自律神経にやさしい音楽

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聞きやすいです
自然音と音楽のバランスが良く
聞きやすかったです。

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良いです
聞いた瞬間からこれは良いと感じました。
自分の場合は常に緊張しているようなので
このＣＤを聞くと逆に力が抜けて集中力が高まります。

これは以外でした。

私は脈拍が多く常に１１０〜１２０はあるのですが
聞いた後に計ってみたら９０ほどに落ち着いてました。

体質とあきらめてただけに驚きです。

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もっと長い時間聴きたくなります
現在うつ病で通院し薬を服用しています。
最初聞いたときは、それほどいいとは思わなかったのですが、
何回か聴いていると、だんだん体に染み込むような心地よさを感じました。
ちょっと疲れた、煮詰まった感じの時に聴くといいようです。
気持ちよく、あっと言う間に55分の音楽が終わり、少し残念。
もう少し聴きたいと思えるCDです。

注意書きにも書いてありましたが、本当に症状の悪い人は通院など専門医による
治療が必要です。私も本当に悪い状態の時にはとても聴く気になれませんでした。
もちろん軽い症状、または普通の人がちょっとリフレッシュするにはいいと思います。

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これはなかなか優れものの１枚！
眠れるＣＤとか心が安まるＣＤは、何枚も聴いてきた。
私自身、睡眠障害だし常に抗不安薬（精神安定剤）を手放せない。
自律神経はかなり乱れていることは事実だ。
このＣＤは、確かに「効いた」。

ピアノ中心で自然音がバックに流れる。
曲調も明るいが決してうるさくない。テンポもゆるやかだ。
７曲が、流れるようにつながっていく感じでセラピーを受けているみたいでもある。
仕事中に聴いていると、うっかりすると眠くなったりする。

読書中に聴いても邪魔にならない。最近は毎日就寝前にこれを流している。
約１時間……たしかにリラックス効果はある。こわばりが取れる感じである。

数あるヒーリングＣＤの中でも、かなり優れものの１枚だと思う。

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お薦め☆損無し☆
ゆったりと聴けます♪
すごく大切な一枚です。
そんなに“医療的”なわざとらしい内容ではありません。(題名のイメージから、「ちょっと違うかな?」とも思いましたが..。)

すごく清潔感のある、飽きのこない素晴らしいCDです。
優雅なリラックスタイムを満喫出来ると思います♪