ピラティス ダイエット プラス DVD-BOX

カスタマーレビューピックアップ
さすがピラティスの神様☆
ステファン・メルモン氏のＤＶＤは、いくつか持っていますが、今回の新作は特によかったです。
「美しくなりたい！！」という女性の悩みをかなえてくれます。
ダイエットに効くエクササイズをたくさん紹介してくれています。
「１日１０分」「オーダーメイド」など、わがままで忙しい現代女性にピッタリ☆
ステファン・メルモン氏からのダイエットアドバイスのインタビューは、ためになりました。
彼のピラティスは、本当に心身ともにスッキリ軽やかにしてくれます。
慣れないうちは筋肉痛ですが、徐々に楽しく動けるようになってきます！！