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カスタマーレビューピックアップ
痩せるような感触
以前から話題のスロトレ、やっと実践してみました。
痩せるような感触あり！
毎日じゃなくても効果が出るというところが気に入りました。
代謝を上げることが大切みたいです。
今までダイエットの知識もなく闇雲に試してリバウンドや挫折ばかりでしたが
この本で少し知識がついたきがします。

カスタマーレビューピックアップ
毎日３分間、１種類のみの継続で…
バス停まで徒歩2分、あとは車かタクシーか…みたいな生活。おまけに不規則。
引っ越しを機に電車に乗る機会が増えたのですが、階段や乗り換えのあまりのしんどさに、どこか悪い病気なのか？と不安になる。
それからこれまで家になかった全身鏡をたまたま購入。そしてガクゼン…笑
こんなにだらしない身体になっていたのかと。そりゃパンツスタイルも決まらないわ。

とにかく体力の低下が激しく、ジムに通うどころか生活もままならない。こりゃなんとかしなきゃなと思ってたところこの本と出会う。
１日１０分でいいなら…と気休めにはじめてみた。

基本トレーニングをささっとやった翌日は見事に筋肉痛。階段降りる時にプルプルしてしまうほど。
最初のウォーミングアップの足踏みの時点で太ももがワナワナする…どんだけなまってんだ!?
それなりの効果を感じたのでお言葉に甘え、とにかく「１種類１セットを毎日やる」という最低ラインを課題にした。
どれでもいいのです。わたしは一番気になる太もも〜ヒップのためにスクワットをメインに、
スクワットやった翌日はプッシュアップだけ、翌日はスクワット＋レッグレイズ、翌日はまたスクワットだけ、と
前日と違うものをチョイスして１日おきになるように。毎日１０分どころか３分くらいなもんです。
お風呂に入る前とか、鏡の前を通ったついでにやりました（だらしない体型に嫌気がさしやる気が出る）

それでも最初の１週間くらいであきらかに足腰がしっかりしてくるのを実感。
調子が良ければ回数や種類を増やし、悪ければ2日やらない日も。それからちまちま継続すること１ヶ月…
体重計がないので痩せたかどうかは不明ですが、鏡で見る限り確実にお腹はへっこみ、
猫背ぎみの姿勢がシャキっとして、骨盤開き気味で左右に広がっていたお尻もキュっとなってる!!

ちょっと物足りないな、でやめておくのが翌日もやりたくなるコツかと。
トレーニング内容は特に真新しいものはなく、これまでジムに通ったこともあるし、誰もが知ってるような基本的な運動。
でも「知識がある」のと「継続してやるか」には雲泥の差があることを痛感。

あとこれは余談ですが、体力の低下は不規則な食生活で低血糖状態になっていたみたいです。
合わせて食生活の改善（きちんとした食事、サプリメントの補助等）でずいぶん調子いいです。

やっぱり食べないダイエットはよくないです。最近は低血糖症についての書籍も出てるので
甘い物やアルコールがやめられない、体力低下、うつ症状、イライラ、朝起きられない、物忘れ、めまいふらつき、慢性疲労など心当たりのある方は一読をおすすめします。

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続けやすいです
この本を買ってスロトレをはじめてから２０日ほどたちました。
食事制限はしたくない、飽きっぽい性格などから、今までダイエットを続けることは苦手でしたが、
このスロトレは１日本当に１０分程度で、おまけに毎日やってはいけませんというものなので、気がつけば一日おきに続いています。
最初はとても辛い動きだと思いましたがこのところやっと慣れてきました。
まだ、体重・体脂肪ともに目立った変化はありませんが、おなかが少ししまってズボンがゆるくなってきました。

基本の４動作のそれぞれに負荷が軽いもの重いものも載っていて、やりやすいものを選んで出来ます。
また、それ以外に引き締めたい部位の運動もあり、今までは基本動作のみでしたが、これからはそれらも組み合わせて続けてゆきたいと思っています。

ただ、すぐに体重減らしたいという人には不向きだと思います。
適切に体の内側の筋肉を鍛えて、素敵な体を目指したいという気持ちにさせてくれる本です！

その後、約一月半継続しました。
食事の調節はしていないので、体脂肪・減量に関しては目立った効果は出ていませんが、本当におなかが引き締まってきて、他の人からは、顔が細くなったと言われています。
時々、たくさん食べてしまっても、体重が増加することは、ほとんどないので、代謝も少しずつ良くなってきているのかも知れません。
これからは、この本に書いてあるように、スロトレ後の有酸素運動を取り入れてゆこうと思っています。

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今これを書いている自分の姿勢がいい！
たくさんの人がレビューを書いていますが、やはり効果に納得。毎日しなくて良いので罪悪感のようなものを感じずに「じゃ、今日はスロトレでも。。。」という感じで続けられます。毎日コンピューターの前でストレスいっぱいで過ごすことが多く、胴回りがぶよぶよしてきていて気になり始め、この本を購入しました。　ご飯の量と油分の多い食事を制限するダイエットと、体をやわらかくするためのジャイロキネシスを組み合わせていますが、約４週間で２キロほど落ちました。　ウエストも前はちょっときつめではいていたズボンとかもするするはけています（開始前にちゃんとスリーサイズ測っておけばよかった。。。）　

そしてなにより、今書いている自分の姿勢がいいぞ！って感じ。　

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男性にも使えます
　この本のタイトルからして、スロトレなので”ゆっくりトレーニングをすればいいのかな”と思っていたのですが、すこし違うのですね。ウエイトを軽くして筋肉の力を抜かずにゆっくりとトレーニングをするのですね。それで筋肉は血液の流れが押さえられて重い負荷がかかっていると騙されて、それで成長ホルモンを多量に分泌して筋肉を付け、それによって脂肪の燃焼を増やして結果やせる、という理論なんですね。加圧トレーニングと同じ理論のようです。
　私は筋トレ初心者なので、ここ４カ月ウエイトを上げて筋力アップを実施してきました。たった４カ月ですが筋力は格段にアップしましたが、体重は思ったほど減量にはなりませんでした。（８８kg⇒８３kg）ムキムキマンになる予定はないので、このへんでスロトレで燃焼系に切り替えようと考えています。

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けっこう良い
　一人ひとりの解説については特に問題はありません。いろいろと二次設定が溢れている東方ですが、「正しい設定を知りたい」という場合にはけっこう頼りになります。後ろの方にはなかなか興味深い項があり、また、キャラについてもいろいろと知らなかったことも載っているので飽きずに読めます。
　載っていない所もあるので完璧、とまではいきませんが、ゲームや世界観を楽しむ上ではいい参考書になります。
　CDには、楽曲と壁紙が入っています。

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物語の中の人が書きました
稗田阿求という物語の舞台・幻想郷の、
人間代表で代々歴史を記す仕事をしている家系の9代目が、
幻想郷についていろいろと書き記した。

と、いう設定の下で書かれているものです。

人間代表としたのは、幻想郷の物語には、
人間よりも妖怪のほうがはるかに多く登場するからです。

純粋な設定資料集ではないので、
そこだけは気をつけたほうがよいかもしれません。

装丁は豪華でカバー裏には幻想神主の刻印。
細かいところに手がかかっています。

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これはよいものだ
この本は、キャラと土地を紹介する資料集のようなモノ。ゲームには一切触れてません。
音楽CD付きだけど2000円近いのでちょっと高いと思うかもしれない。
・・が内容はかなりいいと思う。結構内容が面白いし、キャラ絵がかなり好みだからだ。
東方知らない人も、これ見て興味を持つのもいいと思う。東方ファンは買いですね。
ただ、基本文字ばかりなので注意。活字苦手な人は気を付けよう。
あとしつこいですがゲームには一切触れてません。どんなゲームなんだろうとこの本見ても分かんないです。
まだ全キャラ紹介じゃないので、他のキャラの分も欲しいね。

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ニコ厨必携の一冊
東方上級者向けとのレビューもあるようですが、個人的には東方に興味があれば入門書としても十分楽しめると思いました。
内容は各キャラの紹介や幻想郷の解説などです。原作のゲームの攻略などはありません。
私も某フラッシュから東方に興味を持ったのですが、読んでいるうちに「このキャラにはこんな設定があったのかー！」といった発見があって面白かったです。
この本を読んでいればニコニコで上位にランクインしている動画や、同人誌等もより楽しめると思います。オススメ！

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東方求聞史紀
主にニコニコ動画の二次創作を見て楽しむ私にとって知識を深める恰好の材料となりました。
設定を知らずに東方関連の動画を見るのと、知ってから見るのではやっぱり違いますね。なんて言いますか、、、深みが出る？
作品に対するコメを見る限り、まだこの本を見ずに東方を楽しんでいる人もいるみたいですね。何だか勝ち組って感じ、イェイｗｗｗｗ

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わかりやすい、コンパクト、安い
ほんとこれがあるだけでどれだけ助かるか。
この一冊は携帯自転車屋さんです。
もってて損無し、というか自転車初心者はもれなく買いなさい。ｗ

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自転車初心者の強い味方！
通勤用にママチャリからクロスバイクに変更。


修理もパンクくらいしかできない私でもこれ一冊でかなりの事に対応可能であろう。

チューブ、タイヤ、チェーンなど消耗品の交換はもちろん、体に負荷が強く掛かり痛みが走る場合はココを調整せよ！などかなり痒い所にも手が届く丁寧な作りに感動。

これを作った人間たちは自転車を尋常ではないくらい愛している方々だろう（笑

サイクリングに必要な装備の身につけ方や車への積み方や輪行袋への入れ方など初心者から熟練者まで網羅できる内容。


これまでインターネットサイトなどで確認していたが書籍だと携帯性も高く見やすいのでかなり助かりました。


金の掛った愛車に御乗りの方は必須アイテムだろう。オススメ！

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トラブル無くても…
ページをペラペラと眺めていたら、メンテをしたくなる衝動にかられました。
他の方も書かれていますが、写真付きの解説で、
とてもわかりやすいです。
初心者にもおすすめです。

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初心者には強力な味方
自転車と付き合っていく上で必要なメカの保守から乗車姿勢の工夫、疲労対策まで、あらゆることが、丁寧な図解で説明されており、初心者から中級者までとても役に立つ内容が満載されています。また、装丁も、携行に配慮して厚手のビニールカバーと堅牢・コンパクトな製本になっており、実用性も十分。非常時のために、サドルバッグに常備しています。
何冊か類書を立ち読みした結果、これが一番充実していて良かったです。コスト・パフォーマンス（価格が安く情報量が多い）は抜群です。大満足しています。

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読者視点の一冊！
クロスバイクのタイヤを交換したい！ということで本書を購入しました。
写真付で細かく解説されており、初めてのタイヤ交換でも迷うことなく進められました。
自転車の修理からポジションの取り方まで書かれており、初心者には非常に便利な一冊です。

本のカバーや紙の質も油で汚れた手でも使えるように加工してあり、思いやりがある点でも
高く評価できます。

カスタマーレビューピックアップ
期待が高かっただけに少々残念
　「脳低温蘇生法」がＴＶでも取り上げられ、私が書評（「脳治療革命の朝」）でも大絶賛した日本大学の林成之元日大教授の著作物である。
　本書は、医療ドキュメントと言うより、長い治療歴を通じて得られた彼なりの「脳」に対する認識である。
　ラマ・チャンドランや茂木健一郎といった脳科学者とは異質なセンスで書かれている。

　興味深いと思ったのは、脳の疲労回復に関する記述で、脳の「疲労」は体の疲労と違って簡単に回復しないとある。
　脳の疲労のサインは、何をするにも億劫だとか鬱的なものだけでなく、否定的な言葉が浮かぶとか、集中力が続かないという症状？で示される。
　脳が疲労すると手足の微妙な動きが制御できなくなるとのことだ。
　この原因は、神経伝達物質のドーパミンが、ストレスで発生する活性酸素の影響を受けやすいことによるという。
　仕事をやり残したり、疑問を先送りする人は常にストレスを抱えた状態になるので好ましくないという。
　
　なんと疲労解除の命令を出す機能もまた脳は持っていると言うことで、前頭眼窩野の機能を高めるために好きな匂いを嗅ぎながら楽しい話をすればいいとのことである。
　逆に言えば、楽しい話ができる相手がいないと脳の疲労回復は難しいと言うことになる。

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独自の知能概念は興味深い
神経科学の話はかなりトンデモ系．海馬と扁桃核が通常のCTで映らないほど小さいとか，これらの部位が植物状態では欠損するとか．目がテンになる．
心理学の話はかなりオリジナル．知能にしても記憶にしても，既存の理論をまったく参照せず，直感を根拠に独自の理論を作り上げている．独創性には感服する．

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簡潔で解り易い！
「脳」を理解するにはとても簡単に記述されているので、ちょっと不安にはなりますが、スポーツへ脳科学を生かそうと思えば、この新書の内容は素晴らしく簡潔だし、理解し易い。200ページに満たない分量も忙しい方々には良いのでは！？巷にあるスポーツ心理学に関する文献よりもはるかに読む価値があるし、著者のスポーツをやる人達全てに対する渾身の一冊ではないでしょうか・・・

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気が楽に＆やる気になりました
ところどころ、ほんとかな？という部分はあるにしても、その２％のために内容を全て信じないというのはどうかと思います。
私の場合は、効果絶大でしたよ。競り合いに勝つも負けるも「脳」次第、そしてその「脳」の中身は、鍛えたら変わってくる。ということは、誰でもコツを覚えて脳を鍛えれば、要所要所で勝てるようになる！　ということです。　私はこの本を読んで、苦手なスポーツにも挑戦する気になりましたし、日常のいろいろなことを積極的に楽しんでやることができるようになりました。受験生にも読んでほしい、おすすめです。

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脳と心と体の関係
ストレスの原因は脳の疲労にある、というのが
一番印象的でした。

リラックスしてからだの疲労は取れても、
脳の疲労は取れない。
それではやる気も出ない。

脳の疲労を取るには、
体を休めるよりも、
明るく楽しく過ごすことだ、
この文章を読み、
休みの日にダラダラとするよりも、
一日めいっぱい遊んだ方が逆に元気が出る
理由がわかったように思います。

脳の鍛え方というよりも、
私には脳の上手な使い方を教えてくれた本でした。

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天狗の仕業
作品的には原作のキャラクター達をネタに、記事を編集した天狗の少女の書籍、といった所でしょうか。原作では語られない設定が記事という形になって表現されています(勿論、ギャグ要素が高い)。この他にもアンソロと作曲した作品解説、原作者インタビューも掲載されています。なかなか読んでみると面白いのでゲームを一通りやってから買うといいかもしれません。

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射命丸ファン必須？
東方キャラ「射命丸文」が主役（？）の本です。このキャラが書いている「文々。新聞」がメインの本です。
内容は東方キャラに取材して、それを面白可笑しく（？）書いてあるもの。あと三分の一がマンガです。やっぱりCD付き。
文字率高いのでボリュームはあります。活字苦手な人注意！！
ファンブックなので東方知らないとまったく解らないので、知らない人は「東方Project」を検索しましょう。面白いです。

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体験版気付かなかった
東方シリーズに出てくる文屋（マスコミ）の射命丸ちゃんの書いた新聞がメインです。

東方のゲームが異変の最中にいる人の視点ならば、この本は異変にさらされた一般人（？）からの視点でつづられた本です。
挿絵（見出し？）があるとはいえ文字が淡々とつづられているので小説の類が苦手な人にはお勧めしないね。『東方求聞史紀』を楽しんで読む人は問題ないかな？

本の後半に描かれている同人ははっきり言ってオマケですね。もし本の内容がコレだけだったら星１〜２つってところでしょう。

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とりあえず
これだけはいえる。

東方に興味ないやつは絶対買うな。金の無駄。

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微妙。
最後のほうのアンソロジーがどれも短く、2次創作色が強すぎな気がする。
新聞もだらだらと長くて読むのが面倒。

ただ内容的には面白いのでお勧めです。
値段的には若干割高なような気もしなくもないですが
騙されたと思って騙されてください。

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劇薬入りピーナッツ(コロケーション)が沢山
難易度の高いピーナッツ(コロケーション)から低いピーナッツ(コロケーション)まで満遍なく載っていまよ。

この本が名著なのは、他のみなさんのレビューで十分理解していただけると思うので、私は、下記に銅のピーナッツ(コロケーション)の一部を書くだけにします。

コレぜーんぶ2語以上の英単語からなるピーナッツ(コロケーション)なんですよ。

一番やさしい銅なのに結構キツイでしょ?

国際協力
経済発展
脳細胞
平均身長
探求心
量より質
進化論
肉食動物
ピチピチのジーパン
馴染みの顔

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「単語を覚える」という一点にしぼって編まれた単語集
本書の最大の特徴は、＜日本語→英語＞という流れで単語を覚えていくところにある。このことにより、日本語の意味ではなく英語自体が図像として脳に残るのだ。気づきそうでなかなか気づかないそういう配慮がなされている。この点において他の単語集と一線を画しているといえる。

単語を覚える初期の段階で学習者がつまずく原因のひとつは、情報の多さではないだろうか。しかし本書には良くも悪くも最低限の情報しか載っていないので、スピーディにさくさく、ピーナツの殻を割っていくかのごとく、進めていくことができる。このスピード感は、あまりにも多くの情報が詰め込まれている他の単語集にはないものだ。もちろん派生語やら慣用句やらも覚えるにこしたことはないが、こと「単語を覚える」という一点にしぼって考えてみると、本書のシンプルさがもっとも効率よくその役割を果たしてくれることになるだろう。したがって、この形式を最大限に利用し、短期間で１通り目を通すことが望ましい。

本書に収められている著者による「英単語つれづれ草」（必読！）という一連のコラムにも書かれているとおり、単語の派生語やらそれに関わる熟語やらは、むしろ学習者ひとりひとりが自分の力で調べていくものなのかもしれない。したがって、必要な情報は自分で書き足すなりして整理していけばいいことである。むしろそういう工夫こそが大切だと信じる。このことは他のレビューアーの方も指摘されているとおりである。

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かなり良い！！
単に一語々覚えていくのではなく、フレーズ（複数の単語の短い集まり）の中で
単語を習得するというスタイルです。

人間の脳は知らないものばかりを覚えるより、既に知っているものの中に
知らないものを組み込んだり、他のものと関連付けた方が記憶に残りやすい
という性質を持っていますので非常に覚えやすい単語帳です。
短期間で効率の良い学習ができるでしょう。


飽きが来ないので繰り返すことがあまり苦にならず、
掲載されている単語も良質な上に、ある程度の語法も身に付くように作られていて、
非常に優れた単語帳といえるでしょう。
単語の習得に苦労している受験生には是非一度、手に取ってもらいたい一冊です。


お薦めです♪

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英単語には「工夫」が要る
コロケーションで覚える面白い形式の英単語集。
2･3語で覚える形式なので、単語に関連性をもたせて覚えられるのは勿論、表現力も一語一語覚えていくより抜群に身につく。
また、著者の工夫が随所に光り、とても続けやすくなっているのも良い。
著者自身が詳細に使用法を教えてくれているのも、意外に丸投げ気味な他単語集に比べ、この本がやりやすい理由の一つだろう。
というわけで、単語を覚えるメインの単語集としてはナンバーワンと言っていいぐらいの出来である。

ただし、欠点も勿論ある。
まず例文がないので、実際の使い方が解らない。勿論これは「例文を一つ一つ覚えていくのは大変であるから」という著者の配慮であろうが、長い英作文の時に問題が出る可能性がある。
そして致命的な欠点として、単語一つ一つの意味の解説が一切されていないことが挙げられる。
なので紛らわしい関連語や、多義語の滅多に使われない意味などが覚えられない。

以上の理由から、確認用として「速読英単語」などの併用をお勧めしたい。
但し、著者が仰っているように「自分でまとめた方が力がつく」のも確かであるし、
連語の意味を理解する意味でも単語は重要なので、
時間と根気がある方は、辞書とにらめっこしながら「ピー単」用の単語帳を作ってみてもいいだろう。

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根気がなくても
いろいろな参考書を手にしてもすぐに飽きてしまって次へ、といいうことを繰り返す
ような方でも、この本なら飽きずにやり遂げることができるかもしれません。
このシリーズは、やはり銀メダル、金メダルまで進んでいくことをおすすめします。

カスタマーレビューピックアップ
なかなか難しい本だ
これを手に取ったとき、まず著者が米国人であるとは思わなかった。
もちろん出版にあたるまでに、何度となく校正を受けてきたであろうことは想像できるが、それにしてもまずは非常に日本語が流暢であると言わざるを得ない。

さて内容であるが、日本人が英語に接するにあたってあまり普段重きを置くこともなく気にすることも無い冠詞/定冠詞の正しい用法からこの本の件は始まっている。
「ホウホウ、ためになるなぁ」と思うところもあるが、何しろ理論や理屈が多いので、感覚的に分かるには何度か読み直さないとなかなか理解できない部分も多く、退屈する部分も多かった。
本書は、ネイティブの観点から日本人の英語を述べている点で、日本人が実際に日本語を英訳するときに役に立つtipsが詰まっていると思う。
駆け出しの翻訳者やある程度の経験がある翻訳者にとっても参考になると思う。
まだ読んだ直後であるが、実際英語を記述する上で気をつけて書くようになった。
まだ感覚として使いこなせない部分も多いが、英語を使う人は一度は読んでおいて損は無い一冊である。

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かゆいところに手が届く本
我々日本人にとっては冠詞の使い方はなかなかむずかしいものですが，この本は実にわかりやすく説明しています．一読の価値有です．

カスタマーレビューピックアップ
受験英語にうんざりしている人に
音読や単語・文法の丸覚えに嫌気がさし、少し深く英語を考えたい人におすすめ。

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素晴らしいの一言
外国人が書いている本だけあって、少し読みにくいが、書いてある内容はすばらしいの一言。受験英語だけしかしていない人には衝撃の一冊になることは間違いない。

価格も安いし、お勧めの一冊。

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日本語脳　VS　英語脳
レビューで文章が堅いと書いておりましたが、実際本当に堅い英語の例文がおおいです(笑)。
冠詞、前置詞、副詞、関係詞、受動態、能動態、接続詞の本来の英語の感覚が
「あ〜そうだっのか、そうなんだ」っと思えることができます。

彼が指摘する私達のなにげなく使っている英語(日本語感覚の英語)に沢山の間違えがあったと気付かされましたし、
本当に学校では教えてくれない英語感覚がこの本に沢山あります。

著者は英語は英語の感覚で・・・と言いますが、実際難しいです。
私も海外4年滞在しておりました、その4年間で感覚的なことを沢山覚えましたが、
やはり日本人です。母国語(日本語)を40年近く使っております。

I am looking for the person to whom English and Japanese do the exchange lesson.
I am an company employee who works by foreign.
It takes charge of the work of distribution.
My company is a manufacturer of chemical goods.
The same industry or the occupational category is hoped for.

あるサイトでこの英文を見つけました、もしあなたがこの英文に何の疑問がないと感じるのでしたら、是非この本を読んでください!!!

日本人の私にはどうしてこのような英文になったのか痛いほど良く理解できます。
そうして日本人にとっては大変日本語にしやすい文章です。すなわち、日本語感覚の英文ということです。

また、この本の中に大変面白い冠詞の説明がありました、「電子レンジにはなぜ冠詞が使用されないのか？」。(この本を読んで理解してほしいです)

皆さんがどの程度まで英語を習得したいのかは分かりませんが、今までもやもやしていた冠詞の使い方は特に私にはためになりました。

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派生語、同義語、対義語
例文の単熟語は「ターゲット1900」等いわゆる受験用と同じレベルだと思いますが、解説で紹介されている「派生語、同義語、対義語」は、暗記するという点でとても便利です。たとえば、Ａのところで同義語としてＢ、Ｃ、Ｄが紹介されていたとして、またＢのところでＡ、Ｃ、Ｄが紹介されていますから、繰り返し繰り返し、目を通すことができます。

もっとも厳密性という点では疑問が残るのかもしれませんが、あくまで暗記用と割り切ってよいのではないでしょうか。覚えるには何より何度も目に触れさせることが大切です。また難しい語彙にはアスタリスクが付いていたりしますが、所詮、ネイティブからすれば一般的に用いられる語なので、洋書へのチャレンジを予定されている方は区別なく覚えていって構わないと思います。

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ありがとうDUO
去年の今頃は必死こいて英語の勉強していました。
文法と単語がまったく分からず致命的だったのですが文法は桐原1000を使い、単語はこのDUOをやりました。
DUOのおかげで英語のレベルが飛躍的に上がったと言っても言い過ぎではありませんが、DUOを使うには復習用のCDは必須です。
ちょっと高くつきますが、英語を本当にどうにかしたいと思ってる人は買って損はないのではないでしょうか。

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語学留学前習得必須。TOEIC800以上の人も利用価値あり。
これはレビューではないかも知れない。
なぜかというと、DUOを一通りやり終えていないから。

私は現在TOEIC850点であるが、ボキャブラリーが決定的に弱い。
１ページに付き、見たことのない単語はあまりないが、見たことはあるが、意味が出てこない単語熟語が１〜３個くらいある。
しかも、意味はわかるがいまいち使いこなせていない単語も他にちらほらある。

復習用CDの速さは自分のリスニング力を鍛えられるような負荷がある速さではないが、遅すぎて物足りないということもない。

つまり、本書のターゲットはTOEIC600〜780を目指す人向けとしているが、800点以上とれている人でも利用する価値は十分あると思う。

この復習用CDに収録されている例文をすべて聞き取れるようになるころにはTOEICのリスニングスコア400は超えられると思う。
問題は、例文を暗記してしまったために聞き取れているというケースだが、それはポッドキャストなどで、BBCやCBC、CNNを併せて聞くことで解決できるだろう。
リスニング時間は１日に２時間は確保したい。CD１周で１時間とポッドキャスト等で１時間。

他のレビューでも言われていることだが、復習用CDは必須。
予算の問題でDUOの本自体か復習用CDかのどちらか一つを選べと言われたら、私なら復習用CDを選ぶ。なぜなら、復習用ＣＤには英語例文とその訳が記載された小冊子がついてくるから。
ただ、両方揃った方が効果絶大なのは言うまでもない。

・私はカナダの語学学校に通っていたが、その経験からいえることとして、
これから海外への語学留学を予定している人は、DUOをマスターしてから行けば英語環境で生活するという機会を何倍も活かせだろう。
というのは、語学学校でも日常で頻繁に使う単語や表現を優先して学ぶのだが、その習ったものはDUOに収録されている単語、熟語の中にかなり含まれているからだ。
DUOを習得しきれなかった、もしくは行く直前にDUOの存在を知ったという人は、DUOを持って行くべし。海外にこんなに使える単語集は皆無。授業やその復習よりDUOを優先させるのはナンセンスだが、余力でDUOをやれば、覚えた単語を実際に使える環境とともにDUOの効果も倍増するだろう。

・DUOに追加してほしいもの
復習用CDに見出し語毎に読み上げたものを追加してほしい。なぜかというと、例文の中で読まれた単語は、ナチュラルスピードの中では少し発音が変わっているような気がするから。単語単体で読み上げてもらえれば、発音をより正しく聞き取って練習できる。
ただ、例文を読み上げたCDとは別CD収録であることが必要。全例文を１時間で復習できるメリットは犠牲にできない。

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有効利用すれば最強の単語帳
DUOをやるにあたって必要なことは３つあります。
・試験までの十分な時間。１年以上は見積もる必要があると思います。
・忍耐力。一般的な参考書のようには終わりません。挫折してしまった友人を何人も見ました。
・ipodや携帯電話など音楽を外で聞くことが出来るもの。DUOは読むだけでなく、聞いて覚えることができる教材です。

カスタマーレビューピックアップ
自分次第
これをやる上で1番大事なことは根気です。僕は中3で買い、何度も挑戦をして、何度も挫折してものにしました。実際マスターしたのは受験直前でしたが。でもこれさえやれば怖い単語はないし、自信にも繋がるので絶対オススメです!!!!

カスタマーレビューピックアップ
本当に即効性があるフレーズ満載
驚きました。いままで読んだ英会話本のどれよりも、即効性があったからです。

決して私は関係者ではありませんし、
他の人のレビューの平均点がほど星５つであることからも
想像できると思いますが、この本は本当に素晴らしいです。おすすめできます。

たとえば、「Sorry?」。この一文を、読んだ次の日に使ってみて
上手くコミュニケーションがとれました。
このことがきっかけで英会話への苦手意識がかなり薄くなったのは事実です。
私にとってこの本は恩人です。

その後、本書を繰り返し読んでいて感じたのが
「ソフトウェアとしての素晴らしさ」です。
この汎用性の高さとセンスの良さは、特筆すべきものがあります。

昔憶えたことが繰り返し出てくる例文の仕掛けの妙（忘れた頃に出てくる絶妙の配置！）や、
緩やかに変化する応用例の提示の仕方（読者にも、さらなる応用が想像できるように導いてくれる！）、
即効性のある簡潔な文章からより難度の高い表現までの、粒度の変化など、
非常によくできたゲームが説明書が不要なのと同じような、「もてなし」を感じました。
著者と編集者の愛を感じます。

言い換えると、ソフトとしての本の完成度が抜きん出て素晴らしいです。

編集としての編集者、著者の気合いを感じる素晴らしい本です。
これが高校の英会話の教科書になればいいのに…と本当に思います。躊躇なくおすすめ。

カスタマーレビューピックアップ
CDの構成が気になりました
絶対にマスターするべき本だと思います。わたくしは「英会話なるほど練習帳」、「英会話ペラペラ練習帳」から入りましたのでＣＤ構成に戸惑いました。同一著者なのですから、統一性をもたせるためにも最初のスキット部分のショートラリーの後、バックサウンド無しの復唱時間をもたせたショートラリーを構成するべきだと思いました。前二著にあるとおり、「音声をまねして何度もリピート！くり返し口慣らし！」をすることにより「各フレーズを自分のものにする」ことができるのではないでしょうか。この部分が改善されれば最強のビジネス英会話本になると思います。あと気になった点は、赤い字の文章は年長者には見づらいと思いました。ショートラリーの部分の文字は特に小さいので目が痛いほどです。赤い下敷？もいりません。単語練習帳ではないのですから。

カスタマーレビューピックアップ
私が知る限りナンバーワンのビジネス英会話本
非常に簡単なフレーズが多いのですが、実に実戦で使えるものばかり。そして何よりもよいの
が筆者言うように使い回しが聞きやすい表現、言葉が多用されていること。だからといってレ
ベルが低いわけではありません。

下手な本にあちこち手を出すより、これを何百回と読み込む（ＣＤを聞き込む）ことの方がよ
いと思います。

カスタマーレビューピックアップ
文句なし！！の究極の1冊
こんな素晴らしい本があったとは正直驚きました。
ビジネス然としていなくて、どうやって日本人が会話をしていくか、ということを非常に丁寧に述べている本です。簡単で反射的に喋ることが出来るようになることを目的としています。
まさにおっしゃる通りで、決して内容的には難しくないけど、話すという行為の考え方など目から鱗です。
構成も絵・短い会話・ポイント・日本人が間違いやすい点・シャドーイングしやすい短い例文と、字も大きくとても見やすく気軽に進めていけます。また何度も同じ分が出てくるので、自ずと復習もできます。
英会話教室に高いお金を払う前に、この本に出会っていたらなぁ、と非常に悔やみます。
それにしても本当に楽しくためになる実践的な本です。是非続編もお願いいたいです。

カスタマーレビューピックアップ
本格的な練習テキスト
英語会話でこれを押さえておくと話しやすいというフレーズをまとめて紹介されています。
簡単に見えますが、奥が深い内容だと思いました。CDも充実しています。

カスタマーレビューピックアップ
古い英文
まだ少ししかやっていないのですが、
文章の古さには閉口していまいます。
まず、bicycleなんて単語はどの
中学の教科書にも載っていない。
bikeが普通です。
そして、No, it isn't.
これも古い。
今は、No, it's not.
実際筆者は
中学校の教科書を使って教えてらっしゃるんですよね？
もしかして、古い教科書を使い回しているんでしょうか？

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英作文回路を作ろう
　一言でいえば、口頭で英作文のトレーニングをする本。たとえば、「私は昨日歩いて学校に行きました」というような簡単な文を I walked to school yesterday. と瞬間的に、かつ滑らかに言えるようにする。この作業を大量にやる。英文を暗記してはいけない。日本語から英文を作るトレーニングをすることによって、スピーディーに英語をしゃべるための英作文回路を作ることが目的である。この訓練を積んでいくと、英語がスムーズに口から出てくるようになる。
　ただし、適切なインプット（多読、テキストの音読など）がなければ話せるレベルは低いままであろう。このトレーニングは、あくまで、自分の持っている英語力を最大限に引き出し、自分のレベル（TOEIC600なら600、900なら900）に応じた英会話力をつけるためのものである。自分の実力以上の英会話力はつかない。
　私も、現在著者の薦めるテキストで瞬間英作文をしていたが、確かに効果がある。英語が、少しづつスムーズに口から出るようになってきたのである。今参加している英会話のサークルでもそれを指摘された。英検準一級の2次試験に受かったのも、このトレーニングによるところが大きい。英語が話せるようになりたい人にはオススメのテキストである。できれば、同著者の「英語上達完全マップ」を読んで、音読などの他のトレーニングと組み合わせて勉強するとよいだろう。
　瞬間英作文には3つのステージがあって、この本は第一ステージにすぎない。私が2次試験に合格した時は、第一ステージの途中で、半年ほどトレーニングをした頃であった。したがって、ある程度の実力のある人がこのトレーニングをすると、それぐらいの期間で効果が出るものと思われる。人気があるようなので、このシリーズの続編はぜひ出してほしい。

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英語習得には不可欠なトレーニング
中学校の英文法を知識として知っている人はたくさんいるが、その文法を自分でスラスラ使いこなせるための練習をしないと英語をしゃべれるようにはならない、ということを気づかせてくれた一冊。逆に、いつまでもブロークンな英語しか話せない人は、中学校の英文法を体得していないからだろう。私もそんなブロークンイングリッシュを話す一人だが、本書の提唱する瞬間英作文の練習を３か月間続けたところ、以前よりも素早く英文が作れるようになったと同時に、文法的に正しいキレイな英語がしゃべれるようになってきている感じがする。少なくとも、英会話の先生からはそのようなコメントをいただいた。スクールに行くだけでは英会話はなかなか上達しない。家でも地道にトレーニングをする必要がある。そして、瞬間英作文こそがもっとも効率的に英会話力を高めてくれるトレーニングだと思う。というわけで、本書は買う価値ありと言いたい。

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かなりハード
　この本はTOEICなどではそれなりの点数が取れるけど、会話には自信がないという人（＝自分）には向いていると思う。そういう人が会話の基礎力を養成するにはもってこいの教材だと思います。
　ただし、学習の方法としては単純な英文を読むというかなり単調な学習法なので、やり遂げるにはそれなりの覚悟が必要。私自身飽きっぽい性格なのですが、仕事上、英会話が必要になったので仕方がなくこの本に手を出した次第です。

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まさにツボにはまる
本書の特徴は「余計な負荷をかけない英作文トレーニング」に尽きる。
つまり「話すための文法」能力を鍛えるために、それ以外の機能を削ぎ落としたということ。

これまで英語関連の教材は何冊も買ってきたが、どれも本書が批判するところの「欲張り」だったと思う。
つまり、構文、気の利いた表現、ボキャブラリーの増加…等々、なんでもテンコ盛りに入れてしまうから、肝心の「話すための文法」能力に気がまわらないのである。

その点、本書は平均的な知識レベルの大人であれば、常識的に誰もが知っている程度の単語しか使っていないため、目的特化型でたいへん良い。

リーディングは苦にしないが、満足にリスニングやスピーキングができない私にとって、本書は画期的な転換をもたらしてくれました。

（1）スピーキングを鍛えることで、中学レベルの英文法知識がクリアになった。
（高校レベルの瑣末な英文法知識はスピーキングに不要だと実感できた）

（2）スピーキングを鍛えることで、うれしいことにリスニング能力もあがった。
（文の構造上、どこに耳神経を使うべきか、少しずつツボがわかるようになったので）

（3）「和文→ポーズ→英文」の順に音声が流れる教材の利点がハッキリわかった。
（英文しか入ってない教材を使うべきだという意見も多かったし、それに固執していたから、かえって非効率だった）

（4）英語の勉強をするのが楽しくなった。
（これが一番大事）

他の方の否定的なレビューでは、「使われている例文が不自然。普通、そんなふうには言わない」等の指摘もあります。
そもそも不自然な例文は少ないと思いますが、しかし、言わんとしていることも理解はできます。
ただ、「それこそレベル3の発想ですよ！」と私は言いたいのです。
つまり、気の利いた表現やら、より自然な表現よりも、何よりも、まずは文法的に正しくて、きわめて無難な土台をスピーディに作り上げるレベル1の教材を意図しているのですから、その意味でまったく看板に偽りのない良心的な本だと思います。
レベル3のニーズを持つ方が本書を手に取って不満を持つというのは、最初からニーズに合致した買い物をしていないからだと思いますよ。

そもそも、私たちが使う日本語で考えてみても、普通はそんなふうには言わない、でも文法的に正しいという表現はいくらでもあるでしょう。
たとえば、手元にある他の単語集から例を拾い上げましょう。
His sickness is a fakeという英文に「彼は仮病を使っている」という訳文が付いています。
日本語としては自然ですが、「彼の病気はニセモノです」という表現のほうが、文法的によりベーシックで、良心的な訳文だろうと思います。
それの裏返しで、通常そんなふうには言わないだろうという英文であっても、レベル1の英語学習者にとっては、無難で、教科書的で、ぎこちないけれども実直な表現のほうが良いはずです。

高校生ぐらい、いや、せめて大学生ぐらいで、この教材に出会っていれば…！
20年ぐらい遅いけど…。
でも、本当にありがとう。