Power Kickboxing

カスタマーレビューピックアップ
本物のボクササイズ！て感じです。
　このビデオには、２０分間のボクササイズworkoutが初心者向け、熟練者向けの２本収録されています。もちろんそれぞれに短いwarm-upとstretchが含まれています。冒頭にはDeniseによる基本のpunch,kickの解説付きです。

　ボクササイズはジムで何度もやっていたので、前半はたいしたことないかもと思っていたら、なんのなんの、汗がタップリ出てきました。そして後半は前半も含めてやったpunch,kick,stepが次々と出てきて、ついて行けなくなるほど。テレビの前で十分ジムと同じ位の運動が楽しめます。

　ただ、Deniseの後ろにいるスタッフ？の方たちがたまに間違えたりするので気になるかも。それで星４つにしました。