかりました。本当の成功者と、やっぱどこか違ったんですね。でもそこへの道をここまで具体的に書いていただいたので、一歩というか百歩ほど近づいた感じがします。でも本当の億万長者へは、これをいかに自分のものにするかなので、繰り返し読みたいと思います。

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■読むと元気になれます。億万長者には成れませんけど。
・”有能なビジネスマンとしてあるべき精神論”の本だとして読むと至極真っ当なことばかり。億万長者になる人は・・・
　−自らの周りにおきる全てのことを”自分自身の責任である”と受け止められる。（他責体質を排除する）
　−１回だめでも何度でも起き上がれる。
　−消費よりも投資を重んじる。（快楽消費は敵）
　−１億円の宝くじを当てるより、投資で１億円を稼ぎだそうとする。
→でも、それらを実践しても億万長者にはなれませんよね。
・お金を貯めるコツの部分では
　−消費する暇があったら投資せよ
　−投資は金持ち父さんのロバートと同じく、不労所得＝お金がお金を産むものへせよ、と。例として株やＦＸや不動産が挙げられています。
→しかし、株をどのタイミングでどう買うかなんて１行も書いてありません。
・ということなんですが、不思議と、読後感は、元気になれます！上記の基本的精神論のところで、自らの行動を振り返って「あ、俺ってまだまだだなー」って思うことが多いから、なのかもしれません。「そこを治せば、まだまだ良くなるさ！」と思えるのかも。
　

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億万長者の「マインド」を学ぶ本だと思う
本書には「億万長者になるためには、マインドを変えることである」（マインドが80％で、スキルは20％）とはじめに謳ってあり、私もそのつもりで読んだため、「どこに、どのように投資するのか」といった実践方法が掲載されていなくても、それほど違和感はなかった。
「自己啓発本」を読みなれている人には「もの足りない部分」もあるのかもしれないが、そうではない私にとっては、わかりやすく、意外に「染みるメッセージ」が多かった。クリス岡崎氏は、投資のテクニックを学ぶこと以上に、「マインドを変えていくこと」を重視しているのだろう。
「億万長者」に対して、いろいろな解釈はあるのだろうが、さまざまな成功者を例に「1億円を何度でもつくり出せる人」「たくさんの人に応援される人」「逆境を楽しめる人」といった共通項を上げ、「そういった人に近づくには、どのように心を変えて行くべきなのか」を述べている本書の内容は、私には決して無駄ではなかった。
誰かもレビューで書いていたが、たしかに「読む人を選ぶ本」なのかもしれない。

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小顔になった
DVDを見て朝・晩マッサージをしました。一週間もすればDVDなしでもマッサージ出来るように!そして確かに小顔になり、目が相対的に大きくなりました。美に対する意識も高まります。価格も手頃でおすすめです。

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飽きっぽい私が毎日してます
今までクリームの塗り方とかわからなかったのだけど
このマッサージの方法ですれば良いし、とにかく大活躍
ＤＶＤは一度見れば理解できて後は本だけチラッとみれば
覚えが悪い私でも大丈夫・・・・
ＳＫUのクリームと一緒にやっていますが
エステの必要がなくなりました。

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出会えてよかったです！
私は３０代後半なのですが、このところ、顔の下半分がもったりとしていて、いわゆる”たるんで”いて、とても嫌だなと思っていました。
ここのレビューを見て、絶対私に合う！と思って購入し、マッサージをして１ヶ月になりますが、自分の顔が変わったのが本当にはっきりわかります。顔の下半分のフェースラインがシャープになりました！　とても感動したと同時に驚きました。
周囲の人にもわかるようで、久しぶりに「きれいですね」と言われたりして、田中さんにはとてもとても感謝しています。

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買って良かったです
お風呂上りに、実践編をDVDで見ながら実行しています。

１度しただけでも、顔がきりっとして、すっきりした事
に驚きました。顔のあらゆるところが、こっている事も
よく分かり、そこを意識しながらする様にしています。
余計に効果があります。

そんなに難しい手順がなく、全て手で行える物で、自分
だからこそ力の加減が出来ます。今まで行った色々な種
類のエステでは、あまりにきつすぎたり、思うような力
加減にはならない事があり、痛気持ちい範囲を超えてい
ると、思う事もありましたが、自分でなら納得の行く施
術が出来るので、助かりました。

これからも続けたいです。

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この本を買っていない私が言うのもなんですが・・・
ユーチューブを見て田中さんの造顔マッサージをしています。
最初は洗顔、化粧水をつけたあと美白クリームでマッサージをしていましたが、
垢がボロボロ取れるし、なにより洗顔後より顔につやがでていて（てかってる意味ではなく）
すっきりとした肌になっていました。

次に安物のマッサージ用クリームでマッサージをしても、顔につやがでて、肌がすべすべに
なっていました。
あと私は鼻パックをしても小鼻がガサガサしていたのが、つるつるになったし、
コンプレックスだった目の下のクマも薄くなっていました。（＾O＾）v
毎日マッサージしたら、クマが消えるかな？

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全ての親に読んで欲しい本
さっき読み終えました。
今、自分の人生で、ようやく目が覚めた気分です。
昔を思い出して、今までの自分の人生を思い出して、涙がでてきそうです。
今の私は、自分の両親に一人前の人間として認めてもらうために行動していたのだと、
この本を読んでわかりました。
それと、私はすでにもう自分で自分をコントロールできる大人なんだということも。
いい年をしてるのですがＷ
この本を書いてくれた作者と、発行を決めてくれた出版社に感謝です。

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普通の家庭にとっても参考になる
子供に対して、将来に渡って強く残る悪影響を与える親のことを「毒になる親」と表現している。
全体は2部からなる。
第1部は、毒になる親の色々なケースの紹介と、それが子供の将来にどのような障害をもたらすかについて述べられている。
暴力を振るう親やアルコール中毒といった分かり易い例から、子供をだしにジョークを言う親といったよくありがちなケースにまで渡り幅広く取り上げられてあるが、共通するのは、親の行動が子供に繰り返し無言のメッセージを送っているということであり、やがて子供は高い確率でそのメッセージを実現させてしまうということだ。
「おまえはだめな人間だ」と言われ続けると、大人になってからそれを実現させようと無意識に行動してしまう。「繰り返し念じ続けたことは現実化する」というのはナポレオン・ヒルを始めとして色々なところで言われているが、マイナスの方向でもメッセージの繰り返しは強力な呪文として作用するのである。

第2部では毒になる親に対してどのような接し方をすれば悪影響を受けないで済むか、建設的な人生を送ることができるかのヒントを与えてくれる。

実際に毒になる親を持つ人向けに書かれた本のようではあるが、普通の家庭でも問題のひとつやふたつは抱えているであろうから、あるべき親子関係の姿を見つめ直すきっかけになる本だと思う。

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子供も親と対等な人間
フラッシュバックに苦しみながら読みました。
今まで自分の中に押し殺していた感情が一気に吹き出ます。

今でこそ、憂鬱と分かるその気持ちを抱えたまま
親の言動で時々吐き気に襲われて（ストレスで胃にきていたようです）
自分はおかしいのではないかと子供の頃思っていました。

しかしこの本で、それはされてきた事に対し当たり前の感情である事に気づきました。
理不尽な事には怒っていいのだと。
親だから子に何をしても良い訳ではないのだと。
（暖かな家庭に育った人は当たり前だと言うでしょうが）

大きな事件が起こるとマスコミなどは、すぐ犯人に対し
甘えるなだの、漫画やゲームのせいだのと報道しますが、
家庭での子供の人権のような事にも、もっと目を向けて欲しいと思います。

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虐待は増えたのか？
最近、「虐待は増えた」と感じるようになった。マスコミの主張も「子どもから抜け切れない親による・・・」とあるが、実は奈良県のデータによると虐待の７０％は３０代なのだ。
３０代？？？
そう、大の大人が虐待をしている。
それに恐らく虐待は以前からずっとあったものだ。
核家族化の中で「レフェリー役」が消え、歯止めがなくなって一線を越えだしたと言うことだろう。
つまり警察が関わってくるレベル以前のものであれば、子どもに身体的、心理的悪影響を与える「悪い親」は昔からくさるほどいたということだ。
ただそれが「家族だから」と見過ごされてきたに過ぎない。

「親」と言うものをきちんと捉えた意味では非常に重要な本だと思う。
「親＝無償の愛を持った存在」と言う価値観は崩壊したのではなく、最初からなかった
と言えるのではないか。
これから親になる人も、親である人も、親と仲が良くない人も
必読の書。
心理学的に言えば、「サイモンズの親の養育態度」において、
親子の関係では「バランスの良い存在がベスト」とされています。
私がイメージする理想の関係は「学校の先生対生徒」のようなものでしょうか。
現代の日本人は、かまいすぎ型か無視型に偏り過ぎと思います。

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心が悲しく、寂しい人に…。
この本を読んで、なぜいつも胸の奥に怒り、悲しみ、寂しさがあるのかが、わかった気がしました。本のセオリーどうりにいかなくても、自分の中の膿を出せた気がしました。解決は困難だけれども、自分の中の何かが変わります。その過程は、苦しく、悲しいけれども、自分を取り戻すには、前に進むしかないと思います。まわりの誰にも理解されなくても、この本を読めば、苦しんでいるのは自分だけではない事がわかりました。どう対処するかはさて置き、苦しんでいる方は、ぜひ読んで欲しいです。

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良くも悪くも面白い
私は、血液型で性格を判断したりするということに関しては、
まったく信じていませんが、読み物としては、楽しく読むことが
できたと思います。

人は今まで培った観念というものがあるので、特に日本人には
この手の本は受けがいいのではないかと思います。

実際は、血液型と性格はまったく関係ないと思っておりますので、
参考にはしませんが、読み物として、楽しめればＯＫです。
ある意味フィクションのつもりで読むと良いかもしれません。

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面白い
表紙の通り、中身も面白く分かりやすいです。
図星をつつかれ「イタッ」と思わせるが、
さらりとフォローをしてくれます。
ただその繰り返しが読みやすく、心地よい。
痛いはずなのに、笑ってしまうのは何故なのでしょう？
買って良かったと思ったのは、読んでる内に
気が楽になってきたからですね。
当たってると深刻に悩まず、「そうそう。」
と、素直に受け止め笑える面白い本でした。
冷静に、そして明るく自分の欠点を
見つけることが出来る一冊です。

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娯楽本
マジメに批判コメントをする人がいることがビックリするほど軽い本です。
30分程度で読めてしまう程の内容です。
私は自分の性格と照らし合わせて読みましたが、思わずにやりとしてしまうところもあり
とても楽しめました。
最後に著者の言葉を引用すると「A型なんてしるか。」です。

そんな本です。

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血液型診断には全く根拠はありません
血液型と性格の関係については、多くの心理学者によって多くの研究が行われていますが、「関係ある」という結果が出たものはありません。血液型と性格は全く関係ありません。

血液型は骨髄移植によって変わるというのはご存知ですか？　特定の血液型の人がいない国があることをご存知ですか？　A型の人がいない国だってあります。

そもそも、血液型というのは生まれつき備わっているものであり、それによって性格や行動をあてはめてしまうのは「差別」になります。「皮膚の色と性格に関係がある」と言っているのと同じことです。「黒人は〜という性格傾向がある」と言えるでしょうか？

こういう説がまかりとおる状況を非常に憂います。

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小さい字の「本音」が楽しい
冷やかしのつもりでパラパラとめくったら、今までの「A型モノ」と趣き
が異なるのにグッときて、買ってしまいました。

所謂「A型の典型」を大文字で書きつつ、その押し付けられているA型的
部分について、「でもさ〜」と本音をつぶやいているのが、楽しいです。
ついその本音の部分に、そうよね〜、と頷いてしまいました。

ま、もちろんA型の人全員の全ての部分が当てはまるわけではないので、
納得する人・しない人もいるかと思います。まあ、これから先も、A型人
生を楽しむのにいいのではないでしょうか。

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「お金についての考え方」を学べるが、人生はそれが全てではないことも忘れてはいけない
この本を読んだのはちょうど２年前くらいでしょうか。
正直、まだ批判的な思考について勉強していない時期でしたので、一時期はかなり影響を受けました。

具体的には、「社長になろう！」と決めて、如何に利益が出る事業がつくれるかを思案していました。
また、「金を得たら資産運用だ！」と決めて、運用テクニックを学んでおりました。

正直、自分自身振り返って、何たる安易に影響を受けてしまったのだろうと反省しています。
「俺は一生ラットレースをするのか？」との自身に対する問いかけに、「そんなの嫌だ。お金に苦労するのなんて絶対に嫌だし、働かなくてすむくらいに金はあった方が良いに決まっている。」という答えに至った結果ですが、今振り返っても、この本の影響力には関心させられます。

そんな私から、この本を読もうと思っている方にアドバイスさせて頂きますと、

この本は「お金の視点」を増やす上でとても良い本だと思いますが、
あくまで「お金についての考え方」つまり、「お金」についてのみ書かれた本だということを決して忘れないでください。

人生に必要なのはお金だけじゃないですよ、ということです。
充実した仕事、ワークライフバランスのとれた生活、楽しめる趣味、成長を応援しあえる良好な人間関係、心身を良好に保つための健康、道理を知り、人間性を高める学習・・・など、
人生に必要なのは本当にお金だけじゃないんですよ。

何より、お金駆動で仕事を考えるのは、あなたが「生き生きと充実できる仕事」から離れてしまう可能性も含んでいることを忘れないでください。
「好きなことを仕事にしなさい」と言えるほど、私の眼は純粋ではありませんが、「考慮すべき論点である」ことは言い切れます。

ささやかですが、以上がアドバイスです。
もし、お役に立てたとしたら、嬉しいです。

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失敗した
ベストセラーだからと思って購入したが面白くない
読みづらいし内容も悪い。
同じこと繰り返し書いてるので本が分厚い。
実父（貧乏父さん）なんてどこが貧乏？
これが普通だっつの。マジメに会社勤めしてるのが悪いみたいじゃん。
『投資して稼げ』『楽して稼げ』みたいな事が書いてあるけどねー
コツコツやってお金持ちな人の方が尊敬できるしなぁ
ま、興味ある人は立ち読みしてから購入した方が良いかも
最初の数ページで分かりますよ。
文章がまわりクドイっっ

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自己啓発に最適
お金に困りたくない人は必読であろう。
この本はとても易しく書かれているので、最後まで苦もなく読める。
特に「お金持ちの考え方」が分かり易く書かれているので、考え方を身につければ
恐らくお金持ちになれるのであろう。書いてあることは正論だと思う。
が、具体的な方法は一切書いていないので、読んでいてイライラした。
元々、この本は「キャッシュフロー１０１」というボードゲームを馬鹿高い値段でも
買いたくなるように仕組んだコマーシャル用の本である。（バイブル商法）
だから、馬鹿高いお金を払ってセミナーに出席したくなると言う副作用があるので注意。
下手をすると金持ちどころか余計貧乏になりかねない。

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情報の一つとして受け止める本
読み応えのある本でした。お金についての価値観が広がりました。
すべてそのとおりです、とは言えないけれど考える価値のある内容でした。

印象に残った考え方は、
●「金持ちはお金を自分のために働かせる」という考え。
●我々がはまっているという「ラットレース」的な生き方。
●不動産の仲介等の市場原理の法則。

情報を仕入れた後は、自分で責任を持って選択していけばいいと思う。
だから私は著者の考えも情報の一つとして受け止めている。

本の中でイマイチ理解が出来なかったのは、
「自分に対する支払いをまず済ませる」という箇所。
税金や家賃は後にしていいのか？？

まだ著者の意味が分からないので続きを読んでみようと思っています。

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いい自己啓発
言いたいことはシンプルで、それを長々といろいろなパターンで説明している感じです。
でも内容はけっこういいと思う。いろいろな意味での自己投資、勉強の大事さを感じました。
そして実行することの大事さも書いてます。そういうわけでこれから実行したいと思います。

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新しいトピックスの価値
著者の書籍、特にコールドリーディングに関する書籍は
一通り読んだことがあります。

毎回、Weタイプ/Meタイプの話や、ストックスピール等の
コールドリーディングの基本的なテクニックや用語を
復習するつもりで読んでいます。

今回は、「ライトハンドシステム」というい全く新しい知識が披露されていて、
今までは石井氏の有料セミナーでのみ公開をしていた技術とのこと。

この「ライトハンドシステム」は本書の後半に出てくるのですが、
自分の右手とイメージを関連づけるだけで、仕事でもプライベートでも
コールドリーディングの手法を試し、練習する時の強力な武器となりそうです。

本書の値段は1,050円であり、新書としては高め、ビジネス書としては安め
の値段だと思いますが、その内容はとても濃く、あっという間に読み終わる
分量からも、石井氏の一連の書籍を読まれたことがない方にも、
お勧めしやすいのではないかと思います。

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実践的かつ簡単
人間関係に役に立ちそうです。
特に信頼関係を築くにはもってこいのテクニックが
満載されています。

一回読んだだけでは身に付かないと思われるので。
何度も読み返し実際の生活に使っていきたいです。

文章は平易なのですぐに読めてしまいます。

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大変よくまとまっている
石井さんの本は、大体読ませていただいていますが、
コールドリーディングについては、久々に読みました。

石井さんと言えば、潜在意識の話が最近は目立っていましたが、
久々にコールドリーディングの本を読むと、
あらためて関心がわいてきました。

今回の本は、以前に出されたコールドリーディングがまとまっており、
また、実践書だと言えるでしょう。
前著を読まれてない方でも、すらすら読むことができると思います。

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人の信頼を得る話し方を分かりやすく理解し、実践するためのアイデアを与えてくれる良書
人の信頼を得る話し方を分かりやすく理解し、実践するためのアイデアを与えてくれる良書です。人に信頼されるためには？とテクニックを紹介する一方、ハウツーのみに終始せず、人の信頼を得ると言う事は、相手を知りたいという相手に対する敬意が重要だという著者の考え方にも共感できます。

コンパでも、上司でも、部下でもどうも話している時に相手に楽しく話してもらえないんだよな、色々な人にすかれるにはどうすればいいのかな？という悩みを持つ方には特にお勧め。

本の趣旨は、ニセ占い師に学ぶとあり怪しさをかもし出しているものの、相手が自分の事を色々と話してくれるようになる（これが表題のコールドリーディングの定義）ために必要なコンセプト、実践方法を紹介しています。

コールドリーダーの心得（基本コンセプト）として４つを紹介し、その上でテクニックにあたる、ストックスピール(誰にでも当てはまる一般的質問）の投げかけ方、そしてそれに失敗した時のリカバリーの仕方である、Unverifiable Statement（裏づけられない事を上手く活用して相手の納得を得るスキル）が紹介されています。この本がすごいのは、これに加えて、実際に話をしている時に、そのスキルを実践していくための方法を紹介していることです。それがRight Hand Systemと言うものです。

本書で紹介されるRight Hand System(RHS)はとても実践的。ストックアピールをまる暗記するのではなく、RHSでは、その人を知る上で聞くべき１０の要素を一発で記憶する方法を与えてくれます。右手の親指から小指までを、親分肌、人が好き、現在、情緒、赤ちゃんというその人を理解する上で聞くべき5つの要素に関連付け、左手を、その逆ということで親分肌の逆は職人肌というように、職人、人が苦手、過去＆未来、理論、自立という風に関連付け理解する方法を示します。

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コールドリーディング実践編
　本書はコールドリーディングは何となく知ってるけど、実生活でどうやって使えばいいのか分からない！という悩みにダイレクトに応えてくれます。
　コールドリーディングを使った会話例が豊富に掲載しておりイメージしやすい内容になっています。とりわけ後半に紹介されている手の指をきっかけとしてストックスピールを思い出す方法はシンプルながらもその効果に衝撃を受けました。本の厚さは薄いですが、内容は非常に濃いです。新書サイズで持ち運びやすいので何度でも読み返して実践するのに最適です！