予防のための音楽「うつ」

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習慣として
朝起きて、御飯を食べた後、この音楽を聞いている。
そのあと、身支度を早く終わらせ、『パワーアップ』を聞く。
帰宅後、『プラス思考』を聞き、飯食った後に、『自律神経にやさしい音楽』を聞く。
全てデラの音楽だ。これらのCDのおかげで、毎日頑張れている。
もちろん、こんなに聞く時間なんか無い、と言う人もいるだろう。
しかし、この『予防のための「うつ」』は、朝早起きしてでも、聞いていただきたい。
なぜなら、ある自己啓発本にも書いてあるのだが、朝をどれだけ明るくスタート出来るかで、一日が決まってしまうのである。
俺も、この音楽を聞く前は、「朝か、だり〜」と感じながら、朝をスタートし、結局、不完全燃焼で一日を過ごしてしまっていた。
だから、この音楽を聞いて、あなたにも、最高の朝を迎えて頂きたいと思う。

長文失礼しました。

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朝、聴くと良い・・・
このＣＤの特徴は１曲ずつ、めりはりが効いて力強さを感じるところです。８曲ともテーマをしっかりと主張しているようです。殆どが明るい曲なので大変聴きやすいですね。
私には「明日もまた遊ぼうね」がお気に入りです。それは、遊び終えた子供達が夕日を浴びながら、家路にゆっくりと歩いていく姿が浮かんできて、すごく懐かしく気持ちが落着くからです。
「うつ」の言葉を気にせずに、単純に音を聴き流して楽しむことから始めるのも、やがて予防になるのではと感じています。

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聴きやすい音楽です
うつ予防のＣＤというと　どんな音楽なのだろう？という印象でしたが、聞いてみると、
明るく爽やかな曲調で、穏やかな音楽がずっと続き、安心感を覚えました。
聴いていて疲れない、聴きやすい音楽だと思います。
また友人にも勧めたところ、同じように
聴きやすいＣＤだと感想を貰いました。