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発売日：2005-01
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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation In Everyday Life
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Mindfulness Meditation In Everyday Life
タイトルのままですが、毎日の暮らしの中にどうやって瞑想を取り入れ
心豊かに生きていくか、具体的に様々な方法が記載されています。
仏教に根ざした内容ですが、仏教にあまり興味が無くても十分に楽しめる内容だと思います。
瞑想に興味がある方には、下記の本（CD, DVDとセット）
もお勧めです。
Walking Meditation
Anh Huong Nguyen (著), Thich Nhat Hanh (著)
ISBN-10: 1591794730
http://www.amazon.co.jp/Walking-Meditation-Anh-Huong-Nguyen/dp/1591794730/ref=sr_1_1/250-4673164-8767400?ie=UTF8&s=english-books&qid=1190626926&sr=8-1
Mindfulness Meditation In Everyday Lifeタイトルのままですが、毎日の暮らしの中にどうやって瞑想を取り入れ
心豊かに生きていくか、具体的に様々な方法が記載されています。
仏教に根ざした内容ですが、仏教にあまり興味が無くても十分に楽しめる内容だと思います。
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Walking Meditation
Anh Huong Nguyen (著), Thich Nhat Hanh (著)
ISBN-10: 1591794730
http://www.amazon.co.jp/Walking-Meditation-Anh-Huong-Nguyen/dp/1591794730/ref=sr_1_1/250-4673164-8767400?ie=UTF8&s=english-books&qid=1190626926&sr=8-1
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