オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-113 ブラック

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長距離歩行のお供です。
毎回の街道歩きに携帯している万歩計です。２軸のセンサーでポケットや鞄に入れても歩数をカウントします。　ズボンのポケットの縁にストラップのクリップで留めて中に入れて歩くので邪魔にならず、歩行途中でも見やすいです。 有酸素運動中の「しっかり歩行」も別途カウント、消費カロリー、消費脂肪もｇ単位で表示されるので一日でどれくらい燃焼したか具体的にイメージできます。一歩あたりの距離（ｃｍ）を記憶させておくことで歩行距離も随時表示でき、街道歩きの途中の目途や励ましになります。　この半額くらいの一軸式の万歩計では坂道の、とくに登り道では揺れが少ないためにカウントしなかった経験がありますので、２軸センサー付きをお薦めします。
街道歩きの起点でリセットをかけたいのですが、その機能はありませんので家を出るときに装着しています。

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いろいろ測れて楽しい
腹回りのサイズが気になって来たので、ウォーキングのために購入。
当初の予算は1500円〜2000円だったのですが、その価格帯だと
自分の希望である「距離と脂肪燃焼量の両方を表示できるもの」がなかったため、こちらを選びました。

どちらの数値も自分で簡単に計算できるものですし、片方だけの表示でも十分なのですが
自分にとっては、ウォーキング最中でも
距離や脂肪燃焼量といった「単純で実感しやすい数値」が一目で分かる方が
ペースをつかむためにも、モチベーションを維持するためにも良かったです。
見やすい表示と、歩きながらでも握りやすい形も気に入りました。

自分のような、PC接続して記録できる程の高機能は必要ないけれど
細かい数値があれこれ分かった方が楽しい（その範囲でできるだけ安く）という人には
お勧めの機種だと思います。

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メタボ対策
家にこもって音楽ばかり楽しんでいると、ども最近お腹が出てきた。
やはり思い切ってWalkingすることに決めたが長続きしない。そんな人に万歩計はお勧めです。
いろいろ製品が出ていますが、この万歩計は非常に良くできた製品で簡単・正確・見やすいと３拍子そろっています。
しっかり歩行など、使う人を促す表示もあり、ついついしっかり歩いてしまいます。

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昔の歩数計と大違い
　昔の歩数計しか使ったことがなかったので、進化に驚きました。

■操作が楽
　ボタンが３つしかありません。真ん中の大きなボタンを押すと、順に歩数→「しっかり」歩いた歩数→消費カロリー→歩いた距離と表示されます。

■時計を内臓
　時計が内臓されているので便利です。

■歩数を７日分記憶
　右側の小さなボタンを押すごとに、１日前、２日前と、７日前までの歩数を表示できます。ノートに付け忘れたときなど、便利です。