90日間で人生を最高にする方法 (講談社BIZ)

カスタマーレビューピックアップ
他と一線を画す本
かなり良い本です。
厳しい自己トレーニングが課せられるアメリカ式の自己啓発書に挫折した人でも、楽しく簡単に実践出来そうです。

他の自己啓発書と比較して、本書の優れた点は、

・読んですぐ、簡単に実践できるスキルとノウハウ。

・初めてポジティブ思考の意味が理解できた(今までは無理にポジティブになろうとしていた)

・アファメーションやメンタルリハーサルのやり方が詳しく説明され、その効果を科学的に解説している。(他で科学的に明瞭に説明した本は、ほぼないと思う)

・足枷になっている信念「壁」を探り、その具体的な粉砕方法を提示。

・新しい価値観、なりたい人物になるために必要な価値観の作り方、実践方法(かなり役に立った)

・理論書であり、使いやすくとても実践的なワークブックでもある。

・ところどころに散りばめられた、エスプリの利いたジョーク(声を出して笑ってしまった)

・豊富なエピソード、特に著者が娘の最高の父親になる為にとった行動の話とリチャードとジョンという二人の少年の話(リチャードは後の某成功者)は秀逸。

等々、非常に中味が濃いです。 この本の内容をちゃんと実践すれば、下手なセミナーに参加するより有益かと思います。

是が非でもお薦めの一冊です。

カスタマーレビューピックアップ
「行動なきビジョン妄想。ビジョンなき行動は妄想」
本書の最後、「最高を行動に」のはじめに書かれている言葉です。
この言葉が、本書を表しています。

最近読んだ本の中で、変えられないものは、過去と他人。変えられる
ものは、自分と自分の未来、という、大変印象的な内容のものがありました。

本書は、この「変えられる自分と未来」を、いかにしてバランスよく、
最高のものに変えていくか？を、肩肘からずに、普通の人が、それでも
がんばってよりよい生き方をして、最高な幸福を実現するための、やさしい
眼差しのガイドブックです。

監修者も言っていますが、金がすべての成功のものさし、的な米国型の
最高な生き方ばかりではなく、バランスが取れた、健康で、健全で幸福な
自己実現を実現するための、マインドセットと決断と行動を、わかりやすい
平易で、暖かい励ましの文章で導く、良書です。

本書を読了する頃、コンビニの店員さんにも、自分から「ありがとう」
の感謝の挨拶をするようになること、うけあいます！元気がでます。

カスタマーレビューピックアップ
監修文だけでも読む価値がある
先日、監修者の荘司氏のセミナーに参加して、本書のさわりを訊いた。
とても簡単に実行できるので、早速買って実行している。
やはり、ポジティヴな言葉を頻繁に口にしていると、それだけで気分がよくなる。
中学受験生の子供と一緒に、毎日楽しみながら頭を鍛えている。
監修文だけでも十分だが、立ち読みで済まさず「買う」という前向きな姿勢が重要だろう。

カスタマーレビューピックアップ
すぐに効果が出る！
本書の題名には「９０日間」と書いてあるが、著者によると９０日というのは「あくまでステップアップ」の期間であって、読んだその瞬間から効果が出る。
ポジティブな言葉を使うようにすれば、気分的にも前向きになれるし、なんと脳を鍛えることもできるという実験結果まで書かれている。
読んだその日から、できるだけポジティブな言葉を口にするようにしたら、仕事も私生活も楽しくなってきた。
本書は、斉藤一人氏の「ついてる！」を理論的に解明しているように思え、実践はとても簡単だ。